如何提高口才交际能力
打算如何提高口才水平
用多长时间才能把口才练到很高的水平?曾经有人就这个问题当面问过我，他说:“林老师，您的口才相当好，请问您用了多长时间才达到这个水平?”
每个人的表达能力和口才，都是可以通过锻炼来提高的。我在1982年开始我的第一场非商业演讲，那时候我只是个大学一年级的学生，因为要参加学校的辩论比赛，所以开始练习自己的口才。
经过认真努力的练习，我从一个说话都有点口吃的人，拿到了那场辩论比赛的冠军。
美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。
因此，只要你愿意投入时间和精力，就一定能够提高自己的演讲能力。不知道大家有没有这样的经验，比如你到全聚德烤鸭店去吃饭，你会发现，服务员一边可以给你介绍全聚德烤鸭店100年的历史，一边可以记隔壁餐桌上点的菜，而且还能观察门口是不是有新的客人进来。他们为什么会有这么厉害的本领呢?因为他们每天都做这样的事，经过长时间的锻炼和实践，都已经熟能生巧了，自然也就达到了这样的水平。而且，可能你们也看到过，全聚德的烤鸭用推车推到你旁边的时候，师傅用刀帮你片烤鸭的速度非常快，甚至有时候眼睛看着别的地方，仍然可以很快地片鸭肉，为什么?因为他们做这个工作已经非常熟练了，所以才能那么精准、快速。做任何工作都一样，不管是酒店的服务员、片鸭肉的师傅，还是我们自己的口才，只要你经过不断地练习，就一定能达到较高的水平。
如何提高口才交际能力
语言在社交中发挥着不可估量的作用，每个人都想成为交际场中的明星。然而好口才并非都是天生的，更多的是靠后天的学习、知识的积累以及全方位的锻炼。假如你想成为一个谈吐自如，拥有无限风采的口才高手，那么，你不妨从现在就开始给自己充电，并在平时加强各方面的训练，从而实现由内而外的突变。
1.要注意丰富自己的资料
多看、多听，才会拥有良好的口才基础，才能便于模仿各种形式的语言。可以用来借鉴、参考的语言资料多了，说起话来所用语言自然就丰富了，运用语言的能力当然会得到提高。所谓“熟读唐诗三百首，不会写诗也会吟”，说的就是这个道理。语言的养分可以通过多种方式来汲取。
首先是文学，文学被誉为是语言思维轨迹的录像。就拿幽默文学来说吧，幽默文学在弘扬生命、启迪智慧的文学功能上起着不可或缺的作用。古今中外的很多文学家都是幽默高手，他们的很多文学作品都是幽默氛围浓重的文学名篇。当然直接的方法是从生活中汲取。因为在人生的旅途上，泪水和笑容、悲伤与欣慰、成功与挫折无时无刻不锤炼着人的灵魂。酸甜苦辣、悲欢离合无不折射着生活的色彩。
2.要开动自己的脑筋
多思考，注意从别人的言谈中体会语言的要领。仅仅从抽象的概念中学习语言的要领，往往是不深刻的，只有结合大量的谈话实例进行深入体验，才能真正体会语言的要领，从而使自己能够自如地运用语言。
3.扩大知识面
口才是一种智慧的表现，它必须以丰富的知识为基础。一个人只有能够审时度势、知识广博，才能运用丰富的谈资，促成通达事理、妙言成趣的谈话氛围;才能对事物进行透辟深刻、居高临下、入木三分的分析，从而做出恰当的比喻，这样的语言表达才能纵横捭阖、运用自如、妙语连珠、诙谐动人。一个人知识面越广，懂得的越多，则他与人交谈时的话题就会越多，一个交际高手，就要懂得交谈对手的兴趣所在，无论对方是哪一类人，对什么样的话题感兴趣，交际高手都能够围绕对方的兴趣展开话题。这样就会使双方的交谈更加深入，更加投机，而这一切都需要广博的知识作后盾。所以，要想夯实口才的基本功，就必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。从日常生活的言谈中汲取语言文化的精华。
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高语言表达能力的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，真诚的语气来同他人进行交谈，才能使人们产生轻松愉悦的感觉。
无数事例告诉我们，口才是可以学习的，在同人交往的过程中，应该留意语言，随时学习语言知识，用心搜集关于谈话的素材，并努力将其转化成为自己的知识和本领。
辩论的特点决定了辩论口才的特点，就是要求辩手做到语音纯正、表达流畅、思路清晰、语言简洁、能随机应变等。我们在训练自己的时候，就要有意识地围绕这些特点展开，使自身在这些方面得到实在的提高。
狄摩西尼是古希腊的一位大思想家、演说家和辩论家。他本来声音极弱，吐字不清，而且气促，发音不好，连“R”这个常用的字母都说不清楚。为了克服自己的先天不足，提高讲话水平，他进行了刻苦的训练。为了使声音清晰洪亮，他在嘴里含上光滑的石头大声说话;站在法利兰的海滨喊叫;一边跑上山一边背诵，练习一口气念几行字;为使体形端正平稳，他把两把宝剑挂在两肩上，站在镜子前演讲，以矫正自己的姿势;他甚至躲进地下室，避开一切社交活动和吵闹嘈杂的杂音，练习发音、表情和动作，终于功夫不负苦心人，他获得了成功。
我们具体应该怎么做呢?
训练朗读能力。朗读的重要性我们在前面已经详细介绍过了。对辩论而言，多朗读能帮助你吐字清楚、语言连贯。在这儿，我们特别建议你多读议论文。因为辩论以说理为主，与议论文比较接近，多读能有效地提高你的思辨水平。
训练概括能力。就是概括主要内容和中心思想的能力。具体可以请你的朋友朗读说理性的文字，中间随时停止，然后由你用简明的语言复述出原意。这有利于我们在辩论中立论有力、到位，并且善于分析和捕捉对手的用意。
训练时控能力。即时间控制能力。辩论是有时间限制的，要在有限的时间内说出多、有效的观点，除了言简意赅之外，还要善于控制时间。懂得时间不够怎么办，时间富余了怎么办。建议你多进行计时朗读的训练，掌握自己的语速，做到对时间运用心中有数。
训练写作能力。要使辩论有诗一般的语言，一篇优秀的辩论稿就少不了。这需要良好的写作功底和丰富的写作素材来确保。有空多练笔，到时就不会为一篇几百字的辩辞抓破头皮了。这一能力，对于负责立论的一辩和负责结辩的四辩来说，尤其重要。
训练记忆能力。很多辩论赛是要求脱稿的，要把辩辞记得烂熟自不必说。记忆力好，还能对你平时积累的知识印象深刻，确保你在辩论的时候举例丰富，使论点更加有力。这要求我们多看、多记，可以从短小的篇幅开始记，逐渐增加难度，达到提高记忆的目的。
训练演讲能力。辩论也可以看做演讲中的一种。演讲能力强的人，辩论水平多数不差。演讲能力训练能帮助我们改善语言的表达、词句的组织和外在的仪态。因此建议你多参加演讲，多争取上台说话的机会。
只要你做到了，相信你一定能拥有一流的辩论口才!
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