如何练口才和反应能力_怎么练说话反应能力
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如何练口才和反应能力
首先，你一定要有自信，还要确保你口齿伶俐!有自信才是有口才的关键，否则，你说话吞吞吐吐，含糊不清，那绝对是个致命伤。
其次，调整好自己的心态，不要以自我为中心，认为别人都是不好的，认为自己才是对的。
还有，切记一点，如果你觉得你老是说错话,那就学会倾听。学习下别人是怎么样处事,而你又是怎么样。如果上述这些条件都具备这些的话，那么请继续看：
建议你首先多接触点人和事，你会知道你领域之外的一些知识。而你也会发现，你对事物的看法也会有了很大的变化,包括你的思想。你会发现你以前的一些想法和观点可能是错误的。这时，你就有更好更多的沟通经验去和别人谈更多的东西.而你也有了更多的知识，能谈到不属于你工作领域里的各种事物。但是说话前仍然请三思,如果你平时老是说错话的话,那你宁可选择沉默，得罪人可不是好玩的事。
还有,如果想要有点幽默感,那么多去看一些笑话.但是切记,不要随便在别人面前说黄色笑话,除非很熟,或者对方不介意这些。
所以一定不好因为害怕而胆怯甚至放弃，别自卑。这种东西好好练一下子就提高了。真的没什么。
然后：
多大声朗读好的文章(每天定量)(不好意思就一个人在家读)尽量在众人面前说话(不要怕越怕越不会说话越说才会进步)
实在不好意思就在家人面前多说说自己的学校生活等等(开口最重要的)有空自己写写感悟文章(能流畅的写出自己感想又助于说话同时大脑中的文字组织)
翻翻字典学习一些成语对说话和表达自己的意见有很大帮助
最后：
建议你还是先从QQ入手(内向的人从虚拟入手反正是陌生人说的不好又怎样)先打字聊再语聊慢慢来只要自己不放弃努力就一定会成功
其实最好的办法就是演讲，到大场面很多人的环境而且是逼不得已
第一、训练大脑首先，我们来看第一步训练大脑。我们说的每一句话都是由我们大脑事先构思好的。所以，我们要有一个灵活的大脑。遇到任何事情，第一步就是我们必须得想的明白。
俗话说，只要思路对了头，才能一步一层楼。我们可以细想一下，我们在说每一句话的时候，是不是都由我们大脑事先构思好了呢!可能你会说，有的人往往就心口不一。他说的并不是他大脑真正所想的。是的，可能不是有的人，而是每一个人都会这样。但是大家静下心来想一想，比如说那些趋炎附势的人。当他们在向别人献媚的时候，那个卑躬屈膝。可能一转身就又恶语相向。但这并不代表当他们卑躬屈膝的时候，他大脑里面还是那么的义正言辞。往往当一个人在做出自己不愿意做的事情的时候都会事先给自己心理暗示。只不过你没有看到而已。所以说她是事先把自己大脑的思维调整到了那个方向，然后才能做出相应行为的。
所以，我们要想口才好，第一步就是要训练自己的大脑，让它足够的灵活。只有这样我们才能够在任何场合都能够说出适当的话。
第二、训练口齿的灵活度那么接下来我们来说说第二步，训练口齿灵活度。这一步也非常关键。不知道你有没有这样的体会，你的脑袋里面分明想的好好的，但是当要说的时候却好像被什么堵住了一样，根本发不出来那个音来。这是因为你的口齿不够灵活所导致的。所以，我们需要用一些必要的方法来训练我们的口齿灵活度。在咱们自学天堂的课程里面，很多老师都讲到了这样的方法。我相信只要你好好的学习，并且坚持去锻炼。很快你的口齿就会变得非常灵活。当你的口齿变得足够灵活的时候，就不会再出现这样的情况了。
一、拥有良好的心态
幽默不是刻意表演、伪装出来的，首先你得拥有良好的心态：善良、积极、乐观、向上，从心底感到快乐，这样你的幽默，你的说话才更能感染别人。
二、多阅幽默书籍、电影、漫画
多阅一些幽默类的书籍、电影、漫画等，能令你心情愉悦，也有利于你幽默感的开发。另外，这些幽默资讯里会有很多的幽默对话，你大可进行模仿，多看多说，你的幽默口才也会慢慢练成。
三、积累幽默素材
想要说话幽默，就必须要有谈资，所以积累幽默素材很重要!在平常生活中，多读书、看报、看电影、看段子，不仅有利于增长见识，还能收集许多幽默素材。
