如何让心情平静的五个简单方法
当向听众解释压力管理的时候，讲师拿起一杯水问道：这杯水有多重？20克到500克众说纷纭。 讲师回答说：实际有多重并不重要，这要看我拿着它的时间。一分钟，没有问题。如果一个小时呢，我的右臂就会疼痛。再进一步，一天，你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的，但是我拿的越久，它就显得越沉。 他继续说道：这就像压力管理，如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃...
让我们一起聆听一曲岁月的歌谣
『成长日记』时光不停止的旋转，日子平淡无味的叙叨，每一天却又匆忙的仿佛走马观花般朦胧与恍惚。偶尔聆听伤感而沧桑的歌谣，总有回忆静静的浸润与蔓延，思绪追觅过往年少的琐事，发现人生荏苒的不只是时光，还有那些珍贵的天真与憧憬，梦想与激情。 回想过往，流年似水；感慨人生，岁月如歌。幼年，我们全部的兴趣，尽在玩耍与欢笑，捉迷藏、过家家；新认识了一个小伙伴；家里来远房亲戚了；小伙伴送给一...
人从生下来到死去，这中间的过程就叫幸福！
『人生感悟』当我写下这个题目，并要用我的十指去敲打，用我的文字去叙述，用我的情感去触摸，那些平凡而伟大的灵魂时，我的心中充满着对生命的敬仰！以前，我也曾无数次寻找，一直都没有找到答案。前几天，无意间我得到了最完整的答案。有一位朋友在我的QQ里留言说：在他还在部队的时候，有一次，新兵班长喝高了就问过他们这样一个问题：人活着为了什么？大家七嘴八舌地说了一大堆，都是他们自己对生命的...
男人为什么光棍二十年，悲了个催
引导语：人活在世上，不就是为了取个好老婆，幸福地过上一辈子，不过有些人总是和幸福错过，下面的语录，绝对经典，解读悲催男人为什么单身二十年。 0岁：天真的我，无知由于老爸一直在外地工作，照顾老妈的重担就落在了我那幼小的肩头。也从那天起，为了更好的照顾老妈，我不得不时常陪老妈去女澡堂洗澡！ 1岁：即将成为男子汉的我，依然要陪老妈进出女澡堂。这时的我已是自己走进走出，可我绝对是不情愿...
那些梦想被狗吃了的人还记得最初的梦想吗？
『人生感悟』秀秀是我高中很要好的朋友，同在一个班里度过了高三的辛苦时光。她学习努力，成绩很棒，后来考上了北京的名校，现在在离我不远的大学里读研究生，同时在一家500强公司里做实习生。秀秀所在的公司是全球IT领域首屈一指的老大哥公司，但是她在里面做人力资源部实习生，而她的专业好像是什么行政管理还是什么管理来着，反正跟人力或者IT都不搭边。 我问她以后想做什么，秀秀说想去某奢侈品公司做...
怎样结交朋友？结交朋友的六无原则
人是社会中人，人与人之间总要有千丝万缕的联系，要想生活愉快就应当广交朋友，否则孤独寂寞，一人独处，就无任何幸福可言。朋友有各种类型，但是交朋友的原则是一致的，要想广交朋友，增进友谊就应当做到以下“六无”： 一是无私 人们交朋友的目的似乎都是为了“多个朋友多条路”，为自己以后办事方便，能得到好处，以这样的目的去交朋友是不会有好结果的。真正交朋友应当是无私无欲的，能够为对方着想，不图...
希望有一天可以洗去自己身上那些淡淡的落寂
『人生感悟』总是遐想着站在红尘外，遥看那远在天边的一幕景，一线光，那些时候可以忘记所有的忧伤，所有的虚假，仅仅只是眼中的一线光，美好，清宁，亦是一种沉默里的喧嚣，或是喧嚣中的一种孤寂，看不到我的悲悯，也听不到我的苦叹，我只是冬日里那一缕清浅的阳光，笑，可以暖暖的笑，而泪，永远滴不到眼角，在那一片清澈圣洁的地方蜷曲着我所有高贵而清冷的情与念。 似水无痕的微笑，苍凉斑驳的忧伤，只...
