如果你能佯装快乐就会真快乐
有一句话是这样说的：“就算生活缺少快乐，如果你能佯装快乐，就会真的快乐起来。”快乐怎么能佯装呢？很多人疑惑不解。 我们都知道，生活本来就是充满跌宕起伏的，遇到不顺心的事情实在是再正常不过了。但是，只要我们能够放下坏情绪，收拾心情，就会找回遗落在生活中的快乐。我们生活的世界里有真有假，有时，真假没有绝对意义上的好与坏，如同无法绝对存在的是非对错，谎言可以是善意的，哭泣...
放过自己
好多时候，我们跟这个世界过不去，其实只是跟身边的某个人过不去。 比如上司。在中国人的精神世界里，一直有两个分裂的自己：一个是在上司面前唯唯诺诺的自己，一个是在上司背后骂骂咧咧的自己。于是，就有了一场漫长的拔河，你与领导，心与世界。用力吧，你会混得狼狈；撒手吧，内心挣扎得疼痛。看似两难，其实都是自己在受苦。 天底下，没有一个领导是让人喜欢的——因为要管着你。一个人连梦...
有这样一种“累”
有没有这样一种累，让你很享受？ 生活中，经常听到朋友会这样说，活着真累。人累，心也累。为什么现代人会活的那么累呢？其实，说这样话的人，大多数是从事脑力劳动的工作者，而干体力活的人，很少会这么说，顶多就是干这活，真不容易。有这样感叹的时间，不如好好睡一觉呢！闲谈中，都是你羡慕我，我羡慕你，自己有的，好像就没有好的，最好的都在别人眼中。 我们，总是嫌自己拥有的不够好。 其实，是我们...
人生感悟：路
为人这一生走的路再多，说白了就一条——人生路。大致就四条，先举四个代表： 吕布，乱世第一勇将，可惜有奶便是娘，屡叛上司。被曹操活捉后，他再次投诚。曹操一想到他杀丁原、斩董卓、夺刘备地盘，立刻绞杀了他。 郭靖，看似榆木疙瘩一个，但心地忠厚，受人喜爱，又很知足，苦学降龙十八掌和《武穆遗书》，穷毕生之力，精益求精。走到后来，比人快，也比人远。 周瑜，一代儒将，文韬武略，与诸...
与人为善，于己为善
用自己的认知评论事物，事事都不完美；用自己的心胸去度人，人人都有不足。眼是一把尺，量人先量己；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。 一个人的宽容来自一颗善待他人的心；一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；一个人的修为来自一颗和善的心。...
对女性的五点尊重
在我看来，上帝把人分配成男女两种性别，自有上帝的道理。女性能够怀孕与分娩，使其丰饶的身体成全了自己同时又成就了生命的延续，这种创世纪的工程，足以让所有的男人威风扫地，懂得对女性的尊重。 有五点需要补充： 第一，女士优先，不单是礼貌、谦让，更是对自我的尊重，对生命的敬畏。 第二，女性是大地上的庄稼，是最持久的希望也是最基本的粮食，男人的饥饿感和成就感，都需要她的生长来表达。 第三...
欣赏是情感的源泉
什么是欣赏？欣赏是一种内心的共鸣。只有当你发现了对方的某种特质、某种性格、某种气质和你合拍，自然就会产生一种共鸣。你心中的这种共鸣，就是你对对方的欣赏。 男人和女人同样都懂得欣赏。不同之处只在于女人会把这欣赏写在脸上，而男人会把欣赏牢记在心底。 有的朋友说得好：“首先要有相互欣赏才会开始相爱，只有继续欣赏才能妙趣横生、惺惺相惜地相爱下去。因此欣赏是相爱的渊源流长的不息河流...
这样的一种人
人在一个机构工作，从某种程度来说，就算不上完全独立，至少在工作上，经常要在上司的命令和自己的判断之间做出妥协。很多时候，明明觉得上司的决定是愚蠢的，会影响公司的业绩，而且事后也被证明确实这样，但一想到公司又不是你的，只不过打份工，也就释然了。 但是，做任何事情总要有底线。比如，如果上司拉着自己去构陷另外一个部门的人呢？这个时候，到底是用打份工继续来做借口，还是会觉得难以接受？...
乔治.华盛顿的礼仪规则
乔治·华盛顿是典型的马背上的开国元勋，或者就像有些传记上所描述的“不折不扣的美国国父”。但这并不能就此论定他的放旷和不拘小节，在乔治·华盛顿的笔记本上记录了大约110条“人与人谈话时的礼仪规则”，其中大多数规则仍可用来指导现代人的行为。 1。和别人在一起时，自己在言谈举止方面必须尊重他人。 2。有别人在场的情况下，不要自己哼唱，也不要用手指敲打东西，...
身段不值钱
有这样一位大学生，在校时成绩一直很好，老师和同学对他的期望都很高，认为他以后必将干出一番了不起的成就。 大学毕业后，他没有选择像其他人一样找一份稳定体面的工作，拿一份固定的薪酬来养活自己。而是当他得知家乡附近的夜市有一个摊子要转让时，他当即就向家人和朋友借钱把它买了下来。因为他对烹饪很感兴趣，他便自己当起了老板，卖起了蚵仔面线来。但是他的大学身份给他招来了许多不以为然的眼光。...
