知识空间与创新欲望-在研究生毕业典礼上的演讲
同学们： 我们每个人都有一个属于自己的知识空间。这个空间边界就是与未知世界的接触面。自己的知识空间越大，与未知世界的接触面积也就越大，因此就越会感觉自己的无知。 扩充知识空间的过程叫学习。从小学到中学再到大学，我们的知识空间在不断扩大。研究生的知识空间就应该更大一点。北邮与其说是扩充了你们的知识空间，不如说是拓展了你们与未知世界的接触面积。“让人觉得无知，往往是最大的睿智...
主持怎样才能克服紧张
人为什么会上台紧张、产生恐惧心理呢?甚至有些人对陌生的面孔、严厉的上司、漂亮的异性、大庭广众的聚会都会产生恐惧心理。下面给你梳理一下主持怎样才能克服紧张，供你参考。 主持克服紧张的方法 我认为我们上台主持恐惧紧张的原因主要有如下几种： 一、过去失败的阴影造成的影响。 过去在公众场合讲话失败的阴影会直接影响到当下的发挥，使自己紧张起来。特别是有些朋友，这样的阴影会追溯到我们小时候。...
如何提高你的心理素质
针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1．自我意识及其意义。 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处...
师德师风演讲稿：爱的奉献
师德师风演讲稿：爱的奉献 时光匆匆，转眼间已经走过了十三年的从教生涯。回望过去岁月的点点滴滴，细数往昔的故事，风风雨雨，酸甜苦辣，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到，自己离不开这个职业，因为我爱我的学生。 苏霍姆林斯基说：“一个好的教师意味着什么？首先意味着他是这样的人，他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为好人，乐于跟他们交朋友，关心孩子的...
新手制作演讲ppt常犯的几个错误
列举一些糟糕的PPT中常常出现的错误，希望大家有所觉察： 每张幻灯片都使用不同的背景。使用不同的字体，而且越炫越好。字体小小，看不清楚。背景与文字融合到一起。使用无联系的图片／音像文件。使用无相关性的模板。不检查拼写错误。演讲顺序没有逻辑性。 先让我讲述这个产品带来的好处，接着是这个产品的制做过程，然后是这个产品的市场营销，最后，好像我忘记向大家介绍这个产品是什么了。-_-!飞快地扫...
银行爱岗敬业演讲稿比赛演
银行爱岗敬业演讲稿比赛演讲 尊敬的各位领导、同志们大家好！我演讲的题目是“用青春书写激情 用奉献诠释自我” 在这个阳光明媚，迎春花盛开的季节，能够和大家一起探讨“青春、激情与奉献”，我感到十分荣幸。青春是读不完的历史长卷，激情是忙碌的身影，奉献是心灵深处一曲人生新的交响，是忠于职守，是敬业，是拼搏，是热爱并献身自己从事的金融事业。当奉献成为一种时尚，当敬业...
演讲紧张忘词怎么办
我们可能在课堂上、面试中、活动中都需要演讲的技能，但是我们经常由于太紧张了把自己准备好的内容都忘记了，这时候该怎么办?今天给大家分享一些演讲紧张忘词的方法，希望对大家有所帮助。 演讲紧张忘词怎么办 方法1.巧妙运用跳跃衔接法。 演说出现忘词，并不是把后面的全部忘却了，常常是把下一句或下一段给忘记了。这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲下去，跳跃衔接，记起哪里讲哪里。但要注意，如果...
克服紧张寻找正确的语言表达状态
对于初学者来说，紧张是最容易出现的情况，克服紧张是第一步。什么是紧张？就是过多地注意别人对自己的注意。消除紧张的办法有很多，都是转移这种不必要的过多的注意，将自己的注意力集中在稿件上，也就是所要说的话的内容上。比如，把注意力集中在小注意圈内，即在一个台灯照射的范围内，忽略圈外的情况，就可能释放紧张。再如，全神贯注于稿件，努力思索着要说的话，也可能将其他事物连同紧张一起放置在...
怎样克服演讲的紧张情绪
无论是正式的演讲，还是仅仅是在很多人面前讲话，紧张会让你难以表达自己想要表达的意思，虽然新手难免紧张，但是试着缓解紧张却是有不少方法的。 松弛脸部肌肉：一个人如果很紧张，脸部也会绷紧。这时候表情不自然，其实对应的适当松弛脸部肌肉可以缓解你的紧张。比如左右上扬嘴角，或者采用微笑的姿势运动脸部肌肉，都能让你适当缓解紧张。 对着镜子关注自己：谁能让你最无拘无束，当然是面对自己的时候...
