让我们养成迎难而上的心态,战胜拖延症

拖延有两种,一种只是逃避自己不想做的事情,比如此刻你本来要去写报告,但是朋友叫你出去玩,于是你理所当然的把它拖延到了明天。这种拖延是显性的,我们或多或少都会有,只是不同人的严重程度不同。这种拖延在我看来是很容易治愈的,你只需要逐步培养自己立即去做的习惯,并且中途不要因为任何想法而间断自己的任务,直到它被完成。而另一种拖延它是隐性的,我们很难认识到这种心理的存在。即我们拖延一件事情,是因为我们缺乏信心。

有的时候,我们去拖延,不是因为我们没有能力去做这件事情,而是很大程度是因为我们害怕去做。我们总是找各种借口去延缓做一件事情,因为我们内心充满着疑问:这件事情如果失败了怎么办?有的时候很可笑,我们自己还没有开始去做,就会先考虑到失败,而不是成功。

你的是否有一件特别想做的事情,但是它已经在你的待办列表上面停留了一个多月却迟迟没有开始。你有没有问过自己,真的是自己没有时间去做这件事情么?你明明知道做完这件事情会给自己带来很多好处,但是却总是找不到一种力量促使自己完成这项工作。我们总是很忙,忙到自己没有时间去做自己想做的事情。

试想:如果每天24个小时,你有8个小时在做自己不喜欢的事情,那么你的这一生,有三分之一的时间被荒废掉了。即使你最后很成功,很有名气,得到了全世界的认可。但是当你远离镁光灯的炙烤,拖着疲惫的身体回到家里,一个人的时候,你的内心是否充实快乐?你所获得的东西,你所为之努力了将近三分之一生命的东西,对你来说是否有价值?还是这只是一个可笑的借口,一个我们不断编织的谎言,借以逃避我们自己内心真正的渴望?

假如今天是你这一生的最后一天,你只能选择做一件事情,你会做什么?如果你有了答案,那么现在立刻停下手中的事情,去做这件事,直到成功。不得不说这是一个疯狂大胆的决定。

当你内心有了答案,或者说这个答案早就在你的内心存在,但是你还没有开始去做,为什么?因为你的顾虑太多,有太多的因素要你去权衡,考虑,是这些东西绊住了你追寻内心真正想法的步伐。也许你想去环球旅游,并且从你还很年轻的时候就这样幻想过,直到如今,你已步入中年,手头已经有了一些积蓄可以让你完成这个梦想。但是为什么你没有去做?也许是因为你走了孩子无人照料,老人无人照料,手头还有一个重要的项目,水电费,煤气费……也许真的是借口太多了,我们在逃避什么?直到你临终前你可能都没有走出过这个城市。

我们为什么要去拖延,要去逃避?我们的勇气哪里去了,是不是被自己的“借嘴”吃掉了?所以,战胜拖延,首先要树立自己的信心,告诉自己,我不害怕任何困难,越是困难的事情,我要首先解决掉它。当我们养成迎难而上的心态,这个世界我们无所畏惧。

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