演讲前要做怎样的心理准备

演讲前要做怎样的心理准备 导读:正确认识和评估客观形势。要学会为自己进行心理减压:一方面,要防止道听途说,偏听偏信,夸大客观形势的严峻性;另一方面要淡化竞争的激烈程度,甚至通过贬低竞争对手的方式,平抑自己的紧张心理。 心理学家曾对2000年北京大学51名高考状元进行心理测试,研究这些尖子学生成绩好的原因,发现考前和考场心态是学生能否正常发挥的关键因素。同样水平的人,甚至同一个人,由...

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村民委员竞聘演讲稿范文

村民委员竞聘演讲稿范文 尊敬的各位领导、村民: 你们好! 首先感谢组织上给我这样一次机会参加竞争小区委员。对我个人来讲这不仅仅是一次竞争,更是一次对自己的检验、学习和锻炼。 我从离开学校后一直担任我村团副书记、书记一职。被评为九五年度xx市优秀团员。参加了中国共产主义青年团xx市第十一次代表大会。同年加入了中国共产党并成为一名党员干部。我没有忘记学习,在2008年参加了国家教育部电教办计...

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让对方第一次就记住你

首先,我们应该记住取得有效握手的七个原则。 1.尊重对方喜欢的空间和距离。 2.握手掌而非握手指。 3.对方寒暄交谈。 4.握手的时间比要求的稍微长一点点。 5.握力应当紧稳,但勿太用劲使对方觉得不适。? 6.如需要表示额外的热忱,可用双手紧手。 7.收回的时候,要简洁,明确,且要再停顿一下。 和初次见面的人面对面谈话,是一件不好受的事。因为两人之间的视线极易相遇,而导致两人之间的紧张感增加。 而...

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