孩子的健康快乐最重要

一位母亲疼爱、纵容小儿子,他想怎么样都听之任之;另一位母亲却觉得孩子淘气不完美,满分10分,只能给儿子打个7分,想培养儿子全面的优点。心理专家提醒家长,父母是孩子的第一任老师,父母的教育方式对孩子的成长起着关键作用。让孩子健康快乐最重要,不应该过分放纵,也不应该过于苛求。

6月23日,有中考考生也有家长咨询如何调适考试焦虑,心理专家提醒考生,现在要先改变自己的认知,告诉自己:只要努力就够了;而在行为上,要学习放松,这样才能提高学习效率。

(一)心语诉说

【人际交往】1

感觉所有人都在看自己

G小姐是个戒备心比较强的人,起初她只说自己好像有忧郁症,而且很严重,出门时觉得别人都在看她。现在班也不能上了,成天待在家里。她说,后来自己为了舒缓心情去喝酒,谁知上瘾了。

“那你生活里是不是发生了什么比较大的改变?”

“没有呀?”

“没有的话是不大可能出现现在这样的心理问题的。”

后来,G小姐详细说了缘故。她原来在理发店工作,后来认识了现在的男朋友。男朋友不喜欢她的工作,让她把工作辞了,可他却成天出去找朋友,凌晨才回家。

“我一个人晚上不敢睡觉,换成白天睡,结果生物钟颠倒了,晚上更睡不着了。”原来,G小姐的男朋友是个有家庭的人,两个人在一起两年多了,对方从来都说等他有钱离婚了再娶G小姐。

“其实,我也知道他说的不可能兑现。我们性格差距比较大,经常吵架、打架。”说这些事情时,G小姐的语气很平淡。

□专家分析

G小姐其实没什么焦虑症,她的表现是对自己现状的一种不满。现在的生活状态让她的交际圈变得很小,男朋友成了生活的所有重心。G小姐孤独,不开心,对现在的生活状态很不满。出门很怕别人知道自己现在的生活状态,所以才会有别人都在看自己的幻觉。G小姐要解决问题的关键是从改变现在的生活状态入手,去找份适合自己的工作,重新树立生活的目标。

【人际交往】2

爱玩的同学成绩却比我好

D同学自报家门说,她是个刚上高中的女孩子,学习成绩不好,但很在意其他同学对她的看法。

“我是个择校生,虽然平时很勤奋,但成绩一直不好。其他同学挺爱玩的,我学习挺勤奋的,可她们成绩还比我好。每当看到那些同学,我心里总有一种怪怪的感觉。有些不是滋味。”D同学说。

□专家分析

D同学问题的根结在“择校”上,D同学老是觉得自己是个择校生,怕同学以不一样的眼光看自己。加上是重点学校,课程进度比较快,D同学原来的根底可能不是太扎实,造成了她的不自信。其实,D同学完全没必要整天在乎自己的择校生身份,相反要好好享受这样的学习机会,在学习上遇到弄不懂的问题多问问身边的同学,平时多跟同学交流交流,学学别人的学习方法。

【人际交往】3

想说原谅却开不了口

“我脑子里有些解不开的东西,老是后悔着,一直处于自我责怪中。”A女士在电话那端很警觉,自我保护意识很重,想让心理专家帮她分析问题,但又不想公开具体的事情,在专家的一再提示下才透露了她的心事。

A女士说,单位里有个同事曾经伤害过她,A女士想先原谅对方,缓和彼此紧张的关系,可每次话都卡在喉咙里,怎么都说不出来。现在关系越发紧张了,在A女士看来对方是在变本加厉地做伤害她的事了。

“要是我能有勇气说出原谅她的话,可能现在关系就没这么紧张了,我也不会受更大的伤害了。”

□专家分析

A女士提供的信息有限,但应该说,生活中有些事情做不好,确实会后悔,这并不一定要用好坏去判断。A女士本来是个率真的人,如果不是从事那种对人际交往技能要求严格的职业,也没必要克制自己去学得圆滑,关键要看这件事对自己的生活产生了多大的影响。如影响大就摊开来说,试着去解决,不要让事情一直延续着;或者找个亲近的人诉说,也可以试着找个没人的地方把心里的愤怒发泄出来,一直憋在心里对健康不利。

(二)心事解读

满分10分我给孩子打7分

C女士的声音很爽朗,她最关心的问题是“该怎样全面培养孩子的优点”,在电话里也多次重复问及。

她的孩子今年10岁了,她觉得孩子特别淘气,不爱学习,可成绩还可以,表扬他的时候喜欢骄傲。

心理专家在C女士说完这些基本情况后,反问C女士:“孩子都有哪些优点啊?”

