SD冠军锦标赛｜美国藤校演讲与辩论赛中国选拔赛

经常给一个人一碗米，突然有一天不给这个人米，这个人就不高兴了。

某件事做得时间长了，就成习惯；这个习惯也就容易被人认为是必然的。当你改变了这个习惯，怨也就产生了。

从来没有给过一个人米，突然有一天给了这个人一碗米，这个人感激得泪流满面。

打破习惯的结果有两种：一种是招来怨气，一种是获得感激。