怎么样快速练口才_怎样锻炼自己口才
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怎么样快速练口才
1、认识自我
青少年提高口才的第一步就是要认识自我，方能找到最适合自己的提高口才的方法。一般来说，口才不好的青少年可能存在以下特质：①性格温吞内向，不爱交流;②自卑懦弱;③性格开放，但不善言辞;④语言发音不正确;⑤思想逻辑混乱，措辞当……不知道你是否符合以上条件呢?
2、讲故事
人人都会讲故事，但并非每一个人都能讲得生动与吸引人，当你能说好故事，你的口才也就提升了。你可以多讲故事，思考如何才能讲得通顺、流畅、有趣，直到你信手拈来，随时随地都能用你的说话逗趣别人。
3、增强人际沟通能力
人与人之间的交际为你创造了良好的提高口才条件，多与人交际，你会变得更加开朗大方，口才能力也能提高，从中你能学习到如何正确、清晰地表达你的想法，为你的语言增加说服力。
4、练习说话
你可以独自一人练习说话，也可以找朋友陪你练习，多说话对训练你的语感、语音、语调、语气等等很有帮助，只要你够细心，你还能从每一次的说话联系中得到启发，思考自己的口才有哪些问题，找到通往成功的道路。
1、敢于发言
敢于发言是锻炼好口才的前提，如果一个人总是畏畏缩缩，想言而不敢言，是绝不能练就好口才的。所以你要敢于发言，令自己变得大胆开放。
2、多多发言
正如“好记性不如烂笔头”的道理，锻炼口才也不是纸上谈兵而不开口的，无论你是自言自语、读书、背书、与人交流，只要做到多多发言，就能起到锻炼口才的作用。
3、爱发言
喜欢说话的人，其口才不会太差。如果一个人本身就不喜欢开口说话，就会对与口才相关的一切提不起兴趣，这样是很难提升口才能力的。
4、丰富学识
博览群书能令你的学识丰富，肚子里有墨水，你的发言谈吐就会与众不同，充满智慧，让人觉得与你交流能收获很多，话题也会源源不断。
1.多读书，多看报。
丰富知识的积累是一个优秀演讲者所必备的，那么知识的获取在哪里获取呢，通常我们就要从书籍、报纸以及现代媒体等等获取。但是我个人认为最主要的还是书籍，书籍是人类进步的阶梯。只有多读书，多积累知识，腹中才不会空，文思才会涌。好口才就好比叫你去吹气，看书就好比吸气，你不深吸一口气，你怎么能做到呼气自如。
2.多总结，多思考。
阶段性总结自己在书籍中学到的知识，正所谓漫无目的的学习相当于浪费生命，我们要有规律性、联系性、总结性的学习。那样才能学以致用，那样才能做到最高效学习。有的人说，哎，知识都学杂了，乱套了。哈哈，那就说明这个人没有做好总结分析。在总结完毕后，我们还要深度思考，加以联想与延伸，把我们所学知识都能联系到一起，便于日后脱口而出。
3.多聚会，多玩笑。
聚会，可能有的人不是特别看好，但是我却特别看好，尤其是老乡会或者同城会这些陌生人的聚会，因为在这种场合，都是陌生人，谁也不认识谁，你大可以抛开你内心那所谓的面子，抛开那自卑的脾性，敞开胸怀，畅所欲言，久而久之，对你的性格改变会成为助力的。多玩笑说的是要学会幽默感，要学会和别人开玩笑，要学会别人开你的玩笑，当然不能生气，不能甩脸子让别人看，那样不但造成被人对你的误解，认为你小气，同样也会使得你的内心越来越不敢于玩笑。能够合适的开一个玩笑，既能活跃气氛，又能减轻压力，还能让自己给改变内向性格做助力。一个能开好玩笑的人，即一个幽默感十足的人，绝对有潜力成为有个优秀的演讲家。
速度。
就是快速的朗读出来，尽量使用普通话、发音标准、语速尽可能快一点但是要保证让自己听的懂。这样可以锻炼你的舌头让你一开口就很在状态，这样才能有机会表达你的思想。
背诵。
