克服人际交往的心理障碍
这是一种用滑稽化解压力的方法。你有没有过这样的体会，有些人，你不太喜欢，可是又避免不了要与之相处，但你想让自己好过一些，与之交往的时候自然一些？或者，你会不会见到一些很威严的领导或是大人物的时候，会有些紧张，可是你又想把心态放轻松一些，在汇报工作或面试的时候表现得更好呢？如果有以上这两种情况的，你可以用我称之为“大变活人”的心理游戏轻松化解。想象你的手中有一支神奇的魔法棒，当那位让你不喜欢或是让你有压力、很紧张的人向你走来时，你挥动魔法棒，大喝一声，向那位“大人物”一指，他突然长出了兔子的耳朵和唐老鸭的尾巴，说话的声音也变得娘娘腔，当然，你也可以创造其他滑稽的想象。这样，你会发现你对这个“大人物”的感觉立刻发生了变化，还会非常自然地露出笑容来，沟通也就变得顺畅了。这个方法中，“魔法棒”是正面心锚，因为它会产生积极快乐的联想，看到“大人物”紧张，是一种负面心锚，脑海中创造出来的滑稽化想象，就是中断负面心锚的方法。
这个方法非常有效。我的一位在跨国企业工作的学生就成功地使用了这个方法，在第一次为那位从美国来视察的大老板做翻译的时候表现得轻松自如，游刃有余。
当然，“大变活人”的方法也会有副作用，用的时候可要小心了。我有位学生，以前见到他的老板都很紧张，以至于说话都有些口吃，可是自从用了这个方法后，就像变了一个人似的，不但笑容亲切自然，而且说话也顺畅了。老板很惊讶于他的变化，问他是如何做到的，他很得意地随口答道，“没什么，我只不过是把你想象成猪八戒的样子……”后来，就没有后来了。所以，“大变活人”的方法虽好，但不必跟对方说出来。