English Food 英国饮食 So, you are going to Britain. 那你打算去英国咯。 "Oh no!" say your friends,"The food i…
TED演讲之超短集 世界的致命饮食(1)
With all the legitimate concerns about AIDS and avian flu — and we'll hear about that from the brill…
TED演讲之超短集 世界的致命饮食(2)
Now there is an epidemic of obesity: two-thirds of adults and 15 percent of kids. 此外，现在出现的还有糖尿病的流行，这占到了成人的2/3和…
职场男人的菜谱
中年男人最容易”透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的”亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家…
白领养胃的生活饮食原则
白领人士最容易因为工作压力及生活不规律而引起胃病，所以白领阶层很需要护“胃”。护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，从而侵蚀胃黏膜，就会造成局部炎症溃疡。 （1）早餐的原则 ①吃早餐要有规律。不规律吃早餐…
白领男士需改变的饮食习惯
白领男士一直以来都以事业为重而忽视了身体的需求和健康，日常的饮食习惯常常也就不甚在意了。 1、多摄取碱性食品、碱性饮品，保持碱性体质 白领男士们平时忙于工作、应酬，饮食上少不了摄入过多的高油高脂的食物。时间一长，身体自然…
白领男士的不良饮食习惯
白领男士，你的饮食习惯健康吗？当心不良的饮食习惯危害身体的健康哦！ 1、不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达…
白领先生的健康饮食习惯
一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取成功。面对健康和事业，男人们往往忽略前者。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花…
都市白领不得不知道的饮食秘密
导语：现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是知识量最庞大的…
白领男人的饮食健康细节
白领男人长久坐在办公室里很容易出现亚健康现象，那么要如何饮食才健康呢？ 坐办公室者吃什么好 做文案工作或经常操作电脑的人容易导致视力下降。补充维生素A可预防此症。每周吃3根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在…
上班族男士饮食大三注意
一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。可是，职场如战场，男人们不得不以损害身体、消耗精力为代价来换取成功。面对健康和事业，男人们往往忽略前者。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花…
职场抗疲劳方法之全攻略
加强饮食 饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议： 即使不饿也要吃早餐 研究表明，吃早餐的人无论是…
职场男性的饮食之道
现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的顶梁柱。…
饮食：遏制想吃的欲望
即便你小心翼翼地抗拒一杯浓咖啡、一个奶油冰激凌、一纸杯蛋糕的诱惑，但有时，心还是会为之心动，这种时候，该怎么办？ 即便是最健康的头脑也有可能会被诱惑，想要用奶油蛋糕来缓解压力，对抗厌倦情绪或是补充能量。而在警醒之后，随之…