想看的，该看的
婆娑世界，形形色色，有人想一览无遗。问题是，哪些该看，哪些不该看，应有选择，否则会坏了心思，严重者更会毁了人格。 花花世界，琳琅满目，应有尽有，有人想全部拥有。问题是，哪些想要，哪些需要，人的心力有限，不需要的也要，不但浪费心血，也浪费资源。 所谓非礼勿视，一只小猴举手遮眼的有趣模样，逗乐不少人。其实，逗笑的背后，有深深的寓意，它提醒每个人，要看该看的，要自己所需要的，而不是...
不要为不能改变的事忧心
我发觉这世界上有许多人会对不可能改变的事情忧心忡忡，让自己无心生活，无心工作，整天无所适从。 我也曾经如此，记者出身让我对未来可能发生的事，有较一般人更高的敏锐与敏感，常常在想未来会怎样，也因此常会杞人忧天，为未来感到忧心，甚至会影响正常的生活及工作，可是后来我发觉这样子不是办法，我必须找出更好的应对方式。 有许多次我担心的事并没有发生，因此我说服自己我的忧虑其实是不必要的。...
吃饭是一种修行
在一次私下用餐时，觉真法师告诉我，吃饭一定要把碗端起来，这是老祖宗留下的好习惯，好处有很多： 一是姿态比较端正，容易保持恭敬的感恩心； 二是不容易掉饭粒，汤汤水水的也不会四处洒落； 三是吃饭就是吃饭，避免一些不必要的交谈； 四是能吃多少盛多少，避免浪费；最后一点，这样的坐姿不占地方，而且互不妨碍。 在北京一个饭局上，众多弟子为老人家接风，东道主性子有点急，怕慢待师父，就连着催了服...
赞美使他人快乐，让我们幸福
赞美能使人快乐 一句赞美能让人心情愉快，我的朋友贝克曼对此深有体会。 贝克曼喜欢到世界各地旅行，每到一处地方，他都努力学习一点儿当地的语言。他并不是一个语言学家，却懂得用不同的语言说那些赞美的话。他会对一位抱着孩子的母亲说“你真美丽”，他会对一位为了筹集孩子的学费而卖力工作的推销员说“你是一位了不起的父亲”，他会对一个疲倦的餐馆服务员说“你的服务很周到...
美好与丑陋
世间存在着大量的丑陋：欺骗，利用，算计，幸灾乐祸，落井下石，勾心斗角。 人们在丑陋的人际关系中挣扎，就像在一池黏稠的液体中游泳，感觉很糟；就像在一个重度污染的环境中呼吸，不知不觉受到戕害。 世间也存在着少量的美好：友情，亲情，爱情，文学，美术，音乐。人们在美好的人际关系中徜徉，就像在一池碧蓝的清水中畅游，感觉惬意；就像在清澈的碧空中翱翔，自由自在，随心所欲。 在世间的少量美好事...
独处的能力
意大利传奇导演费里尼说：“独处是种特别的能力，有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、可以享受独处的人，因为独处能给人一个独立空间、一份自由，这些是人们嘴上喊‘要’，实际上却害怕的东西：人生在世，没有什么比独处更让人惧怕的了……他们害怕寂静无声，害怕那种只剩下自己一人与自我思绪及长篇内心独白独处时的静默。” 活在现代的环境中，有太多...
幸福是对愿望的满足
人生，说穿了只有几个字。生老病死是状态，喜怒哀乐是情绪，衣食住行是消费。吃得饱，穿得暖，睡得香，这还不简单吗？可是，又有几人能够做到？ 也许你什么都不缺，可还是很烦恼。人复杂是因为情感和欲望。情感错综复杂，欲望没有止境。童年简单，快乐无比。越长大，心事越重。红尘缤纷，眼花缭乱，反而容易迷失。 人们常说，头脑简单，四肢发达。何以至此？因为不操心，不烦神。处心积虑，绞尽脑汁，心累...
去讨点苦吃吧
人，过于舒适往往会流于平淡，几遭磨难甚至会生出不凡。莫如时常对自己说：去讨点苦吃吧。 追求你未必能企及的向往，抛弃你已经拥有的安恬，尝一只你从未吃过的青果子，走一程你不曾跋涉的沼地泥湾……学会容纳失意，学会品尝苦难。即使折戟沉沙，人仰马翻，只要意志被铸成一个不倒的硬汉。 没有磨难，不配称真正的活过，没有痛苦，就不是真实的人生。 有了这样的经历，你将无意再评说幸与不幸...
不争，人生感悟
最纷扰的一个字：争。 这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。明里争，暗地争，大利益争，小便宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，鸡飞狗跳，人仰马翻，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只能容得下一颗自私的心了。 心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些，争不起来；目标降低一些，争不起来；功利心稍淡一些，争不起来；为别人考虑略多一些，争不起来…… ...
人心中空
房子要中空才能住人，碗要中空才能够盛饭盛汤，人的心也要中空，才能够容人容物。 大家都有搭乘火车或公共汽车的经验吧？如果非上下班时段，当我们上车看到车厢内乘客稀稀落落时，是不是大多数人都会选择坐在左右都没人的空敞位置？ 这叫做“人际空间学”，每个人都希望自己跟别人之间能有着缓冲的空间，避免身心遭受太大的压迫感，除了呢友、情侣等亲密关系外，与不熟捻的人之间大多离不开这个...