选择一些比较有哲理或者你认为比较好的话语给给背诵下来，俗话说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”说的就是这个道理，这些你说的话才能有分量。
练声。
就像每个歌星都有自己的声音特征一样，你也要注意练声，自己独特的声音可以为自己打上一个标签，也会给人家留下比较深的印象。
复述。
听一段话然后复述出来，尽可能做到自己可以听一遍可以复述更多的东西，一方面培养讲话思维，另一方面这个可以让自己在与别人交流中快速提取别人的有用信息。
如何训练自己的口才
一：以积极的心态与别人交谈
没有一个积极的心态和别人进行交谈，那么你说话的声音可能很细，说话的速度也可能很慢，如此别说对你的谈吐有好的印象，连基本听清楚你在说什么也很难。所以积极的心态是让自己的谈吐变得生动的一个重要因素。
二：每天给家人讲一个故事
如果可以每天给家人讲一个故事，刚刚开始的时候可以选择简短的故事进行，因为讲故事不仅可以锻炼到你的口才，更多的积累词汇，生动有趣的词汇多了，你与别人交谈自然也就生动多了。
三：每天要进行20分钟的阅读
现在是电子时代，但是纸质的阅读会更让你的心平静下来，你最好每天进行20分钟的阅读，这样可以让你的气质得到一个更好的提高，而这种气质会随着你的谈吐散发出来，很是迷人。
四：学会自我检讨
你刚开始自然我锻炼的时候，可能效果并不是那么如意，你可以自我检讨：今天是不是不够自信，今天是不是说话太快了，今天是不是用词不对了等等，你可以使用写日记的方式进行检讨，时间长了，不但提高自己的写作、表达能力，还可以记录自己的成长历程。
1、每天刻意暗示自己口才很好
每天起床后，选择一些口才方面激励的语句，通过心理暗示的作用，告诉自己是最棒的，能说的很好!这也是潜意识里为自己增加信心，一个人如果没有很强大的自信，那是无法在语言沟通上出口成章，口若悬河的!
2、锻炼思考的能力
从人遇到一件问题，到想出如何阐述或者解决这个问题，再到组织语言将其表达出来，这么繁琐的过程，要在短短的几秒内就全部完成，这是需要强大的思考能力的。口才的好与坏，实质上也就是一个人思考能力的体现，口才不好的人，遇到问题后，脑子一片茫然，他不知道该说什么，而思路清晰，有条有理才能将话语很好地表达出来，这就是思考能力的体现。日常工作生活中多刻意对一些问题进行发散性思考，或者多跟有想法的人交流，能够帮助自己锻炼思考能力。
3、练习非常重要
俗话说熟能生巧，锻炼口才也是一样，当你有了很强的信心，有了很好的思考能力，那么最后一步就是如何很好很完整地将想到的观点表达出来了。这也是提升口才的最终目的。因此只有多说，多讲，才能熟练，才能习惯。平常一定要多跟同事朋友家人交流，刻意地为自己增加说话的机会，锻炼自己语言组织能力。
这三点是循序渐进的，来不得跳跃，只有扎实做好了第一点，才能去锻炼第二点，最后做到第三点，一步一个脚印，才能最终实现提升自己口才的目标!
1、树立自信，对生活怀着积极态度
都说幽默来源于自信，如果没有自信的姿态，何谈培养幽默的口才呢?我觉得，凡事往好处想，天无绝人之路，关上一扇窗，就有另一扇窗为你打开了!我们要对生活怀着积极态度，不能自暴自弃，要学会去自信的掌握、驾驭生活!
2、尝试开发锻炼右脑
右脑的发达程度涉及到幽默的口才能否养成。开发右脑的方法有很多，我常用的比如“做白日梦”、“静坐冥想”、“多看艺术书籍、学习美术知识”、“多与别人畅所欲言”的方法，大家可以去试一下，很有效的哦!
3、遇到挫折，学会积极应对，培养乐观的思维
人的一生不能说没有挫折，像感情失败、家庭变故、事业失利、朋友远离等挫折和打击，我想大家或多或少总能遇到一些。遇到这些挫折，我们要学会积极应对，培养乐观的思维，坚强面对!
