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五招控制你对宝宝的火

亲爱的家长朋友们,当您面对难缠宝宝的时候,当您想对他想发火的时候,一般都是怎么去克制和消除自己的怒火呢?

控制情绪,拥有快乐

(豆豆妈)

每当豆豆做出一些要让我发火的事情时,我首先做一次深呼吸,然后从一数到十。

在以上两个动作完成之后,我的宝贝豆豆一般就已经做出让你发笑的事情了。

一旦深呼吸和数数不奏效,我就赶紧让自己离开想发火的环境,去做点别的事情。等自己的情绪平静之后,再回来和孩子讨论刚才发生的事情。事实证明,冷静之后的我比在怒火中烧的我更能理性地教育好孩子,而孩子也更容易接受。

另外,我还会在身边经常带着一面小镜子,当自己很生气、想发火的时候,就拿出来照一照,看到自己在镜子中“狰狞”的面容,我想每一个爱美的妈妈都不愿意把这难看的一面给孩子看。所以,这一招对我一直很管用。大家不妨也试一下。

最后送各位妈妈几句话,不管做什么事,都要学会控制。控制饮食,你会拥有健康;控制情绪,你会拥有快乐。

远离“火焰”中心,了解孩子内心

(rain)

当我们被孩子刺激得快要发火的时候,我觉得要尽快、尽量远离“火焰”的中心,这样能让自己和孩子都平静下来。如果继续呆在那个“狂躁”的环境里,那么每个人的火气都会越来越大。在平静下来以后,大人会更理智一些,孩子也会更容易接受大人的观点。试想一下,在大人叫、孩子跳的时候,根本就没有道理可讲,因为每个人都处在不可理喻的边缘,所以,要对方接受自己的观点几乎就是一件不可能的事情。等大家都平静之后,可以拥着孩子,让她知道自己还是爱她的,告诉她刚才哪些行为是不受欢迎的,那效果会比带有火气的说教强上几十倍。

另外,有时候我们发脾气的原因并不完全怪孩子,而是因为我们没有考虑充分了解孩子。比如每周六上午都要带女儿去早教中心,可是每次出门之前,女儿都要拖拉很久,有时我真想在她屁股上拍几巴掌。后来老公提醒我,是不是可以适当准备一些提前量呢?因为小孩子不像大人,可以照着时间表做事,他们的注意力转移得快,一旦看到感兴趣的东西,就会立刻放下手中正在做的事情,根本不管你的时间是不是来得及。只要多给女儿一些时间,相信可以应付她拖拉的毛病。后来试了几次,效果还真不错,只要提前告诉女儿日程安排表,让她事先有个准备,那么一切事情都会顺利很多。

多想想孩子的好

(开心妈)

面对调皮的小宝宝,大人的忍耐确实是有限度的,有时候真想对他大吼大叫,或者直接K他一顿。每当我的愤怒情绪高度膨胀时,我就赶紧想想小开心平时多么讨人喜欢,并且用积累起来的育儿知识来告诫自己,千万不要对孩子发脾气哦,那样会对孩子有什么什么不良影响等。然后长出一口气,在心里自我安慰一下,为了孩子的心理健康,咱就忍了吧。

有时也会上网同其他妈妈交流一下,才发现几乎所有的妈妈都有过类似的经历,看来受孩子气的不止我一个人啊,这样一来心理就平衡多啦!另外,在孩子主动来道歉时,千万要给孩子一个台阶下,这样才不会伤害他敏感而又强烈的自尊心哦!

延缓发作,循循善诱

(月月妈)

孩子淘气很正常,当孩子泼皮得实在让人难以忍受时,家长想要发火也是可以理解的。当您实在控制不住火气的时候,不妨先舒缓一下要发作的情绪,然后再通过沟通来解决问题。

和豆豆妈的办法一样,在怒火马上就要喷涌而出的时候,我也是先来个深呼吸,同时在内心命令自己:一定要坚持5秒!即便要发火,也得过了这5秒再发!一般来说,经过这5秒钟的强制冷却之后,我原本的火气都会降下温来。

然后,紧接着就想发火的原因和进行孩子沟通。如果孩子是无意的过错,那么火气自然会消得更快。如果是孩子对某些事情存在理解上的误区,那么就向他说明道理,告诉他这样做不对,家长很不喜欢他这样做,希望他以后尽快改正。

哀兵战术

(朋朋妈)

说到怎么控制想发火的情绪,我倒是有自己的一套方法。也许看起来并不是很科学,但是目前对于我和朋朋来说,它确实是一种行之有效的方法,可说屡试不爽。

简而言之,我的方法就是“哀兵战术”。朋朋是很疼爱妈妈的,时时刻刻都愿意为妈妈着想。所以,在她和我相抗衡的时候,我就利用她这种心理来制约她。比如朋朋一直不好好吃饭,还学会了用“吃饱了”“没胃口”等理由来搪塞我。久而久之,有时我的火气眼看就要按捺不住了。

这时,我也是先深呼吸一下,然后尽量“疲惫”地对朋朋说:“妈妈不想对你大声说话,妈妈工作很累,回来了还要陪你玩游戏,给你讲故事,你看,妈妈的喉咙都要哑了。”然后我就接着咳嗽几声,再继续:“你要是再这样,妈妈就真的要生病了,你觉得妈妈辛苦不辛苦啊?”

经过我一番诉说之后,朋朋往往就完全被征服了:“妈妈,你不要讲话了,我给你倒杯水,休息一下,我自己好好吃饭。”

就这样,一场眼看要爆发的亲子“战争”烟消云散,我亲亲朋朋,对她说些感谢的话。朋朋很高兴,我也很安心。

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