无心工作原来有药治！
夏天大多数人都会有心烦的感觉，主要是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。即使本身所处的环境并不热，也会因为外界强烈的光线产生烦躁情绪。 研究显示，三类人群较易出现“情绪中暑”：第一类是平时工作和生活压力较大的人;第二类是平时情绪易于波动、心理调节能力较差的人;第三类是心里有许多烦恼事又不善于沟通和表达的人，高温环境下一些小事就容易导致情绪失控。 身体会中暑，情绪也会&ld...
不善沟通夏季易患情绪中暑
研究显示，三类人群较易出现“情绪中暑”：第一类是平时工作和生活压力较大的人，长期处在相对紧张的情绪状态，炎热的外部环境很容易诱发他们一直压抑的负面情绪；第二类是平时情绪易于波动、心理调节能力较差的人，在高温环境下容易感到烦躁不安；第三类是心里有许多烦恼事又不善于沟通和表达的人，高温环境下一些小事就容易导致情绪失控。 正常人中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑&r...