登台演讲时要注意仪表 讲收场时要注意的五大禁忌
登台演讲时要注意仪表
什么是仪表?仪表就是容貌、姿色.包括长相、体形、身材及服饰等，主要是指演讲者的外部特征。
容貌，是天生的，无可改变.但可以修饰.可以化妆。臂如选择适当的发型、描眉、施粉.根据体形、身材选择合适的服装等等.但演讲者的化妆，只能化淡妆.千万不能浓妆重抹.否则.就会使听众感觉失真，有矫揉造作之嫌。
服饰。俗话说.佛要金妆，人要衣装。演讲者的服饰是听众审美的一项重要内容。演讲者的服饰应该整洁大方，庄重朴家.轻便自如.协调和谐.得体人时，因地制宜。西方把这一切总结为:”TPO”衣着原则。”T”-Time.指时间，着装要注意时令与时代;”P”-Place.指场所、地点;”O”-object.指目的、目标、对象。
风度，是指通过人的言谈、举止、仪表所体现出来的稳定的个人风格与气度.风度虽然同样是从外部特征表现出来的，却是个人的精神气质、文化修养、心理素质诸因素的外化。人们说“仪表端庄”.这是对行为举止革本的要求.“风度翩朗”却是对行为举止更全面、更高的要求。比起仪表来，风度就显得更内在、更高雅.造涵更丰富。两千多年前的孔子对这一点说得很具体，很精探。他说:“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子.”“论语·雍也”这里的“质”是指内在家质二文”是指外在表现。愈思是说:只注愈内在家质而忽视外在表现，就会会显得粗鲁、野蛮；只注重外在表现而忽视内在素质，就会导致浮华、迁阔.只有文质兼备，即内在美与外在美、精神充实与外貌风采完美的统一才称得上君子风度.风度是不能装的，装是装不出来的，这是需要很深的“内功”的。“内功”需要长期的“修炼”。风度也不是虚幻的，不可琢磨的，它总是从具体的育谈、举止、仪表中表现出来.而且是以某种稳定的方式表现出来，作为一个优秀的演讲者.应该在内在的和外在的两个方面同时下功夫。
具备一定的风度。演讲的风度，直接影响演讲的效果。“对于演讲家来说，善于保持风度，是他的首要禀赋.这样才可以左右听众.”
演讲者的仪表、风度、神态，应给观众留下的‘第一印象”.心理学理论“首因效应”认为:一个人给别人的第一个印象往往影响到人们对其作出的判断。如你见到一个人衣着整齐、合体人时.表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心，你就必然会在心里产生初的中意的感觉，甚至还会联想到其人会有这样、那样的能力.倘若一个人给你的初形象是衣冠不整.嘴巴里骂骂冽咧.你定然会作出其缺乏道德观念的结论.进而还会联想到此人可能有的其他缺点。据报载，1961年初.在美国总统大选中.尼克松只以46.6%对49.9%的微弱选票差额致给了肯尼迪.当回顾尼克松这场败局时.人们特别提到1960年9月26日.尼克松与肯尼迪的一场决定性的电视辩论。在辩论的前不久.尼克松的膝盖被摘伤，体重减轻了10磅，辩论时他没有及时调整和更换衣服.衣服肥大，显得很松垮.加上没化妆，暗青色的两腮好似涂了胡须青，在强烈的灯光下，眼窝周围形成了很深的阴影.再加上膝盖疼病难忍，憔悴不堪，筋疲力尽.可怜巴巴，这便是尼克松在这场电视辩论中给人们的印象。这时的肯尼迪又是怎样的呢?他服饰雅致、整洁，经常的体育锻炼，使身高6. 1英尺，体重175磅的他显得特别健康结实.精神抖擞，气宇轩昂，风度翩翩。相形之下，人们对肯尼迪的印象比对尼克松要好多了。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学做过这样一个实验，他挑选了68个自愿参加实验者.让这68人分别征求4位素不相识的过路人的意见，以期得到他们的支持。这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病，但仪表、风度却大不相同。结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，更易得到支持。
登台讲演时，仪容更不能不修边幅，肮脏邀退，要整洁、大方，有风度，但也不能过分雕饰。服装应该同身份相称.不宜过于奇特，那种自恃高雅，油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束，或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书”，那也有失风雅体统。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。
演讲收场时要注意的五大禁忌
