给别人喜欢自己的理由
良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康，因此青年学生普遍渴望建立良好的人际关系。但是，许多同学常常不能如愿，有严重的失败感。其中不乏外界因素的局限，也有个体自身心理方面的原因。如有的是由于认知的原因，不愿与人交往；有的是由于性情的原因，不敢与人交往；有的是由于技巧的原因，不善与人交往；有的是由于品格的原因，人们不愿与其交往。 大学生在人...
探秘：人际的空间距离有多大
人与人之间有着看不见但实际存在的界限，这就是个人领域的意识。因此根据空间距离不同，也可以推断出人们之间的交往关系。 一般说来，交际中的空间距离可以分为以下四种： 1.亲密距离 亲密距离在45厘米以内，属于私下情境。多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易...
好事请勿做尽
当我们初入社交圈子时，有时会犯一个常见的错误，那就是“好事一次做尽”。为了赢得他人的认可，全心全意的为对方做事以其彼此之间的关系更融洽，这是很多人的想法，然而事实上并非如此。为什么这么说?看看心理专家如何分析。 心理学家霍曼斯早在1974年就曾经提出人与人之间的交往本质上是一种社会交换，这种交换同市场上的商品交换所遵循的原则是一样的，即人们都希望在交往中得到的不少于所付出的。然而即...
教你成为受欢迎的人
有些人虽然学识渊博，能言善辩，美丽性感但是却不是一个受欢迎的人，有些人虽然长得不起眼，但是却拥有无比的魅力，成为一个所到之处都受欢迎的人。为什么会这样呢? 人际交往中，别人喜欢或者憎厌你的感情，是由你的社交水平、品位以及为人处世的方法所决定的。同时，它也可以决定你事业的成功或失败。所以，在人际交往中，注意从以下几个方面陶冶、约束个人的品性和修养，就能有效地赢得他人的好感，避免...
巧用年龄化解人际关系
人从出生到衰老，在心理和生理方面都要经历一个漫长的发展变化过程，生理发展是心理发展的物质基础。 【儿童时期】 不切实际是最大的优点和缺点。喜欢被人表扬，总想取悦他人，他人肯定的评价才能令你肯定自己。渴望从人家那里获得情感上的安慰和支持。情绪起伏大。对事物有强烈的好奇心，求知欲高，可塑性强，好模仿 在社会生活的学习适应中时常受挫，但是并不会造成即时的心理阴影。心理处在儿童期的人，...
如何应付天性好争吵的人
如何应付一个天性好争吵的人呢？就像那些杏仁核和单胺氧化酶分A有点小问题的人。 这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗长和复杂……总之，让对方不要产生暴力行为，免得自己受皮肉之苦。 这可不是逃避，只是缓和矛盾的技巧。 知己知彼很重要，美国能力训练管理...
克服人际交往的心理缺陷
自负：这种人只关心个人的需要，在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空，不高兴时则不分场合乱发脾气，全然不考虑别人的情绪。另外，与别人初识时往往过于亲密，讲一些不该讲的话，反而会使人出于心理防卫与之疏远。 孤僻：这种人孤芳自赏，只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍，敞开心扉，用坦荡、真挚的感情去赢得别人的理解和友谊。 多疑：这种人应抛弃成见，多与朋...
职场上如何交朋友？
新入职场怎么样才能交到朋友呢？教你几招“巧言秘笈”，包你以后在职场上，都可以轻而易举地跨过与别人之间的栅栏。 新入职场怎么交朋友？ 职场忙碌枯燥的生活中，谁都希望有几个知心的朋友，互相支持互相帮助，以其求得事业的顺利发展和工作之中带来一份好心情。但是，很多职场新手刚入职场面对陌生的房间，陌生的同事，都不知如何打破僵局，交到朋友。下面教你几招，让你轻而易举地跨过与别人之间的栅栏，...
助你成功的人际关系法则
金旺 黄金法则 白金法则 黄金法则出自基督教《圣经·新约》中的一段话：“你想人家怎样待你，你也要怎样待人。”这是一条做人的法则，又称为“为人法则”，几乎成了人类普遍遵循的处世原则。 白金法则是美国最有影响的演说人之一和最受欢迎的商业广播讲座撰稿人托尼·亚历山德拉博士与人力资源顾问、训导专家迈克尔·奥康纳博士研究的成果。白金法则的精髓就在于“别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们”，从研...
