口才如何训练_如何快速练口才
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口才如何训练
方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
第一、训练大脑首先，我们来看第一步训练大脑。我们说的每一句话都是由我们大脑事先构思好的。所以，我们要有一个灵活的大脑。遇到任何事情，第一步就是我们必须得想的明白。
俗话说，只要思路对了头，才能一步一层楼。我们可以细想一下，我们在说每一句话的时候，是不是都由我们大脑事先构思好了呢!可能你会说，有的人往往就心口不一。他说的并不是他大脑真正所想的。是的，可能不是有的人，而是每一个人都会这样。但是大家静下心来想一想，比如说那些趋炎附势的人。当他们在向别人献媚的时候，那个卑躬屈膝。可能一转身就又恶语相向。但这并不代表当他们卑躬屈膝的时候，他大脑里面还是那么的义正言辞。往往当一个人在做出自己不愿意做的事情的时候都会事先给自己心理暗示。只不过你没有看到而已。所以说她是事先把自己大脑的思维调整到了那个方向，然后才能做出相应行为的。
所以，我们要想口才好，第一步就是要训练自己的大脑，让它足够的灵活。只有这样我们才能够在任何场合都能够说出适当的话。
第二、训练口齿的灵活度那么接下来我们来说说第二步，训练口齿灵活度。这一步也非常关键。不知道你有没有这样的体会，你的脑袋里面分明想的好好的，但是当要说的时候却好像被什么堵住了一样，根本发不出来那个音来。这是因为你的口齿不够灵活所导致的。所以，我们需要用一些必要的方法来训练我们的口齿灵活度。在咱们自学天堂的课程里面，很多老师都讲到了这样的方法。我相信只要你好好的学习，并且坚持去锻炼。很快你的口齿就会变得非常灵活。当你的口齿变得足够灵活的时候，就不会再出现这样的情况了。
一：视景描述
这个方法极为好用以及方便，任何时间都可以训练，只要空闲下来。
步骤：观察周围事物，用极快的速度描述你看到的一切事物，尽可能说出声来，举个例子：这棵树为什么长的如此丑，四曲八折的，但是有个优点就是长的高大，估计得有好几百年的树龄了—–
把自己想到的一切都快速说出来，一来锻炼口腔肌肉，二来锻炼自己的语言组织能力
二：阅读演讲稿
这个方法则是需要刻意安排一到两个小时来特训。
步骤：在网上找到名人的演讲稿，先看一遍他们是如何演讲的，然后学习他们的语气自己读演讲稿，这个过程要录音，最后听一下自己和名人演讲过程的区别，加以改进。
这里说一句：不是完全照搬名人的演讲方式，学会选择适合自己的东西学习。
三：口才的自信
口才能说出来和能在很多人面前说出来是完全不同的体验。
口才的自信训练比较苛刻，需要找到人多的场合，还要有机会上台演讲，最快捷的方式就是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，你对口才的自信就越强，这是个正比关系。
首先，你一定要有自信，还要确保你口齿伶俐!有自信才是有口才的关键，否则，你说话吞吞吐吐，含糊不清，那绝对是个致命伤。
其次，调整好自己的心态，不要以自我为中心，认为别人都是不好的，认为自己才是对的。
还有，切记一点，如果你觉得你老是说错话,那就学会倾听。学习下别人是怎么样处事,而你又是怎么样。如果上述这些条件都具备这些的话，那么请继续看：
建议你首先多接触点人和事，你会知道你领域之外的一些知识。而你也会发现，你对事物的看法也会有了很大的变化,包括你的思想。你会发现你以前的一些想法和观点可能是错误的。这时，你就有更好更多的沟通经验去和别人谈更多的东西.而你也有了更多的知识，能谈到不属于你工作领域里的各种事物。但是说话前仍然请三思,如果你平时老是说错话的话,那你宁可选择沉默，得罪人可不是好玩的事。
还有,如果想要有点幽默感,那么多去看一些笑话.但是切记,不要随便在别人面前说黄色笑话,除非很熟,或者对方不介意这些。
练口才练习如何优化
第一，脸皮要厚。只有放下面子，才能赢得尊严。有道是：树无皮，必死无疑;人无皮，天下无敌。我们很多人打不开自己，不愿意去沟通，关键就是放不下面子。所以，学口才敢讲，非常重要;敢讲，就须放下面子，把脸皮练厚。今天放下面子，明天才能挣回面子!面子是别人给的，尊严是自己挣的!