让美好的绚丽永远伴随着我们走向新的一天
『生活随笔』生命短暂，一生中最多只能活百年。在这百年之中。几人是在平安中度过？几人是在顺利中进行？每个人都会面临很多的困境，各种不同的缠绕和烦忧。总有太多的不如意每天困扰我们。面临这些我们应该如何去看待？是郁郁不欢？还是微笑面对？是黯然流泪？还是坚强相迎？每个人的想法都会不一样。心态也有所不同。没有什么过不去的坎。再难只要尽力去做，就必定会取得成功的。成功的道路上要付出太多...
现实生活使我宁愿过的平平淡淡，使我更加幸福
『成长日记』对于已经上大学的我来说“人生”已经是再熟悉不过了。但对于“价值观”却不是那么清晰。因为在我看来“价值观”是属于那些志向远大有抱负的人，对于平凡的我来说似乎有些遥远。我觉得吃饱，睡得香。不用想着没钱，也不会为钱疯狂。做好自己该做的事情，有家人和爱人在身边陪着自己，就很幸福了。 小时候觉得考上初中，从初中考上高中，再从高中考入大学，大学毕业后有份理想的收入。这样我的人生就像...
人就这么一辈子，淡然面对一切
『心情日记』这些天，天真好，晴天丽日。天空，湛蓝无比，万里无云。太阳，温暖祥和。人，幸福安然，心，甜美，如糖一般融化在幸福的阳光里。真舒心！！初冬，依然很美。悠悠然，然悠悠。 虽说以是冬天。但，温暖仿佛似烟花三月一般。草坪上依然有花次第绽花……一些树的叶子依旧绿着，只是不再年轻，添了一些苍老，落了一些尘埃。阳台上，那俩盆茉莉花，叶子青青，还有花蕾六、七朵。特害羞。内敛、内敛。静...
每个人眼里的青春不一样，就像有人问你什么是人生
人生要经过童年，少年，中年，老年这四个年龄段，最后，生命在脆弱和衰竭中逝去。四个年龄段各有特色，各有辉煌，灿烂时，其中，最辉煌灿烂的是在少年和中年之间这个阶段，也就是我们所熟知的“青春”，青春是一个很炫的字眼，因为它被我们赋予叛逆，颓废，逃避，疯狂，冲动等色彩，所以不被父辈们看好。 青春，应该是什么样子的？每个人眼里的青春不一样，就像有人问你什么是人生，什么是幸福一样，没有固定...
一个人的生活，一个人的世界
『生活成长』手牵着手，却不知道明天到底有多远。因为，那一刻，彼此都已忘记了时间，那一刻，彼此都已抛弃了一切，那一年，我们都太冲动。即使不需一个拥抱、一个吻，只有几句甜言蜜语，我们都感觉自己已从寂寞中挣脱。 那些夜，我们总能在梦里见到彼此。也许，是彼此的怀念吧。那些天，我们真的感觉好快乐。没有理由，有句话说得好：爱你不需要理由，只是因为和你在一起我真的很快乐！我知道，人的生命只...
一个优等生悲催命运带给我们的启示
近日阅读，一个关于优等生高考前疯癫的悲剧引发了我的思考。这个孩子的母亲莲尘痛心疾首，留下了悔恨的眼泪。孩子走到这一步，缘于家长期望值过高、望女成凤的精英教育，应该引起所有家长的警醒。 这是个真实的故事：莲尘天生性格强势，不甘心自己的女儿学习成绩落后于人。工作之余，一心扑在女儿的教育上，除了要学好课本知识，还要求孩子学习各种特长。她天天逼迫孩子弹钢琴、练书法、学英语。双休日、寒...
