如何真诚有效的赞美别人
一个真诚的、有力的赞美是我们能给他人的最好的礼物。想象一下你在日常生活中所接受到的赞美，是不是让你铭记在心呢？
赞美最大的好处就是，它是免费的，并且是容易的。我们可以一直使用它，它会成为我们生活的一部分。
虽然它简单，但也有很多人很难去赞美他人。难道是因为我们太忙了？或者是忘记了？我们感到腼腆？或者只是我们找不到合适的时机和词语？我们很多人在不给予赞美方面有很多的理由。
关于有效赞美他人，下面是一些非常重要的部分：
真诚——如果想让你的赞美产生作用，你就必须真诚。在日常生活中，有太多不真心的赞美了。当你赞美别人时，确保赞美是真诚的一种非常有效的方法就是看着对方的眼睛。当你用眼睛和心灵与对方交流时，你会流露自己的真实感情。
具体——你的赞美越具体越好。不是单纯的说对方很棒，而是告诉他们，什么事情使你说他们很棒。你的具体的赞美，不光能是赞美更有力，而且还会使被赞美的人重复产生这种被赞美的行为。
让他们知道他们如何以积极的方式影响着你——我们经常把赞美表达为一种判断。我们通常这样讲“你很聪明”“你很幽默”。这些句子可能本来没有错，它们确实是一种判断，一种积极的判断，但是，它们也仅仅是一种判读而已。就像你非常容易说对方很聪明一样，你也会非常容易说对方很笨。然而，如果你能让对方明白，他正在如何积极的影响你，赞美的效果将会更有力。举个例子，你可以告诉他，他的谈话中有很多鼓舞人的观点，或者你和他在一起感到非常愉快。总之，尽量具体和清晰地让他们明白，他们正在做的事情和拥有的个人品质，最重要的是这些对你和你的生活的积极影响。
无私——要想使一个赞美有效，它就必须无私。如果你赞美别人只是想获得回报，这就叫做操纵，而不是赞美。简单的赞美对方，因为你想这样做，因为你就是这个意思，因为你就是想让对方明白他对你的生活产生了非常积极的影响。如果你意识到自己想通过赞美来获得什么报酬或者有不可告人的动机，你就不会真心的赞美。
确保对方能够接受——因为赞美很有实际作用，所以能被对方完全接受，就显得至关重要。从更深层次讲，你不能控制别人去吸收任何观点或者是不是真心的接受你的意见。但是，你能够分辨对方是不是真的接受了你的赞美。通常，人们会贬低它，淡化它，甚至开玩笑地说他不同意你的观点。不要让他们这样做，因为他们破坏了在整个过程中的气氛。大多数人会这样做，是因为他们感到不安，不确定是不是真的能接受你的赞美。如果发生了这种情况，你就看着他们的眼睛，让他们知道你是真心的，并且鼓励他们接受然后说“谢谢”。也许你会感到这样有点强迫感或者尴尬，但是如果你这样做是发自内心的，这个赞美会是你和对方收到的最好的礼物。更重要的是，这会允许对方真正的接受你的礼物/赞美。
练习——看看本周你能给出多少真诚的赞美。关于你生活中你想赞美的最重要的人列出一份名单，然后开始去赞美他们。当你这样做时，看看你自己能否表达出真诚，具体，让对方知道他们对你的积极影响，无私，并且对方能接受你的赞美，同时你也要看看哪些部分有效，哪些部分没有效果。这里没有任何绝对正确的路子，你需要从实践中摸索和体验，从而找到适合自己的有效的赞美方式。祝你好运！
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