超越自我的3分钟演讲稿

是否为你心心念念的超越自我的3分钟演讲稿而苦恼呢,

超越自我的3分钟演讲稿篇一

雄鹰搏击长空,海燕唱退惊雷,只要将自己放飞,我们就是雄鹰,我们就是海燕,一千个零比不上一个一,一千次承诺,比不上一次付出,一千句空话,比不上一次实践,一千次徘徊,比不上一次放飞……人生的路最终得自己走,未来的蓝图只能在自己手中绘成。

有位哲人曾经这样说过:“人最难战胜的是自己,要挑战自己,战胜自我,要付出勇气的,也是最可贵的。”是呀,人的一生中谁没有战胜过,唯有自己是最难战胜的。

亚残运会的圣火已经熄灭,残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神,拼搏勇气的情景,已成为人们记忆中难以磨灭的片段,来自全世界的残疾人运动员,将精神富于运动,用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言:“所有胜利之中,战胜自己是最首要的,也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前,残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手,那就是自己,生活为他们设置了不同寻常的障碍,他们的现实世界或是黑暗或是病苦,但内心世界却始终明亮与执着,在赛场上他们超越了身体的羁绊,超越了心灵的障碍,用行动彰显信念,以信念迸发力量,他们向自己的残缺挑战,超越极限,让世界震撼。

作为中学生的我们,也应该具有挑战和超越自我的信心,我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破,而并非是投降和软弱,也许我们的付出,没有得到及时的回报,但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对,努力改变现状。面对一件事,心态最重要,你重视了结果也可能会变好,如果任其发展,结果可想而知,其实,这个世界上没有完美的人,有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的,不要想着别人怎么看你的态度,关键是你自己觉得应该怎么做最合适。生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……

也许有一天会晴天霹雳,也许会有风起云涌,我都会坦然面对,去承受。但同时,我会去挑战他们不可能做到的申请。

为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬;为了它,有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林;为了它,有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

人类在不断地向天空冲击,为了摆脱了引力的束缚而不断努力,挑战自我,为了战胜自我,曾经那些爬珠木朗玛峰的人,曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

为了挑战,有些人在挑战时,受伤,甚至死亡,这一切与挑战者逼近,这种勇气是永生的,这种精神是会长留下去的,因为人类正在向地球发起大挑战!

诚然,人类向大自然挑战的同时,也是向自己发起挑战,当刘易斯纵身一跃时,跨过“世界纪录”时,比原记录提前0。1秒冲过终点时,人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。

鹰在云海里独自飞翔,回首极目,是鹰的方向,它骄傲地长嗖,向九里长空的极顶——冲刺!不知飞了多远,也不知飞了多长时间,它深深地吸了一口气,最后飞进了太阳里,慑了半个天穹!它说,我要挑战自己,战胜自己,晕了过去,当它醒了过后,发生自己不再是鹰了,而是成了涅磐不死的神——凤凰。

人的五个手指各有长短,我们每个人不可能都一样的聪明,总会有人是第一,也总有一个是倒数,这是必然的,而落后的人就应该甘于现状,任其发展吗?落后的人已经和其他人存在一大截差距,已经失去了很多赶超的机会,应该做的只有更努力奋斗的向他们靠近,而不是越离越远,但是也不能急于求成,努力一段时间却不见效便放弃了,这是不可取的。我们不要和差距大的同学相比,这样会更累,甚至失去最后的信心,我们跟自己比,摆正位置,找准目标,每天进步一点点,便是很大的成功,当一次失败降临,不必心急不要气馁,更不要放弃努力,我们应该反省自己的行为与学习方法,及时调整,向困难挑战,顽强不屈服,努力坚持到底,这才是青春年少,风华正茂的我们所应该具有的。

鹰,它战胜了自己,使自己成为了一只凤凰,而我们呢,也会有那么一天的,正在努力挑战中,挑战着。

超越自我的3分钟演讲稿篇二

同学们,你认识自贡的赖雨吗?《群山之上》就是她的第一部诗集。

她是一个高位瘫痪的人,是在能动笔的残疾人中,世界上无一人与之相比的特残人。她以舌舔书,以面压书,读古今中外名着。她残手“夹”笔,在特制的骑在身上的框形小桌上耕耘二十余载。她搬不动书却爱书如命,她手指无力却笔走龙蛇,她寸步难行却喜游山水,她需要饭钱却不求施舍,她遭遇不幸又能爱心永驻,简直想象不出她瘦小的躯体居然登上了峨嵋山顶,手不能动,要用两小时才能扭曲滑动写完300字的速度居然写出了几十万字的文学作品。

