实用的口才训练方法
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说话和事业的进展有很大的关系，是一个人力量的主要体现。你如出言不逊，跟别人争辩，那么，你将不可能获得别人的同情、别人的合作、别人的助力。说话必备的四种素质。
1.思想素质
言为心声。不同的世界观、人生观、道德观、生死观、苦乐观、审美观，常常支配着人的话语品位。“良好的口才”与“巧舌如簧”是两个感情色彩不同的词语，后者有时候可以用来作为贬义词。我们说某人具有“良好的口才”，尽管是侧重于语言技巧上的赞美，但往往也包含着对其说话所表达出来的正确的观念、信念和人格品位的赞赏。
2.道德素质
一个人说话的美丑优劣，与其道德素养是分不开的。人们在评论一个人的文章时常说“文如其人”。其实一个人在社会交往中的说话，更如其人。因此，说话在一定程度上代表着一个人的道德水准
3.心理素质
一个人的心理素质虽无实体可触可摸，但却实实在在地决定着人的表达和反应。“心慌意乱，语无伦次”，说的就是这个道理。
4.艺术素质
如果说思想素质在“水面”以下，那么艺术素质则是直接露在“水面”上的一种素质。一个人说话的好坏，首要因素就是发音，这也是说好话的一个基本条件。
那么日常在家有什么方法练就口才
一、练普通话
我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准(除播音员以外)，但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点
1、n和l不分。比如：老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”3、h和f不分。“化肥会挥发。”
以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。
二、跟着新闻联播练
其实这个方法是最简单，但是是最有效的。每天有半小时的新闻联播，他说一句自己跟着读一句，要模仿他的语音语调，发音等等。只要你能每天练习一个小时，坚持一个月，就会有很明显的提升
学演讲口才
无论做什么事情，好的口才会提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培养好的口才没有速成的方法，不可以两三天就让你成为一个有口才的人。
第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。
第二，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。
训练过程中对“口才”二字的掌控和把握，在训练人口才的过程中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短时间内培训，跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的，即表达能力与技巧。
1.预讲练习法
更重要的是多讲多练，积累成功的经验。讲一次不行，讲十次，三十次，五十次，肯定会越来越能够把握自己。
大量的预讲练习可以帮助演讲者建立充分的自信，而且还便于自己更好地去发挥，避免因准备不充分或不适应演讲环境而引起的惊慌失措。中国有句古语叫熟能生巧，就是这个道理。
2.专注所说法
专注自己的说话，就是把注意力全部专注在你要演讲的内容上，而不是放在听众怎么评价我，对我形成什么样的印象上。其实演讲的最高境界就是忘了自己，面向听众，专注所说。
专注自己的说话，其实也是注意力转移的一种方法。我们常常是面对听众会紧张，但自己说话不会紧张，所以将注意力全部放在讲话本身上，而无暇顾及听众的反应，无暇关注听众，自然就会减轻紧张程度。
3.调节动作法
你在台上紧张的时候，会发现你的浑身肌肉紧缩着，绷得紧紧的，这个时候你换个动作，换个姿势，会直接减轻你的紧张程度。或者是握紧双拳，握得不能再紧之后放松，这样反复练习，多做几下身体就会慢慢放松下来。
4.呼吸调节法
适度的深呼吸有助于缓解紧张、焦躁、烦闷的情绪。演讲者在临场发生怯场时，可以运用深呼吸法进行心理和生理调节：演讲者全身呈放松状态，目光转移到远方景物，做缓慢的腹式深呼吸，根据情况做五到十次，甚至更多次。很多运动员、歌星、主持人，他们在上场时也做深呼吸来调节自己的情绪。其实，这在心理学上叫注意力转移法。原来把注意力放在担心上，现在不过是把注意力转移到深呼吸上，以此来让自己放松平静下来。
5.目光训练法
初学演讲者往往害怕与听众进行眼神的交流，于是出现了低头、抬头、侧身等影响演讲效果的不正确的姿势。演讲者正视演讲对象，这不仅是出于演讲者的礼貌，更重要的是演讲者与听众全方位互动交流的需要。初学演讲者不妨按以下方法来训练：找人与自己对视，并且在此过程中不要讲话。或者也可以像我在初学演讲时一样，我经常在早上散步的时候，故意从那些参加晨练扭秧歌的大妈面前走过，我用眼神与她们对视交流，想象在对她们进行演讲。每次在坐地铁的时候，人群往上走我就看着他们的眼睛往下走，想象如果在对他们发表演讲，我应该用一种什么样的眼神与他们交流。在“中国公众演说特训营”的培训班上我也都要求学员做目光对视训练。平时在底下养成习惯了，上台看听众也就非常自然了。
1、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
2、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
3、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
4、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
5、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
6、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
7、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
8、你要感谢告诉你缺点的人。
9、能为别人设想的人，永远不寂寞。
10、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
1.提高胆量
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
2.参与讨论
当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎文章五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎，你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
3.阅读口才类书籍
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!
