亲子高效沟通的技巧有哪些

和孩子沟通时,父母不想一味自己在说,一定要注意孩子的反应,尤其是孩子的非语言反应。想知道亲子高效沟通的技巧有哪些吗?不妨接着往下看!


1.用孩子能理解的语言


与孩子的沟通应该是一种双向互动,如果你的孩子听不懂你在说什么,交流就不会有效。有些家长往往一厢情愿地喋喋不休,不考虑孩子是否有兴趣听,是否能听懂他们说的话,久而久之,孩子已经学会了对父母的话充耳不闻。这是因为父母不注意用孩子能理解的语言交流。


2.用孩子喜欢的沟通方式


在与孩子沟通的过程中,不仅要考虑孩子能否理解,而且最好是使用孩子最喜欢的沟通方式。一味地通过说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话,孩子一定会产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天,父母在聊天的过程中把教育变成真理;可以是讲故事,通过讲故事,让孩子从故事中领悟真理。


3.用孩子愿意接受的语言


与孩子沟通时,要注意语言,例如,当你想让孩子放学后不要在外面玩,要按时回家时,你应该说:“放学后你不按时回家,妈妈会担心!”这样,孩子就会更容易地感受到父母的关心和接受父母的意见。如果你说,“放学后不要在外面玩。”孩子会觉得你在限制他,一定有一种叛逆的心态。


4.注意孩子的反应和态度


现代父母由于工作繁忙,在与孩子交谈时,往往急于表达自己的意见和指示,期望孩子乖乖地做自己的话,最好不要有意见。因此,经常不认真听孩子的话,孩子会感到与父母沟通困难,代沟一定会越来越深。所以对父母来说,在和孩子谈话时耐心是很重要的,不仅要听孩子说什么,还要理解孩子在说什么。


5.注意了解孩子的感受


如果孩子在外面受到委屈,或与好朋友或心爱的宠物分开,孩子脆弱的小心灵会难过很长时间。这时,父母需要非常的关心,但是如果父母只是一味的告诉他“没关系,要坚强点”、“这没有什么好难过的”等的话,这就会让孩子觉得父母无法理解他的感受。如果父母改变一下说话方式,例如,“你很难过对吧?”如果我是你,我也会有同样的感受”。我相信孩子们听到这样的话会表现得不一样。


6.及时了解孩子的发展水平


父母应该知道孩子多大就会了解多少言语,如果父母说了一些孩子听不懂的话,或者提出一些孩子听不懂的要求。这不仅让孩子们感到困难和压力,也使得亲子对话很难在顺利进行。因此,很容易形成沟通不良,造成双方代沟。


7.注意孩子提问的方式


要先理解问题的真正含义,并回应孩子的需要。例如,孩子问:“妈妈,你想去杂货店买东西吗?”这个问题的真正意思是:“妈妈,我想和你一起去杂货店买东西。”如果你知道你孩子的真正目的,你可以说:“是的!你要一起吗?”孩子听了会很高兴,因为这是孩子当下的愿望。


8. 避免使用消极的语气


比如“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好快点……”“我数五秒钟……”“我数到一、二、三……否则……”、“你让我失望了”、“不可以……”以及其他带有命令、警告、威胁、指责、辱骂、拒绝等否定语气的语句。听多了,孩子对你的态度是冷漠的,所以父母说再多类似的话也不会有任何意义,还会让孩子感到厌烦。


9.要注意非语言反应


和孩子沟通时,父母不想一味自己在说,一定要注意孩子的反应,尤其是孩子的非语言反应。例如,如果孩子开始左顾右想,无法集中注意力,父母应该停止交流或改变话题。


10.经常变换新鲜话题


例如:“猜猜今天我发生了什么事?”,“你知道为什么孩子们最喜欢恐龙吗?”,“如果有一天,宇航员真的不能到达地球……”和“你今天过得怎么样?”“快乐或不快乐”对孩子更有吸引力。所以有时候使用长篇大论会更好,但是要明智地使用它们。

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