高压催生“双面心理”

对于某集团公司财务部经理唐红波(化名)来说,平日加班加点是常事,而最近,她更是陷入前所未有的忙碌,各种账目的汇总,上级机构的审计,忙了工作忙应酬打点,在昨日的采访中,唐红波坦言,压力大得几近难以承受,却又一刻离不开。

“说实话,最近我越来越排斥工作,很想逃避,可事实上,比任何时候都投入,我对朋友抱怨,大家说我口不对心,是在显示优越感,我也弄不清,自己为什么如此矛盾。”唐红波说。

时值年末,不少职场人士随着工压力的增加,内心的“双重性”尤其明显,一方面工作成瘾,一方面又厌恶甚至排斥工作,在心理上形成一种“双面分裂”的感受。

一进办公室,看到同事们忙碌的样子,张君琼(化名)脑子里的弦就绷起来,即使下班,看到人家还在伏案,她就忍不住拿起业务书,或一些文案看起来。昨日,张君琼告诉记者,作为一名广告策划人员,思维需要经常更新,有时加班加点,费尽心思想好的案子,轻易就被否定,久而久之,不夸张地说,自己看见电脑就头疼,想到一些案子和创意之类的字眼,就有要呕吐的感觉,有时难免效率低下,而这又导致变本加厉地投入工作,如此这般,形成恶性循环。

“同事之间竞争很厉害,不力就意味着被淘汰。眼看到了年底,无论从能力还是收入上,都要给自己,给家人一个交代,工作再令人讨厌,也要做完做好!”张君琼告诉记者,这大概是形成她面对工作“双面心理”的深层原因。

“一想到年底大家都在忙,闲下来就不安,时间难以打发,可忙起来又觉压力太大,好多事情都不尽如人意,尤其跟别人一比较,情绪总陷入紧张焦虑。”职业经理人余彬话,说出了不少人的感受。抱怨着,却加倍投入着,这似乎成为很多职场人面对工作的一种真实态度。

对此,有关专家指出,形成“双面心理”的原因多种多样,盲目攀比,产生心理失衡,从而对自己提出不切实际的要求;再则平日原本不注重规律和平衡作息时间,随着年终工作量的增加,难免容易乱了步子,造成更重的焦虑感;同时,人际关系和家庭因素,也是不可忽视的因素。

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