特种部队心理素质训练
为了适应现代战争及本国安全的需求，都竞相发展自己独具特色的特种作战部队。这些特种部队技能高超、战术灵活、素质优秀。他们或解救人质，或敌后侦察，或突袭破坏，尽显非凡的战斗能力。那么，他们过硬的战斗力是如何炼就的呢？本文将带你介入特种部队“炼狱”般极端严酷、残忍和充满危险的野战训练中去。
炼狱生涯:体能训练
对于以独立执行作战任务为主的特种作战部队来讲，对其队员的体能要求非常高。在体能科目的训练上，不仅安排的时间长、内容多，而且强度极大，要求队员必须在极限状态下进行训练，其残酷程度往往是常人无法想象的。对于体能训练阶段，队员们常常称其为“炼狱生涯”。
~~~~~~~~~~第一阶段的体能训练时间为31天，每星期训练7天，每天训练长达17个小时。每天早晨第一个训练科目，就是背负20kg的背包行军6km。体能训练时间一般为4周，内容包括速滑、速游、急行军、远程奔袭、负重机动等。其中负重机动最为艰苦，~~~~~~~~~百变身手：技能训练
特种作战部队的队员在执行作战任务时，经常要处理一些复杂的情况，因此需要很全面的作战技能。
特种部队的技能训练分为初级、中级、高级三个阶段。如部队的初级训练为13周，主要进行船艇操作，潜水、浅滩侦察，溪流测量，登陆点选择，以及摄影、通信、爆破等方面的训练；中级训练主要进行夜间跳伞，海上降落并迅速下潜等训练；高级训练主要是对老队员和分队指挥官进行包括天文、定位在内的训练。~~~~~~~~~~~~超越极限：心理训练
特种作战部队的队员通常是以单兵、小组或小分队的形式独立作战，任务特殊，环境艰苦，危险性大，作战中经常碰到难以预料的复杂局面。因此，具有临危不惧、处事不惊的心理素质，也是完成任务的重要保证。世界各国的特种部队都十分重视队员的心理训练，在总的训练计划中占有很大比重。
心理训练的方法主要有：一是让队员在十分险恶的环境中完成训练任务，以锻炼克服恐惧的心理。比如特种部队经常在热带丛林地区作战，在平时训练时，要求队员们要和毒蛇作伴。其中有一个项目，就是将队员用吊车送进有千余条毒蛇的蛇池中，让队员用所学的技能制服袭击自己的毒蛇，闯过200m长的蛇阵，从而磨炼心理素质。二是进行应付审训、伺机逃脱等反被俘训练以及心战、策反、颠覆等方面的训练。如英国海军陆战队的特艇中队，他们常常将队员装入麻袋中，吊起来施以拷问，心理专家全程参加整个拷问过程，看队员是否具有在真正被俘情况下的心理应付和保密能力。三是通过思想灌输和职业教育培养勇敢精神。
由于特种作战部队执行的任务比较特殊，且大多数情况下都在敌后作战，不能从外部得到持续的支援，要准备在极度缺少物资保障的环境中完成任务，因此野战生存训练对特战队员来说是必不可少的内容。~~~~~~~~~战而练：实战演炼
特种作战部队的训练始终遵循“为战而练”的原则，重视以实战为背景的训练演习。如美军建立专供特种部队训练的“联合战备训练中心”，在近似实战环境下进行训练；以色列为培养特战队员在各种复杂条件下的应变能力，每次行动前都要进行酷似实战的模拟演练，要求每个执行特种作战任务的队员，都能熟悉所受领任务的有关情况，战术、技术动作要达到十分娴熟的地步，以确保任务的顺利完成。