在高中常受同学欺负怎么办
杨老师：
您好！由于长的比较瘦小，我现在老是受到别人的欺负啊，以前我偷偷向班主任反映了，没用！我该怎么办啊？
现在学校好像非常混乱，打架斗殴、惹是生非的大有人在。我爸昨天就告诉我:人要是惹你的话，就尽量克制一点，千万别惹事。据说最近几天高三的人又打架了，而且被打的那个学生也住院了……。唉——！难道我就没办法了吗？我现在的厌学情绪很重啊，我该怎么办啊？杨老师，帮帮我吧!
祝老师：工作顺利，身体健康!——康浩
康浩同学：
您好！非常理解你此时此刻的心情，也非常愿意与你在一起共同探讨你目前所遭遇的问题。
你说“由于长的比较瘦小，我现在老是受到别人的欺负啊，以前我偷偷向班主任反映了，没用！” 我的童年与你目前的遭遇非常相似——“文革”的时候，我父亲被划为“现行反革命分子”，经常被同学无缘无故的栽赃、无缘无故的殴打、无缘无故的羞辱，“翻天”、“驴坯子”、“狗崽子”、“反革命”之类的讥讽嘲弄和辱骂几乎时刻与我相伴，遭受同学的拳打脚踢、石子、瓜皮的“轰炸”是家常便饭，扯衣服、扒裤子甚至在阴部涂红抹黑也时有发生，……。虽然有时会想起来眼眶发酸泪水涟涟，但是我却不认为这是在伤害我的自尊、毁灭我的意志。这是因为在学校被同学欺负首先是我们自己学习成绩落后，小平同志不是说过“落后就要挨打”，当年我挨打受气的原因当时我琢磨除了政治上的因素之外，很大的可能就是我在学习上落后和为人处世上有缺陷，所以才有了男女同学都欺负我的局面。
针对我的这一琢磨，首先我设立了第一学习目标，通过自己的切实努力，将中下等水平改写成中上等水平，也就是向前进10~15名，于是我做出了相应的计划，早晨六点钟起床背诵课文、概念、公式、定理等，每门课前预习5~10分钟，在完成老师所留作业的前提之下，每天晚上至少复习两门课程各一个半小时。经过半学期的努力，期中考试我达到了第一目标，紧接着继续制定学习目标，在高一上学期期末我的成绩达到了年级前五名；
其次，找一两个关系不错的同学结成学习联盟，相互制定学习目标和计划，进而相互监督、相互帮助、相互鼓励。在这一点上我曾经和另外两个同学结成了学习联盟，在学习上都有了明显的进步，在高一结束的时候，我和其中的一位同学还拿到了“三好学生”，这是我有史以来的第一次。
第三，无条件的帮助求助者。当我们的学习有了进步之后，有不少同学来请教学习上的问题。在这种情况之下，我是手头的作业无论多少，一律都是无条件的给予帮助。
第四，在任何情况之下都不在背后说他人的长短。不背后议论人，不当“长舌妇”，不搬弄是非，使别人感到你可信、可亲、可靠、可敬；不在背后批评别人,保住对方的面子。你对人真诚,相信别人也会以诚相待。
第五，要体会和观察别人的需要。由于动机和兴趣爱好的差异，你喜欢的人可能厌恶你，你厌恶的人偏偏喜欢你。因此我们在日常与同学的交往中，经常站到对方的位置上，设身处地替别人想想，“将心比心”，可使人减少许多误会和不愉快的冲突。例如，当你发现别人说你的坏话时，你一定很反感，但是你若想想，假如别人真的看到了你的缺点又害怕与你当面说引起不愉快，你是不是会把反感之情绪降低呢？当你这样想的时候，理解之心恐怕就会油然而生，不快之感亦会烟消云散，甚至还会因此激起你的自豪感，增强自尊心与自信心，这是因为别人在关注我，让我成为一个更完善的人。
第六，要尊重和信任他人。在日常与同学的交往中，只有尊重和信任他人的人，才能赢得别人的尊重和信任，成为受欢迎的人。反之，骄傲自大，目中无人，或对人疑心重重，左右不放心的人，是无法与人处好关系的。要做到这点，最容易的方法是学会当“忠实的听众”，因为认真聆听别人讲话，是对别人最起码的尊重，能耐心地听人说话的人，也往往是个受欢迎的人。
第七，不要过分注意别人对自己的评价。不少人害羞、怕与人交往、畏惧参加集体活动，其内心活动就是怕自己做不好，怕别人笑话，因而以“回避”与人交往的方式来保护自己的“自尊”。实际上，人无完人，即使同一件事，不同的人有不同的看法。所以，从伟人到平民，每一个人都会受到别人或好或坏、或褒或贬的评价，而且，多数情况下，人们喜欢评价别人的不足之处，也由此，不少人就被别人的口水“活活淹死了”。因此，对别人的评价自己要有主见，既不为别人的赞扬而过分欢喜，也不为别人的贬低而焦躁不安，甚至心灰意懒，而要做到“有则改之，无则加勉”，坦然处之。
第八，常言道：“大度集群朋”。所以，我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖，自然而然别人也就不会欺负你了。
以上仅是我当年以及此后的多年所琢磨的应付被别人欺负的方法，不知对你有无参考意义，你的朋友杨永龙请你借鉴参考。