四、能够自嘲
能够放开自我，敢于自嘲的人的幽默感是不错的，在表达时加以修饰与用风趣的口吻式的自嘲，能够逗趣别人，从而拉近彼此间的距离。
如何在家自己训练口才
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
1、提升自信心
要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。
2、积累谈资
积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。
3、多参加社交活动
要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。
4、理智思考
学会理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么话才该说，思考怎样的表达方式才能让人感到舒服。每说一句话之前，你都要经过理智的思考，切勿意气用事，口出狂言，大放阙词，这样你会容易开罪别人，给人留下一个坏印象，久而久之，你的名声会变得一片狼藉，叫人不敢与你交往。
(1)故事大赛。每两个星期在班上开展一次故事大赛，首先在组内讲，人人讲、大家评，在组内推选讲得好的在班上讲，针对学生的语言态度、口齿和声音，语言是否准确、通顺，表意是否清楚等方面进行评议。表扬优点，指出存在的问题，使说话训练在轻松愉快中进行，从而提高学生口头表达能力。
(2)背优秀诗文大赛。每个月进行一次优秀课文背诵大赛。主要是学生在课外收集和背诵的好文章，如《小学生必背古诗词》上的，或《小学生阅读报》等报刊杂志上的。通过这个活动，一方面让学生主动积累语言，另一方面又给学生提供一个展示和运用的机会，学生就更有兴趣了。
(3)开展一句话新闻活动。每天中午写字时间，我们班开展了一句话新闻活动，将自己看到的、听到的，或亲身经历的有趣的、有价值的事，用一句话告诉大家，学期评比一次，看谁发布的新闻多，说得好，就评为优秀小说家。这样，培养了学生留心观察生活的习惯，充分利用生活中说话资源。
1、常阅读
现在有许多青少年习惯了看书而不开口读书，其实这样的习惯是不好的，如果你打算练好口才，你就一定要多看一些好书，并且学会声情并茂地将它们读出来，声声入脑。这样你就能学到很多知识，又能练好语音。
2、多沟通
你的身边从来不乏亲人、朋友、同学，多亲近他们，与他们聊天，分享双方的生活经历与趣事，你的见闻就会不断增长，说话方式会不断增加，说话技巧也会越来越多、越来越好，好的口才就是这样一点一滴积累出来的。
3、讲故事
你可以多讲故事，尝试将你曾经经历过的一件事通过语言叙述出来，或者你也可以杜撰一个故事。无论如何，你需思考如何才能将一个故事说的生动形象、有趣逼真，让人深深为你的故事着迷。过后你要寻思自己的表达方式与措辞到底有哪些缺点，想办法改正它们。
4、多模仿
要提高口才，你就要多看别人的演说，多模仿学习别人演说中好的方面，如说话方式、语音语调、肢体语言等等，然后吸取精华，去其糟粕，逐渐形成专属于你的说话风格。
想练口才怎么办
1：首先对于口齿进行训练，对于一些俗话说“别嘴”的字进行多次阅读，进行闪电补习读大量绕口令可以尽量慢读要的是读准
2：对于语速进行训练，把身边的熟悉的报纸，课本等等找来快速阅读，最好是找你熟悉的，越熟悉越好的文章进行阅读，注重的是快!快!快!
3：重拾绕口令，把绕口令快速阅读，练习，像学相声的一样
4：大量阅读书籍收集好词好句，精词精句，学会记牢
5：最重要的在这里!!!要多说话，善于说话，多交流
1、认识自我
青少年提高口才的第一步就是要认识自我，方能找到最适合自己的提高口才的方法。一般来说，口才不好的青少年可能存在以下特质：①性格温吞内向，不爱交流;②自卑懦弱;③性格开放，但不善言辞;④语言发音不正确;⑤思想逻辑混乱，措辞当……不知道你是否符合以上条件呢?
