关于珍爱生命的演讲稿三篇
毒品的危害很大，我们每个人都要学会珍爱生命，远离毒品，拒绝毒品，劝慰你身边的人要远离毒品，千万不要一时感兴趣，就去吸毒这样会害了你。今天给大家分享一些关于珍爱生命的演讲稿，希望对大家有所帮助。 关于珍爱生命的演讲稿一 尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们: 曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：我们能创造任何奇迹。 然而那一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，...
立足平凡岗位 争做“五型”干部演讲稿
各位领导、各位同事： 大家上午好！我演讲的题目是“立足平凡岗位，争做 “五型”干部”。有些人，一生辉煌，生活中总有说不完的轰轰烈烈；有些人，一生平凡，却用平平淡淡的业绩，在平凡的岗位上书写着自己的青春。黄传明，盐都区人事局一个普普通通的工作人员，在办公室从事文字打印、后勤等工作，他多年如一日，在平凡的岗位上兢兢业业，无私奉献，是我们局公认的“老黄牛”式的先进人物。他先后8次被机关党委...
有效转化现场演讲的紧张心理的方法
一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害，那么如何有效转化演讲的紧张的心理呢?今天给大家分享一些有效转化现场演讲的紧张心理的方法，希望对大家有所帮助。 有效转化现场演讲的紧张心理的方法 方法1.微笑。 当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意...
做好演讲的结尾
演讲的结尾在整场演讲过程中非常的重要，往往能起到画龙点睛的作用。今天给大家分享一些做好演讲的结尾的方法，希望对大家有所帮助。 做好演讲的结尾 1.呼吁结束演讲。 这方法对一些“使人信”(相信)和“使人动”(行动)的演讲来说，效果尤为显著。讲者通过对与听者有共同思想、共同愿望、共同利益和共同语言的某问题的阐述，使演讲达到一定高潮。然后，讲者利用一些感情激昂、动人心弦...
首届“迎新杯”英语演讲比赛主持稿
一、 Good afternoon，everyone，my honoured teachers and my fellow students．I’m very honoured to be the host for today’s competition this afternoon to give the opening speech for everybody．now you are watching the 1th “Welcome New Year”Cup English speech contest. This is the final of senior and junior groups. Thank you for coming to this afternoon&rs...
紧张时该如何正确呼吸
心理问题最简单的方式就是心理疏导，针对于紧张心理可以使用一套简单的心理呼吸法，在一呼一吸之间使自己的内心慢慢的达到平静。就像气功大师一样厉害呢，萌萌哒为你整理了一套有关于紧张时正确的呼吸方法，快来学习吧。 紧张时的正确呼吸方法 沐浴： 呼吸法可以在晚间睡前进行，在沐浴之后，整个人也开始变得放松下来。讲到沐浴，沐浴除可以清洁之外，本身也是一种解除疲劳的方法。当然我说的是使用热水沐...
“新机遇、新思路、新战略”演讲比赛
“新机遇、新思路、新战略”演讲比赛 春雷声声撼人心，百万人民皆振奋．“新机遇、新思路、新战略，建设济南大城市框架下富而美的新章丘”，这犹如一曲催人奋进的战歌，响彻章丘百万人民的心间，人民为之鼓舞、为之振奋．作为我，一个土生土长的章丘人，思想也产生了翻天覆地的变化．记得我在济南求学之时，同学问我你是哪里人时，我会骄傲的说：章丘人．同学便会用领会的口气说：哦，...
特别紧张怎么办
其实紧张的情绪是人都会有，即使是训练有素的特种兵也会有紧张的时候，那么，如何解决自己的紧张情绪就变的很重要。下面是为你分享的特别紧张怎么办，快来看看吧。 特别紧张怎么办 美国着名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯...
俞敏洪励志演讲视频
俞敏洪，1962年10月15日出生于江苏省江阴市夏港街道，新东方教育集团创始人，英语教学与管理专家。他也是个励志演讲者。让我们一起来看看俞敏洪的演讲视频吧。 俞敏洪励志演讲视频励志名言： 1、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 2、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。 3、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。 4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。...
怎么克服高考紧张心理
高考是人生转折点，孩子紧张，父母更紧张，如何缓解高考的紧张感，让考生轻松上阵，获取好成绩呢?下面整理了怎么克服高考紧张心理，供你参考。 怎么克服高考紧张心理 高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。 在我给学生心理咨询的工作中，接...
责任.奉献主题比赛演讲稿
责任.奉献主题比赛演讲稿 文章导读：所以当我成为一名安全监督员时，我的肩膀承受了很大的压力，我必须认真履行职责，把好安全关，消除一切可能产生的安全隐患，让施工在一线的工人安安全全生产，健健康康生活，让施工在一线的工人每天都有一个好心情，同时也将企业的损失降到最低。使我们施工有序、安全可靠。这就要求我们这些安全监督员时刻警示自己，不能松懈。…… “平安是福&rdqu...