第二厚，心态要厚。憨厚的心态，开放的胸怀，真诚的沟通，才能赢得更多的朋友，才能激发我们的口才潜能，才能做好人!所以说，学口才就是学做人!沟通须厚重，巧言令色、搬弄是非、阿谀谄媚、夸夸其谈并不是口才。
第三厚，要厚积薄发。要打下厚实的基本功，积累丰富的素材，海纳百川，有容乃大。我们必须吸收多方的知识，加以融会贯通。学习口才总有个过程，有个从量变到质变的过程。厚积是基础，是夯实基本功;薄发，是发挥，是即兴构思水到渠成，信手拈来以一当十，四两拨千斤，谈笑间，樯橹灰飞烟灭——这才是口才的最高境界。
所以，以上三“厚”做到，必能够突破口才瓶颈，成就魅力人生!
1、说尊重的话
在人际交往中，最重要的是彼此尊重，你的口才可以不够好，但必须要懂得说尊重的话。平时，你要文明用语;开玩笑时，要注意分寸与场合;交谈时，不可挖人隐私与挖苦别人;交流的态度的要端正、专注。
2、巧妙地展开话题
要想练好交际口才，你永远不能处于被动，而是要主动“出击”，巧妙地展开话题。首先，在说话前，你可以仔细观察对方的行为举止与神情，寻找合适的机会开口。然后，你可以挖掘彼此间感兴趣的话题，打开话匣，一般来说，你所处的环境、时事、时尚等都是不错的话题题材。最后，小编必须提醒你，请你避免谈及一些宗教、隐私、易引起争执的话题。
3、说有用的话
你最好使用简洁、清楚的语言去交谈，少说无关重要的话，使你的说话更具说服力与自信。所以，在交谈中，你要少些犹豫，少些沉默。
4、倾听
在交际圈中，倾听者更受欢迎。要你充当倾听者并非是要你只听不说，而是要你先仔细倾听对方的说话，获取有用的信息后再去作出回应，与对方来一场贴近心灵的交流。
1.大声朗读
练习口才大声朗读是一个很好的方法，这是因为，大声朗读可以纠正你的发音习惯，纠正你的字音。同时，大声朗读还可以使你很快的发现自己的毛病，从而改掉它。大声朗读一定要注意把每个字的读音都读得清楚，这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。
2.快速朗读
快速朗读也是练习口才一个很好的方法，快速朗读可以提高你阅读的速度，从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的，所以大家千万不要忽视这一方法哦!
3.多讲故事
大家都知道故事里有许多对话或独白，这些对话和独白对我们练习口才是有巨大帮助的。因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力，当我们把故事中的对话和独白表达好了的时候，那么在生活中就不愁表达不好了。久而久之，你会发现你的口才越来越好。
4.模仿别人
模仿是我们每个人都会的，我们从小就在模仿别人。其实模仿也是一种学习的过程。我们小时候开口说话是从模仿别人开始的。那么我们在练习口才时也可以用模仿法，向这方面能力强的人模仿。这样随着时间的推移，我们的口才就会越来越好。
一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
二是想好了再说。有了思想准备，形成表达思路，说出来就不会紧张了，也不会乱了章程。
三是加强语言训炼，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力，还有一方面增强自豪感。
四是掌握语言表达的技巧。要想说的好，最好把握节奏感。要想着说，不要抢着说。最好是等别人把话说完，自己听懂了、想好了再表述自己的观点;再就是可以综合别人的观点，加上自己的看法，形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点，那么，从你嘴里说出来之后，一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。
如何练口才和表达能力
第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。
第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文化的人?
第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。
第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式。
1、反读法
先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛→大脑→嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!
2、接龙法
类似酒令的训练方法，这里聚餐的时候玩的一种游戏，由一个人出头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和婚礼有关，后面的人接前者最后一个字(可以使谐音)继续说。
3、辩论法
自由辩论，首先设定命题，由几个人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈，可以参考正式的辩论比赛规则。
4、扑克牌法
一副扑克牌共54张，分成3等分，18张/份，一份上面写上关于婚礼的动词，一份上面写上关于婚礼的名词，一份上面写上关于婚礼的形容词。首先抽出任意二张，才是组词造句，熟练后再逐渐增加累计3、4、5、6……10张等等;当词组训练非常娴熟之后，可以换成成语，也是分三份，按动词，名词，形容词来填写，当然还是要跟婚礼相关，我记得相声演员郭德纲就能做到十张成语扑克牌，在规定的语境中组词造句，这就是他训练的结果，早些年未成名前，郭德纲每天花上几个小时联系，其精神值得我们所有主持工作者学习。
首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐!
由点到面。一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最容易发现自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。
此外，在练习演讲的过程中，还要善于学习他人长处，克服自己的不足。每个演讲者都有长处和不足，善于学习的人懂得取长补短的重要意义。鲁迅曾说过：“只看一个人的着作，结果是不大好的;你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”所以说，高超的演讲才能，只属于那些博采众长、刻苦练习、勤奋磨练、持之以恒、执着追求的人。