口才锻炼什么好处_怎样煅炼口才
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口才锻炼什么好处
口才好，说话流利会被人赏目的，但有才干兼有口才的人，他的成功希望更大。因为你的才干可以通过言语谈吐充分地表露出来，使对方更深一层地了解你，这样对方才敢把重任托付与你。尤其是一个有学问而没有口才的人和人交接时，就有点难以应付，同时在无形中就损失了不少的收获。
往往有些人，在繁忙的人事接触中，觉得别人说的话，有如自己被威胁似的，也许别人的说话太圆滑多变，太富于感动性，使自己的说话反觉和木纳结缘了。一个滔滔不绝的说话者颇有一种不可思议的力量，可以影响周围气氛的松弛与紧张。
在当今这个竞争十分激烈的社会，口才的作用和重要性变得越来越重要。练就一副好的口才不仅可以提升你在众人心目中的地位和形象，使你在复杂的人际关系网络间游刃有余，更重要的是可以为你的工作提供帮助，使你在工作的同时得到晋升的机会，让你一步步达到事业的顶峰。现代社会的各个方面都和口才息息相关。
方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。
单单从职业来讲一下工作可能更适合锻炼口才：主播、销售、导游、顾问。
口才不是天生的，需要不断的锻炼和总结用心去揣摩。形成一套自己特有的思维逻辑和做事方法。这样不断遇到任何问题都不会担心因口才不好而懊恼。建议你去看一些心理学书籍对锻炼自己的口才是有帮助的。
销售人员，做为一个销售人员，你需要去了解自己的产品，了解自己的客户，了解客户的性格喜好，需要掌握拜访客户的流程和技巧，在语言和行动上要抓住客户的心理，这是常规的销售，高级一点的就不是销售产品本身，而是把自己销售给客户，包括人格魅力，人品，信任度，都是让客户认可的，这就需要投入大量的感情，还需要一些技巧，人与人交往本身就有难度，更何况是和客户直接呢，几年下来，从说话到办事的能力，思维的敏捷度都是比较优秀的了。
1.倾泻式
这是最强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众最大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。
2.静听式
在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。静听时，要随着对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或显示一种有明显意思的面部表情，并引起对方的注意，从而引起谈话的方向。对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量，“此时无声胜有胜”，便会有好的交谈结果。
3.交流式
抓住对方谈话时的间隙，恰如其分地插话，说明你的看法，有利于促进思想感情的交流。但插话时要注意适时、适度、切忌粗暴地打断对方的话或不负责人地妄加评论。
4.启发式
对那些拙于领会的人，要循循善诱，从多方面进行启发，让其吐露心声并通过交谈获得新的认识。启发时，谴词造句要妥帖、婉转，或抛砖引玉，或启发引导，不能，不能简单生硬。
5.跳跃式
有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起，或偶然相遇机会难得，这时谈话要善于转换话题。通过不断地跳跃，转入要谈的话题。态度要柔和，让对方感到自然，千万不能硬牵着人家往某处去。
怎么样才能锻炼口才
1.大声朗读
练习口才大声朗读是一个很好的方法，这是因为，大声朗读可以纠正你的发音习惯，纠正你的字音。同时，大声朗读还可以使你很快的发现自己的毛病，从而改掉它。大声朗读一定要注意把每个字的读音都读得清楚，这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。
2.快速朗读
快速朗读也是练习口才一个很好的方法，快速朗读可以提高你阅读的速度，从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的，所以大家千万不要忽视这一方法哦!
3.多讲故事
大家都知道故事里有许多对话或独白，这些对话和独白对我们练习口才是有巨大帮助的。因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力，当我们把故事中的对话和独白表达好了的时候，那么在生活中就不愁表达不好了。久而久之，你会发现你的口才越来越好。
4.模仿别人
模仿是我们每个人都会的，我们从小就在模仿别人。其实模仿也是一种学习的过程。我们小时候开口说话是从模仿别人开始的。那么我们在练习口才时也可以用模仿法，向这方面能力强的人模仿。这样随着时间的推移，我们的口才就会越来越好。
1.一个人的口才，与自己的小时候是分不开的，如果你小时就一直很内向，那么你的表达能力一定不强，但是并不是不可改变的。首先你要能吃苦，一个很好的表达能力不是一时半会能够练好的，需要长久的过程。
2.可以每天早晨，大声的背诵古典文化，特别是那些很经典的古人故事。在与人交谈时不经意间流露出来的那种内涵不是一朝一夕能够练就出来的。那种内涵也是属于口才的一部分。
3.要充满自信，与别人交谈时首先要自信，无论是对方是什么身份。如果你不自信两腿打颤心虚的话，你的话语就没有丝毫的力气，只会让人看扁你。
4.不怯场，怯场的人的口才是永远练不出来的，因为你怯场，不管你平时的口才有多么的好，一旦把你放在那种特定的场合下，你就会什么都不会说。所以想要表达能力提高上去，怯场的毛病一定要克服。
5.克服自闭心理，有些人比较自闭，不喜欢和外界做太多的交流，沟通的天敌就是自闭，如果你是自闭的人，那么你错失了一次又一次练习的机会。与别人交流其实就是在实践。
6.好的口才，说话一定不能是那种半天蹦一个字的语速，口才好的一个表现形式就是说话的语速较快，而不是结结巴巴。语速太慢容易说话被打断。
7.一个很好的练习方式就是可以通过给别人复述故事来锻炼。一般情况下故事情节跌宕起伏，而且内容很长。可以得到不错的锻炼。
8.每天可以对着镜子练习，模拟与人的对话。这种方式适合前期锻炼。毕竟没有与真人实践进步快。
前提条件
要训练口才，也要个前提，那就是要克服自卑心理，时刻保持乐观。倘若你因为害羞，不敢和人交往，不敢和社会接触，是多么愚蠢的事。
语言风格良好的语言风格，应该是用顺口易懂，大方，简练的语句，而且要有丰富的词汇，可以应付说话的需要，使内容通俗易懂，多姿多彩，扣人心弦。
锻炼要领
①说话要投其所好，尽量满足对方的需要。
②说话留心对方的忌讳，语言要有文采。
③实事求是，从容自若。
④适当地运用你的机智和幽默。
⑤适可而止，恰到好处。