4.多叙述
你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力五大交际口才训练方法助你交际更受欢迎口才交际。
5.说话简洁、具体
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
演讲要求
口语能力，不仅仅是能说会道。它是一个人的智能和语言组织能力的综合体，是通过言语形式表现出来的能力。按照从低到高的级别可以分为描述能力、表达能力、议论能力、驳辩能力、幽默能力。
描述能力是对自己所见之事物和所历之事能够大体客观地描绘和描述，使听者较为清晰完整地了解所言内容。
表达能力是将自己的意见、办法、方案、设想、情感、思想和内心感受陈述出来，能使听者接受或受感染。
议论能力是对事物、事情和事件作有价值和有意义的评论，能讲得头头是道，令人折服。
辩驳能力是在一个大前提或几项基本原则的基础上同时既做论证又做反驳性的发言，使对手无法坚持或干脆放弃原先持有的立场和观点。
幽默能力是平时能说笑话，常令听者捧腹喷饭，营造宽松气氛。
1.好口才有助于你交流学习。你一定有很多奇思妙想打算与他人分享吧。但思想是装在脑子里的，究竟是个什么样，别人无从知道;而要想表达出来，就不得不张嘴说话。你有过词不达意、有话却怎么也说不出的经历吗?要想彻底告别“茶壶里装饺子”的苦恼，练好你的口才吧!
2.好口才有助于你被人了解。口才好坏是一个人思维本领、认识高度、知识底蕴等综合的表现。很多时候，他人对你的认识、了解都是通过对话来实现的。如果你希望别人见识你的“庐山真面目”，练好你的口才吧!
3.好口才有助于你自我保护。在你的学校、家庭和社会中，你难免会遇到各种各样的误会、批评、指责，等等。你如果不甘“被冤枉”，想对自己的合理诉求据理力争、要个说法，甚至要伸张正义，练好你的口才吧!
4.好口才有助于你改善人际关系。很多人都会羡慕身边那些人缘特好的人，希望自己也能那样受人欢迎。那你发现他们善于言谈的共同特点了吗?要想成为他们中的一员，练好你的口才吧!
5.好口才有助于你成就事业。还记得自己梦想的事业蓝图吗?“千里之行始于足下”，成就大业始于说话。要驾驭诸多复杂情况首先需要的就是你的口头表达能力。良好的口才一定会在创业路上助你一臂之力。
1.分析失败的原因，对不足加以改进。只有明白错在哪里，才能有针对性地进行改正，回想一下你上一次失败的发言，是因为准备不充足、精神太紧张还是讲话忽略了技巧?找准了漏洞，努力弥补，避免在同一个地方摔跤。
2.放松精神，增强自信。许多发言的失败都是因太过紧张导致的，所以，应该尽量使自己紧张的情绪得到松弛，可以尝试用转移注意力等方法进行放松。同时，要学会鼓励自己，保持积极乐观的心态，找到了失败的原因后，就不要老在脑海里重复失利的镜头，这只会加重自己的心理负担。
3.积极尝试，用一次成功来消除心理阴影。一场足球比赛中，当一个队获得了罚点球的机会时，教练往往会选择上次比赛时射失点球的队员来主罚，这样做，一方面是显示对他的信任，另一方面，更是希望他能够靠成功来克服失败的阴影。所以，在遇到需要发言的场合时，请勇敢地站起来吧，为自己争取一次成功的机会!