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如何识别孩子的情绪

孩子总是通过自己的行为表露情绪的。

大多数情况下,他们是直截了当的,但有时也会较为隐蔽,需要我们认真识别。由于环境的某些变化(例如家庭气氛敌对),会导致孩子产生情绪变化。

当孩子内心紧张时,会用手紧紧地抓住成人的手,或者突然改变平时的习惯,变得寡言少语,或变得喋喋不休,甚至出现一时性的口吃。

当孩子缺乏安全感或面临困境时,他们也许会表现为退缩,不参加活动,也许会产生攻击性行为,以示反抗。往往越是不自信的孩子越容易采用哭叫或攻击性行为来保护自己。

孩子有时会采用一种习惯性动作来表达自己的情绪,常见的是吮手指头。吮手指是一种征兆,它表达了孩子内心的焦虑,以及需要得到更多的安全保障的愿望。此外,还有咬指甲、吮衣角,甚至玩弄自己的生殖器等行为,都与孩子情绪紧张、内心焦虑、寻求满足有关。

还有一种较常见的行为是孩子喜欢抱着一样东西睡觉,如抱着一只玩具熊、抱着一只枕头、抱着一本书等,这也与孩子内心焦虑有关。

家长一旦发现孩子有类似的行为,千万不要粗暴地训斥、打骂孩子,也不要强行夺走孩子的东西,因为这样做只会加剧孩子的紧张和焦虑,造成更大的心理伤害。

正确的做法是,首先从教养方式或家庭气氛中寻找原因,消除产生不安情绪的根源,然后采用适当的方式,如唱歌、游戏、旅游等,让孩子宣泄内心的情绪,体会到父母对他的关爱,增强自信心,逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适,一些行为习惯也会逐渐得到改变。

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