好习惯靠自己养成vs好习惯养成需要他人的帮助
每个人都有自己的习惯,有好习惯也有坏习惯。那么好习惯是要靠自己养成还是需要他人的帮助？不知道大家是怎么看待这个问题的呢，一起来，人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”甚至可以说，一个人习惯的优劣，决定着我们将成为怎样的人。
好习惯养成需要他人的帮助
1、人是生活在社会的大家庭中的,所以习惯的养成要靠众人的帮助。试想,人人都不随地吐痰,人人都不随便扔垃圾,如果你还扔垃圾,你就是一个没修养的人,众人的道德监督是很重要的。
2、人天生是懒惰的,也是天生向往舒服的。所以必须要有父母和老师或者领导的提醒督促。比如说如果学生迟到了,老师也不责罚,也不批评。孩子做错了,父母也不责罚,也不批评。接下来肯定是恶性循环的了。
如早起早睡，就与人类生物状态的自然醒有冲突；再如把垃圾放进垃圾桶，就远不如随手丢弃容易等等。 因此需要他人的督促、提醒。
3、很多好习惯并不能自然形成，需要父母的教导、师长的指引、朋友的提醒甚至陌生人的肯定或赞许，这些都是帮助，没人告诉你好习惯是什么，没人教导你好习惯怎样做，没人对你的好习惯给予自然的鼓励和赞许以激励你做得更好，好习惯很难养成。
好习惯靠自己养成
首先养成一个良好的习惯也从当事人的角度出发有两种情况，一种是他愿意养成这个习惯，那么他就要为自己做出的意愿付出努力，我们都知道养成一个习惯不是一朝一夕的事，它的时间不具有确定性，那么我们就要考虑有没有这个人能一直陪着你约束你养成这个习惯。既然有这些不确定性我们为什么不试着自己去养成这个习惯呢？还有另一种情况是当事人他不愿意去做的一件事被迫去做养成的所谓的好习惯但在当事人看来这不是一个好习惯。举个例子说老师规定你每天3点起来背单词，长次已久你发现你每天都自然醒来背单词但是太困又背不下去，当你有一天不用背了，你还是3点醒来以至于睡眠不足。所以说养成良好习惯还要靠自己。
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