演讲结尾之时，就是听众退场之前。为了使收场圆满.结束语有“五忌”:
一、忌拖杳冗长
结尾一定要简洁明快.铿锵有力.让丰富深刻的内涵与梢炼含蓄的语句相结合.造成回味无穷的效果。因此不允许拖泥带水.繁复冗长.重复的话不可多说.与主题无关的话一句也不要说，要学会“醒明本旨”之后“戛然而止”。
二、忌节外生枝
结尾是演讲愈旨集中的焦点.或收拢全文，或照应开头。目的是为了突出主题.所以忌讳当止不止，节外生枝.破坏演讲的完整统一结构.冲淡全篇的中心思想。
三、忌缺乏激悄
结尾是演讲主题的升华.是感悄的高洲。语言要富有行理和充满激悄，使听众从逻辑思维到形象思维都上升到一个新的高峥.达到既明于理.又动于情。
四、忌鲁莽偏颇
如果不是面对敌人演讲.那么结尾时不要言辞过于激烈，咄咄通人，要真实、城恳、友好和自信。
五、忌陈官俗恋
有些人总喜欢说几句别人听厌了的陈词滥语，搬用旧套套.或谦虚.或致徽意.或喊几句空洞口号，或提几点无所不包的要求与希望。言辞毫无新意，给听众的信息量几乎为零，纯属浪费听众时间。
演讲六大注意事项
在演讲用语中，常见的毛病是：常有废话。演讲语言必须精练，耐人咀嚼，绝不能堆砌词语，废话连篇。
1.口头禅多——演讲注意事项之一
表现又有三种：一是句首的发语词多。海珠学校小编举例，如：“我吧……”，“反正……”，“我说……”、“这个嘛……”、“就是说……”等等；二是中间的感叹词多。海珠学 校小编举例，如“啊……”，“嗯……”，“哟……”，“好啊……”等；三是句末的收尾词多。海珠学校小编举例，如“……对！对！”“……是吧？”、“好极了！”、“……啊！”等等。这些都 是语病，不仅没有带来信息，反而使听众讨厌。
2.任意重复——演讲注意事项之二
反复是一种积极的辞格，能达到强调的目的。但任意重复，则成了语言中的毛病，是思维跟不上时间的一种拖延。海珠学校小编举例，比如：“我说啊、我说啊”，“我的意思是说、我的意思是说 ”，这是句子的无效重复。与那种“前进，冒着敌人的炮火！前进，冒着敌人的炮火！”有意反复不同，后者有积极修辞的意义，前者无语言实际意义，没有提供给对方（听众）任何信息。海珠学校小 编举例，如：有一位领导在演讲时，任意重复“哼、啊”之类的语气词：“今天吗，我们——啊，开个大会——啊！
要说的——哼，只有三点——哼”。这样重复，割断了词或句的连贯性，破坏了语言的一般规范，造成了不良的演讲效果。
3.用语粗鄙——演讲注意事项之三
语言文明、典雅，才能表达精神文明。口出秽语的演讲，是不应该也是遭人厌的。
不管是词语、句子的重复，还是用语的粗鄙，不文明，都应该尽力避免，就拿口头禅来说，也是可以克服的，这要在练习时、预讲时有意纠正过来，正式演讲时才会不犯类似的毛病。
4.故弄玄虚——演讲注意事项之三
演讲语言要生动、漂亮，但也要朴素、自然。不能故弄玄虚，乱加渲染，以至弄巧成拙，事与愿违。海珠学校小编举例，比如，有一个学生演讲的题目是：《生活在改革时代》，开头就说：
改革，这可是神圣的字眼，伟大的事业。我来给大家讲一个改革的故事：这个人哪，说伟大吧，不大伟大；说不伟大吧，又很值得敬佩；说他胜利了吧，又没有胜利，说他失败了吧，似乎又不大正确；他的改革 精神在今天有没有意义呢？大家想想还有没有意义呢？……大家可能要问，这位改革家是谁呢？原来他就是谭嗣同！
听众听起来感到不太舒服，因为这段话明显是故作惊人，华而不实，绕了半天弯子，结果又没有给听众任何惊奇的内容，所以听众连续发出了“嘘”的声音。听众觉得你在耍弄他们，有些油滑之嫌。这种现象是 应该避免的。演讲语言要生动，众觉得你在耍弄他们，有些油滑之嫌。这种现象是应该避免的。演讲语言要生动，要出奇制胜；又要实在，奇而不怪，才能受到听众的欢迎。
5.节奏不当——演讲注意事项之五
所谓节奏不当，是指语调、语气运用不当。比如过慢或过快、过低或过高，不该高时高了，不该快时快了，等等。一般说来，初学演讲的人，容易激动，语言一味激昂慷慨，以为这样就有好的效果，其实这种认 识和做法都是不对的。海珠学校小编举例，比如，有的演讲者一讲到事情重大、感情激越的内容时，就语调提高，甚至呐喊。通篇激昂，也就没有激昂了，看是音量很高，情感炽烈，其实平淡得很，苍 白无力。
6.态势语过多——演讲注意事项之六
态势语在演讲中的作用是非常突出的，辅助作用也更大。但是，事情都会过犹不及。态势语过多，手舞足蹈，眉飞色舞，或在台上走来走去，或者身躯前仰后合，不管配合是否恰当，都是不可取的。一则会使听 众感到疲劳，影响收听和思考；二则会给听众造成演讲者不庄严、不稳重、不老练、毛手毛脚的印象，觉得演讲者风度不佳；三则态势语一多，就会重复，反而会妨碍有声语言准确达意的效果。