学会九乐与九放,将人生幸福进行到底

一、九乐

1、知足常乐

“知足者长乐”。行也安然坐也安然;富也安然穷也安然;名也不贪利也不贪;恬淡寡欲,洗净无为;知足赛过长生药,快乐终生。

2、天伦之乐

儿时享受父母的爱之乐,成人时享受工作之乐,回家享妻子儿女的温心之乐,老年时期享儿孙孝敬之乐。天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。

3、运动之乐

“生命在于运动”。莫偷闲,多劳动,勤活动,寿命长。清晨慢走常坚持,体力、活力能永存。

4、助人为乐

要把帮助别人解决困难当作人一生中的最大乐趣,这样才能更加体健与长寿。

5、忘年寻乐

人虽老,忘年之交不可少。做到人老心不老,这样就会产生愉快、轻松、乐观,充满对人、对事的希望情绪,可以达到治病防病、延缓肌体的衰老。

6、忍让是乐

一个有忍性的人,做事才能成功。在与人相处时,无论何事都要有度量,要严于律己,宽厚待人,对人对事常存宽容之心,生活才更充实。扩展阅读《人气决定财气,会做人才能赚钱》

7、读书找乐

读书能使你增长见识,充实自己的人生观,有学识的人才能达到人生所有乐趣的最高点。

8、想象有乐

在人的生活中常常去追忆自己所经历的快乐与幸福,可得到妙不可言的良好结果。

9、平静也乐

静是安静、清净、文静、心静意思的总合。人生若是常静则天地宽、情绪稳。任东西南北风,你可任凭风浪起,稳坐钓鱼台。

二、九放

1、放手施财

只要有富裕,就应多为别人着想,钱是身外之物,有“舍”才有“得”。

2、放心自在

生活中,万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。

3、放心求乐

不是去纵声色,而是把身心调整到“安适快乐”的境界。

4、放仁济世

就是将分内之事做好之外,还为别人多思量、多服务,得饶人处且饶人。

5、放眼天下

眼光要看得远,荣辱利害不必斤斤计较。

6、放开心胸

常保持乐观、进取的心态,不为芝麻琐事烦心。

7、放下身价

在事业低潮、生活不如意面前,就应该自我调适心理,坦然面对现实,不急不躁,不温不怒,不气不馁,无怨无悔。

8、放声纵笑

笑可使人心情愉快,忧愤消失,经常自我发笑,一笑解千愁。

9、放出哭声

泪水可以排出体内毒素,遇事该哭就哭,不可强忍,悲愤得以发泄,才于健康有益。

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