正确认识辩论和了解辩论比赛流程
正确认识辩论：
针对广大嗑瓜群众：
首先得在我们的观念里面正确认识什么是辩论，且要摒弃一些对辩论的标签。比如你看到一个视频，视频后面写着某某辩论赛，但你看到这两个人明显在吵架，简直就是杠精，原来辩论赛是这样子的。这种观念在自己的内心尽量不要产生，否则会造成片面的认知从而认为它对自己生活毫无作用（其实呀,辩论又与自己生活不可分割）。那我们再回到那个视频，我们换个角度看问题：两个热爱辩论的同学，在辩论，但怎麽有点像吵架？
如果有这个角度，那就在证明辩论在自己心中是有一个高度的，这些人他还达不到自己心中辩论的高度，他仅仅只是热爱而已，这样等你下次看到大佬在辩论或者看到相关知识要点你还会停留学习，进而用于自己的生活，而生活就是要不断丰富自己！
针对辩手:
第一，精进，精进，还是精进。自己个人知识储备相当重要，需要平常积累。而自己喜欢的东西尽可能做得更好，学的更多。并认真对待每一场辩论，那怕观众只是对面的四个对手。
第二，我们辩论并不是辩输赢，记住把握住辩题背后的意义，赢自然会向你走来。辩论过程中不是只要按照你方法做就好，我们要的是信服，让别人认为这是对的，所以简单一点就是要让他心服。我们要记得辩论是通过一种己方论述而达成说服他人的艺术。
了解辩论比赛流程：
一， 主席致辞
辩题相关背景资料；选手结合自己辩题进行自我介绍；简单介绍比赛流程和规则。
二， 比赛阶段
（一）开篇陈词
正方一辩发言（立论）（3分钟）
反方一辩发言（立论）（3分钟）
（注意：每方队员在用时剩余30秒，主席提醒辩手）
（二）攻辩
正方二辩针对反方二辩或三辩提问。
正方三辩针对反方二辩或三辩提问。
反方二辩针对正方二辩或三遍提问
反方三辩或针对正方二辩或三辩提问。
（注意：每一轮攻辩阶段为1分30秒，攻方提问不得超过10秒，每轮必须提三个以上问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，主席举红牌宣布终止发言，特别注意问者只能问，答者只能答。）
（三）攻辩小结
正方一辩进行攻辩小结（1分30秒）
反方一辩进行攻辩小结（1分30秒）
（注意：攻辩小结阶段，在每方用时剩余10秒时，主席提醒辩手，用时完，主席举红牌宣布终止发言）
（四）自由辩论
正反方辩手自动轮流发言。每方限时5分钟，双方共计10分钟。发言辩手入座为发言结束即为另一方发言记时开始。同一辩手发言次序不限。自由辩论提倡积极交锋，不能对重要问题回避交锋两次以上，对于对方已经明确回答得问题，不能纠缠不放。
（注意：自由辩论阶段，每方使用时间剩余30s时，主席提醒；时间用完主席举红牌宣布终止发言）
（五）总结陈词
反方四辩总结陈词；（4分钟）
正方四辩总结陈词；（4分钟）
（注意：应有针对性的对辩论会整体态势进行总结。每方队员在用完时，主席举红牌宣布终止发言）
三， 观众提问
四， 评委分析并分别提问，点评赛况
注意：（竞赛辩论具有明定的辩题：所有辩论都围绕着它来进行；竞赛辩论都有明定的正反双方；竞赛论辩具有明定的规则；竞赛辩论必须带有正向意义；辩论有多种赛制需要因地制宜）
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