给人好印象
1.殃及池鱼 我特怕我邻座的同志打扫卫生，我们两个在一个格子里，他一打扫声音特大，又是搬显示器，又是拍打书，我根本没法办公。这还不算，最要命的是他喜欢用嘴吹灰尘，这一吹，把灰尘全吹到我这来了。 2.送垃圾多走几步 每到春节附近，我们楼道里尤其是各家门前的垃圾袋就会增多，好多家门前都摆着几大袋垃圾，估计都是大扫除清理出来的。可是既然都把垃圾拿到门口了，就不能再多走几步送到楼下垃圾箱...
改善人际的几种心理法
对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的人。 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生...
结交更多朋友的技巧
我们一生中会遇到很多人，其中他们可能会成为我们的同学、爱人、朋友，甚至是敌人，可是在这些称呼中，友谊是一棵常青的树，它总是在我们成长的路上给我们力量，赋我们希望。朋友对我们来说是多么的重要，然而在现实中却常常感觉到真正的朋友不多。现在我们来看看如何交上更加多的朋友吧。 为了过上更加平静和有意义的生活，小杰在两年前随着家人搬到了南部的一个城市。在新城市里的日子，他们发现最重要的...
白领女性办公室外交准则
女白领办公室外交六准则: 1、不要和同事有过密私交。 通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾。 平常过密的私交可能会为自己埋下定时炸弹，遇到利益相冲时，甚至会产生严重的心理伤害。 2、用热情温暖每一个同事。 学会每天来到公司，对每一个遇见的同事说声：你好。不管是不是同一部门的同事，都要主动打招呼。总经理、主任、资料员、门卫、保洁员...
与异性交往的技巧
把沟通作为一种技巧，那么充分了解沟通对象的特点则是必不可少的。有一个事实也许是谁也不会否认的，那就是这个世界上有一半的人口和你的性别相同，而另一半的人，则属于你的“异性”一类了。有人说：妇女能顶半边天。也就是说，这个“天”有一半的男人和一半的女人。而作为每个人的沟通对象，也有一半的男人和一半的女人，或者说你的沟通对象有一半的同性和一半的异性。因此在沟通中，理解异性的能力是极为必...
支招！应付天性好争吵的人
如何应付一个天性好争吵的人呢？就像那些杏仁核和单胺氧化酶分A有点小问题的人。 这时需要些小的技巧，虽然这些技巧有时有逃避和狡辩的嫌疑，但它能起到阻止矛盾继续激化的作用。 比如，转变话题，不集中去争论矛盾的焦点，转而讨论次要问题，让对方疲惫，将答案变得冗长和复杂……总之，让对方不要产生暴力行为，免得自己受皮肉之苦。 这可不是逃避，只是缓和矛盾的技巧。 知己知彼很重要，美国能力训练管理...
朋友碰面最具亲和力的招呼方式
无论出门散步、开会、谈生意，我们总会碰到一些熟悉或者不熟悉的朋友。有时，你主动上前打个招呼，可对方却好像被吓到一样，露出紧张的神情。 有没有一种办法，可以让你在和别人打招呼的时候，显得既轻松又自然，能消除对方的紧张和局促感呢?日本知名心理治疗师石井裕之告诉你，和别人打招呼时，把眉毛轻轻往上扬起，能增加你的亲和力，给对方留下柔和、亲切的印象。 因为眉毛轻轻上扬时，会拉大眼眉之间的...
适当说“闲话”可以增进感情
背后说闲话一直被认为是有违传统道德的无礼行为,但据研究报道,适当参与说闲话,可以增加人际联系。 美国纽约州立大学人类生物学学者对太平洋岛民、美国中学生、纽芬兰和墨西哥居民进行长期跟踪调查,结果显示,每天约有1/5-2/3的人曾议论过别人。对此,研究者称,闲话在社会生活中普遍存在。说闲话可以让人们懂得彼此之间如何信任以及信赖的程度等。 生活中,到处充斥着闲话。朋友聚会时,某人不在场,总不免成为大...
人际交往忌哪七种不良心态
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系 1.自卑心理： 有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。 2.怯懦心理： 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表...
悲伤不傲慢 最宜搞人际
虽然当代社会往往会宣扬“做人要乐观”，但美国的科学家认为，这也不完全正确。据1月16日英国《每日邮报》报道，纽约大学心理卫生系教授沃克·福特的小组发现，悲伤带来的负面情绪是平衡精神健康的重要环节，是人天生的自我保护功能。换句话说，悲伤也许对健康有益。 人都经受过困难的事情，比如关系破裂、亲人去世，还有在现阶段全球金融危机中失去工作。“但不要抑制悲伤，把它释放出来。”福特教授说，悲伤能...
人际交往关键在于眉目传意
在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。 通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上...