⑥随机应变其实在是火花过程中最重要的还是要随机应变，方能妙趣横生。善与言谈，口才能力强，会给我们的事业，爱情，生活，交际带来不少的帮助。
在这里，你一定要承认你的这个思路有些狭窄。为什么呢?因为从你的话语中我感觉你想锻炼口才，可你认为只有工作可以锻炼，这样你的口才只会局限于工作，而不是面对生活。现在我们分析一下锻炼口才的场景：
场景1：你早上起床，你的父母给你做了一份精美的早点，面对早点，你可以练口才。你：“啊!母亲，你太辛苦啦，为了儿子，你看你多忙碌啊!”虽然仅仅一句话，这可是你打开口才大路的起点啊，因为这句话，你的母亲非常感动，你表达了你的思维，又练了口才。
场景2：你清晨到某地跑步，碰到一个陌生的年轻人正在锻炼，你可以打招呼练习口才。你：“大哥，你也来跑步啊!我都跑了5圈了，跑完了身体可舒服了，神清气爽啊!”陌生人：“我也跑了3圈，你还真行啊!多跑跑，强身健体啊”。简短的几句话，你们互相表达你们的思维。
场景3：和同学聚会时，不断的提问题，你们互相回答问题，增进友谊，锻炼口才。
简单举两个例子，一定要做到勤思维，勤表达。说话时不要前言不搭后语，颠三倒四，罗嗦重复，不周密，不准确。
锻炼口才有什么活动
(一)声母练习
1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。
4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。
5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子;四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。
(二)韵母练习
1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
2、山羊上山，山碰山羊角;水牛下水，水没水牛腰;猪进猪圈，猪拱大猪槽;毛驴驮草，草压毛驴腰。
3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。禾木是程，耳东是陈。如果陈程不分，就会认错人。
4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。岂不知淘金需同心，分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。
(三)声调练习
1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。
2、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。
3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪;舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠;妈妈骑马，马慢，妈妈骂马;妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。
4、小石与小史，俩人来争执。小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该念“整技”。俩人争得面红耳赤，谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。
1、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
2、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
3、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
4、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
1、语气。
说话很重要的是语气合理运用。“你难道不认为是这样吗?”楚楚可怜的说出这句话跟咄咄逼人的语气说出来是截然不同的效果。加重你要传达的信息，也是不敬意对对方的洗脑，如果你加重，对方听到的是“是这样”，反复几次，你会达到你的目的。
2、语序。
历史上有名的典故是：屡战屡败Vs屡败屡战。通常一些人在工作失误之后回复邮件时，会长篇大论他们是如何的努力，不经意的说出来他们的失误，然后长篇大论他们要怎么去改善，这时，上司通常会拿他们没有主意。
3、箴言。
有些人唾液横飞言之无物，毫无应该，有些人却一针见血，直逼对方G点。多听少说，古人都明白“言多必失”。你少说话，才有更多的精力去透视对方的内心，找到G点，一枪毙命。
4、求同。
不是观点的认同。如果你说话的语气、方式跟对方差不多，对方会轻易跟你一见如故的错觉，如果你有这种体会，看见有些人你会滔滔不绝，甚至不畏惧泄露你的浅薄，而有些人，你看见就想躲着。或许对方没有意识，但是如果你刻意模仿对方，你会有新的体验。注意，过犹不及，不然要对方察觉你在模仿。
5、深思。
通常情况下，一个语速快的人，其思维也快，但是，到了某种境界，一般很多领导，说话那叫一个慢条斯理，他们之所以慢条斯理，好处有二，其一，怕说错，出口之前要过脑几遍;其二，彰显其权威，以示稳重。
6、见风使舵。
中国人喜欢见人说人话，见鬼说鬼话，谈恋爱的时候你跟领导人一样慢条斯理会显得怪怪的。分清你面对的人的层次，选择自己说话的方式，聪明人说话不用说透。
7、语调，语速。
在课堂上，老师一成不变的语速和语调很容易让同学听得昏昏欲睡。为什么不来点声容并茂?有些话慢悠悠的说出来会有特定的效果，有些语调变化多端才引人倾听。
1、训练口齿。多念文章，任何文章，每天定时定量当然是好的，甚至可以录下来，自己听，找不足，这是提高你吐字能力、让你口齿清楚的办法。
其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，你拿起一本书读起来，便已经迈出了第一步。
2、培养逻辑思维能力。比如，把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干，记得说给别人听。
3、和羞涩和腼腆说“不”。这一步你必须跨出去，多与人沟通，尤其是辩论，有意识的通过实践提高自己，一方面是表达的勇气和自信，另一方面是表达的效果。
4、有恒心。下决心很容易，坚持下去很难。这和培养外语会话能力、和健身减肥等一样，都是循序渐进的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观，这是由内而外的。所以，勇敢的跨出你的第一步，非常重要。