为什么你总是在焦虑?看完就懂了
森林之王狮子又生了一胎小狮子,然而狮子却失业了,整日愁眉苦脸焦虑不安,晚上也睡不着觉,经常和妻子抱怨自己一无所有。直到有一天,小狮子都长大了,家里的粮食也不够了,它才猛然醒悟,自己那么多天的焦虑,结果还是一事无成,并且由于内心不安,不注意锻炼,身体也变差了。
焦虑和抱怨是没有用的,它只不过是在浪费你的时间,偷走你的快乐,最后什么都没有变!
找出原因后,狮子开始寻求很多办法解决焦虑这个问题,它开始问啄木鸟有什么办法可以让自己不焦虑吗?啄木鸟看了它一眼继续啄树上的虫子。
于是它又去问鸽子,鸽子停了一下继续去送信。
他去问猴子,年迈的猴子放下手中的拖把,告诉它“:你没发现大家都很忙吗?”狮子恍然大悟,开始找工作养家糊口,一个星期后就找到工作了。
解决焦虑最好的办法就是行动,行动就是最好的镇定剂!
当你感到迷茫的时候,就是想的太多而做的太少的时候,有效的执行力会帮你赶跑拖延症!