2、讲故事
人人都会讲故事，但并非每一个人都能讲得生动与吸引人，当你能说好故事，你的口才也就提升了。你可以多讲故事，思考如何才能讲得通顺、流畅、有趣，直到你信手拈来，随时随地都能用你的说话逗趣别人。
3、增强人际沟通能力
人与人之间的交际为你创造了良好的提高口才条件，多与人交际，你会变得更加开朗大方，口才能力也能提高，从中你能学习到如何正确、清晰地表达你的想法，为你的语言增加说服力。
4、练习说话
你可以独自一人练习说话，也可以找朋友陪你练习，多说话对训练你的语感、语音、语调、语气等等很有帮助，只要你够细心，你还能从每一次的说话联系中得到启发，思考自己的口才有哪些问题，找到通往成功的道路。
一位从新疆到广州出差的老同志，在街头小货摊买了几件衣服。付款时，卖衣服的女青年见他有几百元“外汇券”的钱包，便生了邪念，趁他不注意，把钱包塞进了衣服堆里。当这位老顾客要离去时，发现钱包不翼而飞了，十分着急。此刻货摊上只有他们两人，明知与姑娘有关，但又没抓住把柄。当他礼貌的提及此事时，姑娘翻了脸：“噢，你说是我拿了?那你去叫警察去呀!”
老者明白，他一旦离开小摊，赃物转移，那就再没希望了。如果和她来“硬”的，只会把关系弄僵。于是，他决定来“软”的，他笑了笑说：“我也没说是你拿了，是不是忙中出错，混到衣服堆里去了。”这话很有分寸，给姑娘下台准备了台阶。
这时来人买东西，打断了说话。他摆出了“持久战”的架式，盯着货摊。
姑娘显得有些心神不安。等货摊只剩他俩时，他压低声音悄悄地说：“姑娘，我一下子照顾了你五六十元的生意，你怎么能这样对待我呢?我看你年纪轻轻的，在这个热闹街道摆摊，一个月收入几百上千，信誉要紧呐!”这话有恳求、有开导、还有暗示。说得姑娘低下了头，显然在进行思想斗争。
他继续道：“人家几千里从新疆托我买东西，好不容易凑了百把块外汇券，丢了叫我怎么交待?要赔人民币还好说，我到哪里去找外汇券?你就替我仔细找找吧。”
姑娘终于经不住他的恳求、开导，说“我给你找找看。”他说：“我知道你会帮助我的。”果然，姑娘就坡下驴，翻了一阵子，在衣服堆里“找”出了钱包，羞答答的递给了他。老同志柔言慢道，不但使外汇券失而复得，而且挽救了一个几乎沦为小偷的女青年。
父母说过最蠢的话
1"我们是不行了,孩子,就看你的了!"
把孩子的发展当成自己唯一的指望,是一种丧失自我的表现.这样的家长往往自己得过且过,患得患失,不断催逼,最后只会落得吃力不讨好.自我丧失感虽然是为人父母的共性,但它并不是一种健康的心理.类似语言:"孩子,我们全靠你了,你可要争气啊!""你是我们全家唯一的希望!"
2"没时间管你,不挣钱怎么过日子啊?"
名人言:"没有时间就意味着没有时间做人."教育孩子不是上课,打个电话可以教育,传递一个眼神也可以教育,和孩子的相处更是好的教育契机.教育的长短不由时间长短决定,关键要看家长用不用心教育,会不会教育.说自己没时间教育孩子的家长,就算有了时间也教育不好孩子.类似语言:"我也想管孩子,可实在抽不出时间!""叫你表姐去开家长会吧,我没时间!"
3"宝宝,爸爸不听话,打他!"经常见到一些父母把孩子当玩具或者宠物,为了好玩,开这样或那样的玩笑.要知道孩子小时候是不辨是非的,什么行为得到鼓励和刺激,什么行为就得到强化.父母不应该随便利用孩子开玩笑.在这些无聊的玩笑中,孩子会养成不良的习惯,自生不良的价值取向.夫妻的打情骂俏最好不要对年幼的孩子开.类似语言:"宝宝都会骂人了!好厉害!"