那些表面微笑快乐的人
总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的，没有烦恼，像个小孩，他们会说玩是我最大的乐趣，我很喜欢玩，我什么都会玩。人多的时候他们脸上总挂着笑容，好多人都会羡慕他们，然而这其实是他们最悲哀的地方，他们不想让别人看到自己难过的一面，更没有能力一个人独处，因为当夜深人静的时候，他不知道一个人会发生什么事，坐在窗前冥想走过的点滴。 没有人读的懂他们，想着想着貌似快乐的他们就会黯...
只有懂得知足的女人才能拥有最大的幸福
昨天想写东西的时候最先到了“幸福”这个词，我想，并非单纯因为我现在生活得很幸福，而是我觉得对一个女人来说，再没有什么东西比幸福更珍贵，尤其是在今天这个看上去每个人都生活得非常幸福，而每个人却又都在忙忙碌碌寻找幸福的年代。 物质的丰富未必是绝对的好事，对物质的过分追求和拥有会让很多东西褪去原本的颜色，包括对物质本身的满足。因为得到的多了，因为看上去很幸福，所以往往觉察不到自己正生...
幸福是自己一个人的事，与任何人无关
『伤感日志』微凉的秋风，沧桑的落叶，冷凝的季节，是怒放后的宁静。我站在这一季的时光深处，回望着。 听着深秋落叶的吟唱，想着起伏不绝的心事。一些被搁浅的记忆便如落花倾城般从心底里飘曳上来。一直一直，告诉自己微笑，要追逐自己的幸福。幸福是自己一个人的事，与任何人无关，一个人上班，一个人走路，一个人旅游，一个人生活。可最终还是没能抛开尘世的烦恼，没能放下世俗的纷扰，更没有做到那般坦...
中国人有钱，但为什么还是不幸福？
『感悟人生』几年前，陈志武曾经写过一篇著名的文章《为什么中国人勤劳而不富有》。但我今天想和大家讨论的是，为什么中国人富有但不幸福？时至今日，许多中国人已经变得相当富有了。中国人不仅在房地产泡沫中个人资产狂飙，出国时展现出来的消费能力也让人惊叹。 这次和我和一批朋友一起去美国，大家都互相称呼对方为“土豪”，有位同行的朋友，进奥特莱斯之前对大伙说，自己平时很少买衣服，购物的需求不强...
只有你自己能拯救那个难过的你，而不是时间
在我讨厌的事情的名单上，“两个相爱很久的人突然分开了”一定可以名列三甲。偏偏大多数人，还要宣称说“祝你幸福”、“祝你找到一个比我更好的人”。明明在电脑屏幕后面哭得说不出话，却还要拼尽全力装出洒脱的样子，真是让人即想笑他们的幼稚的造作，又免不了为了他们心疼。 一对我认识但是不熟悉的情侣，曾经信誓旦旦得说毕业了就打算结婚，很久不联系，有一日突然看到了女生发的状态，感慨光棍节要来了却孤身...
我们终会发现过去是幸福的，现在也是幸福的
『感悟生活』等时光再过去二十年，等人生再拼搏二十年，等心智再成熟二十年，让身边的一切都再过去二十年。二十年后的我们会是以怎样的视角来看待今天的自己，是一种喜悦，是一种悲伤，还是一种无奈。 从前车、马、信件都很慢，一生只够爱一个人，于是所有人的理想便是，去一座城，爱一个人，慢慢生活，终此一生。在过去，每天的快乐总会充斥身边，没有太多奔走和离别，也没有太多的浮躁和喧嚣。小小的城堡...
女人应该选择身边追求者，还是坚定等待对的人？
看着身边的朋友们有男朋友的照顾有时也真是羡慕，觉得那样很幸福，也想有一个人和自己相亲相爱，可是却一直没有遇见真正我爱的也爱我的人，朋友们都说他对你好就行了可以处处的，可是，自己却还是想要遇见那个对的人，但是这么多年过去了，却还是这样，心里难免有一些掂量，到底是等待，继续一个人生活，还是现在就选择了那个他们所说的可以处处的人，不知道，不想要，想要听听大家的意见。 所谓第一感觉就...