实在难以想像,这个抬抬手都需要帮助的半截人,却登高峰、游大川、览名胜,以她特有的人格魅力实现了梦想。这究竟是什么原因呢?这是她对磨难的挑战,对命运的抗争,对美好的向往和追求,是一种超越自我的精神。

超越就是奋争,就是追求,超越自我,就是用百倍的勇气来面对所有的不幸和曲折,纵使前方道路上荆棘满途,也要以矢志不渝的信仰,屹立于世界的高峰。

几千年来,中国人绵延不绝的超越自我,惊天动地地注解着民族精神:大禹治水,三过家门而不入,身影何其匆匆;漫漫长路,屈原上下而求索,心志何其虔诚;身受宫刑,司马迁忍受剧痛,“究天人之际,通古今之变”,“史家绝唱”何其恢宏;虎门销烟,林则徐铸我中华尊严,神情何其巍巍,超越了自我,孙中山举起了废除封建帝制的大旗;超越了自我,毛泽东指点江山,聚万众之心开天辟地;超超越了自我,邓小平海纳百川,开启了改革开放了大门;超越了自我,江泽民、胡锦涛继往开来,点燃中华民族伟大复兴之火……

毫无疑问,只有超越自我,中华民族才能生生不息;只有超超越自我,中华民族才能生养灿烂文明的良田沃土;只有超越自我,中华民族才是傲立于世界民族之林的坚强基石;敢于超越自我,中华民族才能江山多娇,国力强盛,社会进步,人民幸福。

今天,我们应当培养超越自我的意识,作为我们健康精神世界和弘扬民族精神的首要元素。超越了自我,就有了民族精神,我们就不会成一个自私自利的人,我们的道德观,人生观、价值观将会超越个人和狭隘,走向高尚和开阔!

同学们,我们是祖国的未来,只有我们成为一个敢于超越自我,立志成才,服务社会的人,我们的明天才会更加美好。

同学们,我们是花蕾,希望在每一个季节开放,都渴望能为祖国的强盛尽一份力量,为中华民族的崛起而奉献一切。相信每一个真正的炎黄子孙都会毫不犹豫地接过先辈手中的纤绳,肩负起建设祖国的责任。让我们迎着时代的步伐,唱一曲振国兴邦的超越之歌,以示对祖国矢志不渝的热爱。

同学们,奋力拼搏吧,超越自我,争做群山之上的人。

超越自我的3分钟演讲稿篇三

战胜自己 超越自我

人生是战场,而自己正是这场硬仗中的主角!

人生的旅途本来就是起伏不定的,而生命也是由欢笑和泪水编织而成的,就像电影中的角色,不管是主角、配角或是临时演员,只要尽本分,把戏演好,向困难挑战,超越自己,就是懂得生命真谛的人。

你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状,能超越自己,追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲,不良于行,而成天自怨自艾,反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败,但以信心做反看,以毅力当前锋,终于战胜了自己,战胜了双腿,成为一位超越自己的成功者。

失败并不可耻,可耻的是不再勇敢地站起来,接受挑战,而一味的逃避,不敢面对现实!

作家杏林子因为从小身体关节的毛病,经常躺在床上,无法做事。但她坚信,总有一天,她也能像常人一样,做自己爱做的事,她有了向自己挑战的信心,事情便成功了一半。她尝试写作,竟发现从写作中找到了自我,因而重拾向人生挑战的念头!她曾说,真正的残废是心死,而不是外在的残疾!她有了好的开始,便想超越自己,创办了伊甸园。她不但向自己挑战,也关心别人。她的做法,能不令我们大叹不如吗?

“天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时,无须自怨自艾,也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来,重要的是要有挑战的心,自己救自己。跌倒了,自己爬起来,再迈开步伐,再奔向前去。

有些人生活在这世界上,连生存的目的是什么,都感到迷惑。其实,上天给我们的生命,绝不是平白无故的。常常问一些人,最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律:“没有,混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战,自我突破的想法,总是以为安于现状即是福。这样的人,再过十年也是停留在原地,无法前进。

向自我挑战,即是超越现在的我,迈向一个新的我,不是停留不进,也不是安于现状。就拿我们学生来说吧,月考时,能突破自我,向原来的成绩挑战,只要有进步,哪怕是进步个两三分,也算是挑战成功啊!否则最后一名是你,成绩老是停在原地,那多难堪啊!

人生的,崎岖不平,只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀,用它去斩除旅程中的荆刺,超越巅峰,超越自己!

你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神,才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限,但能学习打败原来的我,展现新的好的我,也就是一种突破。不是吗?

人生的旅程,有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人,如果不再重新振作,便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕,那正是向自我挑战的好机会。朋友,拾取信心,向自我挑战吧!打破从前的不良记录,就从现在开始。把挑战当指南针,失败当试金石,勇敢地向自己挑战,并战胜自己,超越自我。

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