4、多看幽默搞笑电影、书籍
很多极品幽默的电影如周星驰系列、黄百鸣系列、古天乐系列、美国好莱坞的幽默电影，都是很不错的。另外像“幽默与口才”、“读者”、“故事会”等书籍都有用的。
在平时,我们都在提倡“男儿当自强”的男儿精神,有胆量、有本事,艺高人胆大。就说练口才吧,必须要有胆量,必须要练胆量。二者都是可以合二为一的。
1、先要自信,有胆量在公开场合演讲,要一有机会就上,到处都是机会,比如说,班会上,班主任让你传达下学校的通知,这就是机会,当然有些人会说,这样的机会很少,这也是实话,一般也就是班主任指名道姓地随便点个来念。这个几率和中彩票也差不了多少。但是,平时的空余时间就是你发挥的时候了,比如说在课后给同学们或者家里的亲戚小朋友们讲故事,这些总不会难办吧?
2、多参加正式的比赛。平时的可能你训练的时候,面对的只是一些熟悉的同学和朋友,效果可能没那么好,但是,如果你能站在正式的比赛的舞台上,那才是真刀实枪,下面黑压压的一大片都是不认识的人,你还得有胆量。
3、要加强阅读。只有多阅读,才能口齿伶俐,用词的时候不假思索就可以,口齿伶俐后,自然就自信了,胆量也有了,口才也不在话下了。所以,阅读是练口才与胆量的基础。
怎样能提高自己的交际口才？在我们的日常生活中，经常要应对各种各样的问题和任务，这就需要我们在不同的场合发表见解。灵活掌握特定的场合说特定的话的技巧，会使得你的语言切情切景，从而大受欢迎。
我们生活在一个社会交际极其重要的时代，可以说，现代人的人生就是由一个个社交场合组成的.在当今这个充满机遇与挑战、竞争与合作的社会，人人都渴望学业有成、事业成功、家庭幸福、人生圆满一这一切都是通过社会交际来实现的，而社交口才则是一切社会交际的基础。因此，社交口才的水平决定了人们的社会交际能力和交际效果，是人生成败的一个重要因素。
由于驾驭语言的能力、方法和技巧的不同，在社会交际中，常常产生截然不同的效果:有的人言不得体、词不达意，因而时常招致冷言，四处碰壁，人生不顺遂;有的人却语言得体、谈吐机智，因而备受青睐，在学校、职场、官场、商场、家庭都左右逢源、应付自如。因而，一切有志于社交成功、有志于人生成功的人都应对社交口才加以重视，努力掌握社交口才艺术，提高自己的社交口才水平。
社交口才并没有一成不变的铁的法则，在不同的社交场合，人们的言谈方式和技巧应该是不同的。有时可以疾言厉色，有时则不妨不卑不亢;有时可以针锋相对，有时则只能绵里藏针;有时应该开门见山，有时则宜旁敲侧击……总之，社交口才的要义就在于根据不同的社交场合运用相应的言谈方式和技巧，做到应对合宜，言语得体，谈吐机智。
1.特定的场合说特定的话
说话人的言辞表达不是在任何时间、任何地点都可以随心所欲地进行，必须加以选择。俗话说得好:“到什么山上唱什么歌。”就是这个道理。同一句话，在这个时间、这个地点可以说，但在那个时间、那个地点，就不一定可以说，甚至一定不可以说。不可以说而说了，就可能影响交际效果，甚至会出乱子。说话必须讲究场合，不注意这一点，说些不适宜场合气氛情境的话，往往会与初衷适得其反。
就拿周南社长在宝莲禅寺天坛大佛开光大典上说的那番话为例，香港回归祖国本就是一个敏感的话题，而港英政府又借各种名目大做文章。如何在这一特殊的宗教典礼上既不冲淡大典气氛，又义正辞严地阐明立场，周社长的回答堪称绝妙。他把一个严肃的话题巧妙地融入佛家教义的引用和出家人的语言模拟中，主旨鲜明，选材精妙，用语得体，于亦庄亦谐中，表明了中国政府在主权问题上鲜明的立场和观点。
2.临场现挂效果佳
现挂，本是相声表演中的术语，指表演者能够敏捷而有效地抓住周围环境中的突然行为或现象，使其与表达的内容结合起来，从而减少其不利影响，以达到活跃、补充、增强说话效果的方法。