情系蓝天
各位朋友： 当我举步走向讲台的时候，我心里泛起一阵骄傲：因为我有幸成为一名航空安全员，我感到理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。如果说，空军的爱是为了蓝天下960万平方公里的国土安危，那么，我们航空安全员的情则是为了蓝天上那一张张笑意盎然的脸永驻凌云。 去年7月的一天，我执行武汉经广州飞往海口的航班，飞机在广州过站后，清点人数时，发现机上人数与舱单人数不相符。这是很不...
怎样消除高考前紧张_缓解高考紧张食谱
高考，也许是每个考生的一个人生转折点，至关重要。但往往就是这个原因，导致很多学生在高考前心理过度紧张，造成了高考不理想。那么，高考前的紧张心理如何克服?下面根据怎样消除高考前紧张这个问题整理相关的资料，希望你喜欢。 高考前的紧张心理的克服的7大方法： 1、不要把高考看得太重 高考对人生来说当然比较重要。十二年寒窗，似乎胜败在此一举。还有老师的谆谆教诲和家长的殷殷期望，新闻媒体的狂...
怎么缓解中考紧张
面临中考，虽然中考没有高考那么紧张压迫，但紧张情绪每个考生都会有，要如何调整紧张的心理状态呢? 缓解中考紧张的办法 一、初三学生如何调整心理状态： 中考，可以说是人生一大分水岭，值得我们的关注。但是，很多学生，一听到考试，特别是重大的考试都会感到紧张焦虑，当考试焦虑的程度过低或者过高时，都会影响到考生水平的正常发挥。所以我们极有必要把学生的心理调整到最佳状态。 学生的焦虑不安来自...
爱岗敬业演讲稿范文赏析
爱岗敬业演讲稿范文赏析 文章导读：“我的岗位我负责,我的岗位您放心”，这是我们的口号和承诺；“带着问题来,带着满意走”，这是我们的目标和宗旨。口号和承诺激励我们奉献的热情，目标和宗旨迸发我们奋斗的激情!有句话说：“成功就是把简单的事情重复做，把平凡的事情做到不平凡。”今天我要说：“和谐就是群众无小事，和谐就是把群众的事当做自己的事来做。”...
见男友家长紧张怎么办
男朋友想要把我带回家见家长，心里不仅仅是紧张，还有点不知所措，该怎么应对呢?这里有的一些小建议，快来。 如何见男友家长不紧张 方法/步骤 最重要的是如何装扮自己，装扮很容易看出你是一个怎样的人，所以，衣着尽量要朴素，不要太夸张。 发型最好也简简单单，老一辈的人大多数都不喜欢染发电发之类的，能避则避，如果你不喜欢你自然的头发，那可以染一点点颜色，不要太明显，也可以卷一点头发，切忌爆...
事业单位面试紧张怎么办
为大家带来事业单位面试文章《事业单位面试紧张怎么办》，希望各位考生可以通过本篇文章对事业单位面试有所了解和掌握，在以后的面试中灵活应用，一举成功! 事业单位面试紧张怎么办 在事业单位的考试中，面试考试是一个非常重要的部分。对于许多进入面试的考生来说心理压力非常大，非常紧张。紧张是考生在考官面前精神过度集中的一种心理状态，参加面试的人都会有紧张感，慌慌张张、粗心大意、说东忘西、辞...
我身边的公安英雄 我身边的共产党员
我身边的公安英雄 我身边的共产党员 精彩导读：随时记下社区居民托付办的事和自己看到的、要帮助居民办的事情，包括陪孤寡老人聊天这样的小事。在他看来，要赢得百姓的信任，除了作为民警必须具备的素质和能力外，一个重要的因素就是讲诚信，在百姓中说了的话就一定要算数，说到做到，绝不马虎。 杨书红，男，1969月1月20日出生，汉族，中共党员，三级警督，现任天津市公安局河西分局东海派出所汉九里社区...
如何快速缓解紧张情绪
紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。 消除紧张的六大方法 肌肉反馈法： 通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。具体的做法是两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，或者你你可以坚持更长的时间，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。如果你感觉紧张还在，你可以再重复...
怎样克服考试前的紧张情绪
很多孩子一遇到考试就紧张，导致考试成绩没有达到预期的目的而郁郁寡欢，今天给大家分享一些克服考试前的紧张情绪的方法，希望对大家有所帮助。 克服考试前的紧张情绪的方法一、转移注意力，不要总顾及考试的后果。 听听自己喜欢的音乐、歌曲，做一做自己以往的体育运动。 克服考试前的紧张情绪的方法二、目标转移 带上自己喜欢的画册或人生格言、小玩意等等，在考前的一段时间里拿出来看看，避免去想可能...