孩子头痛背后隐藏着心病

文文,一个三年级的小学生,一直是老师眼中的“模范生”,上学期一次测验成绩下滑使他一反常态,不想再去上学了。此后,每到上学时间,他总是很紧张,头痛不适,有时还伴有呕吐,开始家长认为孩子患有脑部疾病,又是做脑电图,又是做CT、核磁共振(MRI)检查,可各种检查结果都是正常,而且文文的病还挺奇怪,只要不上学就没事。

无奈之下,父母带他到心理门诊咨询,医生诊断为“学校恐惧症”。

“学校恐惧症”是儿童常见的情绪障碍之一,孩子因为心理的变化而造成一些生理上的反应,文文的反应就是典型的心理性头痛。这种症状往往是当孩子不想做、恐惧做某件事,如上学、上幼儿园、写作业、参加校外补习班等,一看见这件事就头痛等。据心理门诊的统计,在每次开学前后、考试前后是“学校恐惧症”的高发期。

“学校恐惧症”的常见表现是:1、平常就会表现出焦虑,甚至恐慌、害怕;2、总是借口身体不舒服,如头痛、肚子痛、呕吐等而拒绝上幼儿园、上学;3、严重时会出现心跳加快、呼吸急促、面色苍白等症状,如允许在家休息,症状缓解较快;4、平时在幼儿园、学校中与同伴的关系不好,没有或较少有好朋友;5、孩子对幼儿园生活或学校学习不感兴趣,常常伴随学习困难。

出现“学校恐惧症”的原因可能有孩子自身的原因,也可能包括一些外在环境的因素:1、学业困难是一个重要原因,不能完成学习任务,或者目标过高,孩子不易达成;2、自身过于敏感,缺乏自信,对外界环境的适应能力差,没有安全感;3、同伴关系不良,经常会遭到同伴的取笑或羞辱;4、父母或老师的期望过高,或孩子觉得父母、老师的期望高;5、老师曾经当众羞辱过孩子,给孩子造成心理压力。

对于患有“学校恐惧症”的孩子,可以采取“脱敏治疗”的方法,让孩子可以减轻压力,重回教室开始正常的学习,并解除对学习的焦虑和恐惧心理。作为家长,应该帮助孩子一起完成作业或布置的任务,逐渐过渡到孩子自己做作业,孩子作业或布置的任务没有完成、出现错误也不要指责,减少给孩子的压力;同时与老师联系,可由老师帮助孩子补习落下的功课,并请老师多给孩子鼓励,与老师关系的改善也会减轻孩子的压力;多请同伴到家中来和孩子一起做功课,增加同伴交往的时间,改善与同伴的关系,使孩子在幼儿园或学校有交流、沟通的机会;多给孩子一些自主选择的机会,让孩子学会独立地处理问题,学会有所取舍,对孩子不想做的事要给予充分的尊重和理解。“学校恐惧症”的治疗关键在于让孩子减少焦虑,重树信心,可以逐步地分解治疗策略,让孩子有一个逐渐改善的过程,同时要相信孩子可以是一个健康的孩子,通过家长的帮助,是可以重回学校过正常生活的。

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