内向的人如何提高交际能力 学会五个交流技巧
内向的人其实很渴望交友,但由于自己的性格问题,内向的人在人际交往上总是处处碰钉,心里面的苦楚又不知道该向谁人倾诉。世界上有很多性格内向的人,对于这些朋友来说,提升交际能力是人生当中的重要课程,内向的人应该如何提高自己的社交能力?
不要给自己定性
什么口才不好,情商不高,这是谁说的?口才不好,那就练,学,坚持,情商也是如此。没有谁天生讲话特别好的,有的更多地是乐观与悲观之人。本人口才在大学毕业工作后3年都被他人诟病,认为我口才不好,而我自身就有一种不服输,敢于尝试的勇气,既然是弱点,哪我就把它变成优点给你们看。
理解他人与表达自己
人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人,通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己,如何说话是他们的一个弱项,他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听,别人说什么他们听什么,而不善于通过提问来把握谈话过程,也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此内向者必须要学会主动倾听和理解对方。
关心他人
关心他人,要从对他人感兴趣开始,思考三个层面的内容,1、对方有没有曾经帮助过你的事情；2、对方的兴趣爱好是什么?3、我有什么是可以帮助到他的。思考这三方面,想清楚了,我们就会开始对他人感兴趣,进而再去学习如果关心对方。
改变态度:内向者总是想着自己,注意自己的一言一行,而没有真正关注对方。只有关注对方,发自内心地尊重、信赖、欣赏对方,而不是虚伪地玩弄社交技巧,才能放得开,这是最重要的。
多种交流技巧
1.尽量多说,虽然这挤占了你思考问题的时间,但是,在说的过程中,你的自信在不知不觉中提高了,自信是提高人际交往能力的基础。
2.多表露情感,总是说一些很理智的话会显得缺乏亲切感。比如说”这风真大,把我的鼻子都要吹掉了“就明显比“今天风有五六级”要好。
3.有意识地幽默。幽默并不难,难的是经常提醒自己此处可以有幽默。