“应该说,我儿子很讲礼貌,跟什么样的孩子都能玩到一起,而且从不跟别人打架,可是他很爱花钱。”C女士说,如果满分是10分,她要给孩子打7分。

心理专家分析说,一个10岁的孩子能打7分,说明他是个很不错很听话的孩子了。除了骄傲淘气之外也没有其他的缺点了,何况他那么小就表现出很好的人际交往上的优点。在10岁孩子的世界里,玩是排第一位的东西,玩就可以开心、可以快乐、可以幸福。一个孩子觉得快乐和幸福,他就乐观,他就健康,那是多么好的事情呀!C女士是个追求完美的妈妈,她在说孩子优点的时候还不忘提孩子爱花钱的小缺点。同时,她也是个以大人眼光去要求孩子的妈妈,这是父母期盼孩子好好长大的自然表现,但这种要求对那么小的孩子来说有点不公平。

小孩子难免有些小缺点,家长不要老是揪着不放,一直说,说多了,小问题反而成大问题了。可以适当把教育和玩耍结合起来,譬如孩子比较马虎,可以给买些能拆卸的玩具,让他自己组装等。

多次转学后弟弟变了

打进电话的Q小姐说,妈妈让她代打电话进行心理咨询,问问到底该怎么管教Q小姐的弟弟。

“我弟弟现在不去上学,天天在家玩电脑游戏,他说他不喜欢上学。”Q小姐说,她觉得弟弟根本就不是喜欢游戏,而是在追求游戏中那些所谓时尚潮流的东西。“他很喜欢跟一群伙伴聊游戏,还在游戏里称兄道弟。”

她说,以前弟弟并没有迷恋网络,但经过几次转学后,最后这次他几乎是放弃读书了。

Q小姐介绍,弟弟原来在老家的一所学校读书,和老师吵了一架后,父母就让他转学到一所“贵族”民办学校,学校进行的是封闭式军事化管理。刚开始,她弟弟似乎很喜欢那所学校,也变乖了,认真读书;可后来不知道什么原因,他打电话说要家里人接他回来,还威胁说如果不接他回家就翻学校的围墙逃跑,有一次他真的从学校跑出来又被追了回去。不过,Q小姐的弟弟最后还是从学校跑回家,而且怎么都不肯回去上课,学校也不来管他。Q小姐的父母就给儿子又换了所本地的学校,由于弟弟不喜欢读书,就跟一群小混混在一起,经常觉得自己很酷的样子。

“他不怎么和我说话,看人的眼神也是斜斜的,好像很不屑一顾;可是他的朋友夸奖他,他却高兴得不得了。”Q小姐说,父亲对弟弟不读书整天玩很生气,可他忙于工作,没时间管他;母亲则因为他是最小的孩子,很溺爱他,舍不得打骂。但任由他这么发展下去,又担心他学坏了。

心理专家分析说,几次转学对Q小姐的弟弟来说,是个不断打击的过程。他在学校里和老师发生冲突而转学,对他是个挫折,冲突没有解决就转学,只是让问题淡化了,而由于他在家里受到溺爱,和老师的冲突说明他的承受能力较差。在转学之后,进入崭新的学习环境,一开始他感到新鲜,随后受到约束他可能又与外界发生了冲突。现在他追求所谓的个性,模仿他所崇拜的人群的行为,来追求小群体的认同。他的精力没有发挥在学习上,他也没有从师生、家人那里得到认同。

心理专家建议Q小姐给弟弟多一些尊重,而不是教育他。另外,Q小姐的父母应该和儿子一起做个家庭咨询。因为疏于管教和过于放纵造成儿子没有得到好的发展,父母要承担主要的责任;父母的变化才能促进儿子的根本改变。

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