演讲妙招让你演讲不紧张
在演讲时有哪些妙招让你演讲时不紧张呢？以下是整理了演讲妙招让你演讲不紧张，希望对你有帮助。 演讲妙招让你演讲不紧张 1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。 2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。 3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练...
应付尴尬的十大秘诀
1.可以脸红，但是不能心慌； 镇定，再镇定．当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱．那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱． 2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解； 3.勇于自我解嘲 既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战． 4.随机应变．将尴尬时刻转化为自我宣传的机会； 善于随机应变地处理情况不仅可以使尴...
专家谈克服公务员面试紧张四大奇招
二、为什么会紧张？紧张无法回避，要正视紧张。紧张的原因有三：一是与个人的切身利益前途命运的关联程度，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比。我们的县长、书记在参加公选厅局级领导面试时，一样的紧张，运动员参加重大赛事同样紧张，不少同学都有这样的经历，在人才招聘会上，往往最希望应聘的职位，面试时较紧张，反之，则相反。二是公务员面试考场的氛围容易让人紧张。公务员面试比较规范，有严...
中国梦比赛演讲稿：正能量共筑中国梦
理想信念是我们对美好未来的向往和追求，是我们奋斗的目标和精神支柱，也是激励人们奋发向上、不断进取的强大动力，是个人和民族的灵魂所系。中国梦，就是要实现全面建成小康社会、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福的梦想，这是中华民族近代以来最伟大的梦想。正能量是实现中国梦的根本保证，实现中国梦需要正能量。 共筑中国梦,...
怎么上台发言不紧张
有时候经常在演讲的时候，出现紧张情绪，紧张伴随着忘词，与演讲的不连贯，往复下来，就是一场糟糕的演讲了。 上台发言不紧张的方法一：要学会转移自己的注意力 1转移自己的目光 农村淘合伙人文斌 农村淘宝演讲会上，第一个登台演讲的同学文斌上台前十分紧张，眼睛不知往哪看，余歌老师教他眼睛可以往远处看，可以看他人头顶。随后他慢慢放松下来，前后不到5分钟，整个人的精神状态发生了极大的改变。 不要...
师德的力量——师德演讲稿
师德的力量——师德演讲稿 在我还是学生的时候，曾在一本学术刊物上读到过某位资深大学教授的寄语： 学生接近教师有很多原因。除了道德，教师的学识、权力、外表等都会成为促使学生接近的因素。但学识只能满足学生一时的求知愿望，权力只能维系短暂的顺从与亲近，外表只能吸引肤浅的注意。真正打动学生内心的，是人格和道德的力量。这力量才是长久的，它将影响学生的一生，是学生未来的立身之本...
如何快速消除精神紧张的方法
如何消除精神紧张?紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。那么，如何消除精神紧张呢?下面就为大家详细的介绍一下。 消除精神紧张仿佛 一、提出合理期望 俗语说，人贵有自知之明。每个人都应对自我有一个客观的评价，正确地分析自己的优势与不足，据此提出适合自己的合理期望。不要事事想成，也不要每一事都要求完美。你的一生可能不很伟大，但却活的有价值。各行各业的能手之所...
华夏文明主题演讲稿：渠清如许
渠清如许 你的一袭长衫，历经千载风尘，坚守着“谦谦君子”的信念，履行着“非礼勿动”的公约，终落得“礼仪之邦”的声誉！然而有一天，鲁迅以尖刻的语调讲述了一幕闹剧：电车里，几个儒生谦和有礼，为一个空位揖手相让。开车时，这些依旧站立的“君子”在谦让中摔倒。鲁迅的指责，刺入千百年不曾治愈的沉疴！ 你的一纸锦绣，唱出过“金风玉露一相逢，便胜却...
如何消除谈话中的紧张卑怯心理
绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多着名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的….. 而在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面...
人格是最高的学位
很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家？ 卡萨尔斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。 听到这个故事的时候，我还年少，老人回答时所透露出的含义我还理解不多，然而随着采访中接触的人越来越多，这个回答就在我脑海中越印越深。 ...
怎么让自己不紧张不害怕
紧张是每个人都会有的正常表现，特别是在发言的时候。那么，容易紧张怎么办。接下来就让告诉你：容易紧张怎么办。怎么让自己不紧张不害怕。 缓解紧张的食物 1、小米粥 小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。 2、香蕉 香蕉含有...