培训老师教你克服演讲紧张
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学生经常问我这个问题：“老师，我是非常紧张的舞台上说话的，什么招你有没有，！？”我没有觉得这个事情是一个大问题，和学生们说：“多锻炼锻炼它好吧。“我现在不仅仅是觉得这确实是一个问题。查了很多书在这方面，从哪个角度讲两者。我认为这个问题主要是心态问题。为了克服怯场的讲话，至少训练态度如下：
一种居高临下的态度
古诗中有“欲穷千里目，更上一层楼”是遥遥领先的道理。从语音的角度来看，如果你有一个居高临下的姿态，会产生一种优越感，有这种优越感在演讲中会消除紧张心理。一般来说家长和孩子（尤其是在孩子小的时候），在学生面前、老师面前，领导在下属面前可以挥洒自如，议论纷纷，是前高“停止”的位置，而不是平的，但不是找了，但计划，自觉或不自觉地把自己放在领导者，新手扬声器的位置，克服自卑感，你必须逐步养成这种居高临下的姿态。在这个问题上不妨学阿Q，一个“精神胜利法”。正如卡耐基指出：“你必须假设观众欠你的钱，你问了好几天的宽限期;你是空气债权人，不要怕他们。
其次，自由从我的脑海心灵
用王国维的话，借用演讲方面，我觉得有必要发展自己的“忘我”，克服大有裨益的紧张心理。“忘我”，是不要把自己太当回事，我的心灵自由。为了更具体，克服恐惧心理。怕丢脸是人类共同的心态，中国人更是雪上加霜！在演讲中，面对太较真，往往面临较大的丢失。我认为在讲话可能会开一开自己的玩笑，自我解嘲的开始。“演讲与口才”杂志主编邵收漪先生在一次演讲的开场白，说：“没有什么献给我所有的朋友们带来了两个菜，皮冻，排骨。”邵先生是演讲产业的发展做出了巨大的贡献在报刊界有着“拼命三郎”之称的大型，高层次的美誉，是显而易见的，但他却勇于把自己的身体瘦当作笑话。邵并没有把自己看得那么“严重”，何况我们呢？
三，褪色的心态
人们有一种心理追求完美。他在节目中过于强调演讲的效果讲话，甚至在演讲比赛更差，其结果往往是期望相反。有一次，他问我教辩论赛两个班，其强度强一点的班4名学生，学生们“必胜”的声音，心理压力，著名的学生仍在继续前问：什么是标准来判断我，如果我能成为最佳辩手。由于他们过于看重比赛的结果，加剧了紧张局势的水平，甚至冲突，积极的自我表达的情况下，一些学生由于压力和大脑思维出现故障，所以辩论被中断。其他4名学生在最坏的情况下参赛，结果，因为后者的淡化效果，并相互积极配合，赢得了最后的，也是由他们的同学夺得四个辩论的最佳辩手。淡化心中的效果，经常得到意想不到的效果。