解除孩子心理压力的5把钥匙
适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。 心理学家指出,对青少年来说,父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。 ...
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适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人疲乏、懒散,但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明,在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题,有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。 心理学家指出,对青少年来说,父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议,相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。 ...
许多家长对孩子倾注了全身心的爱,寸步不离孩子左右,无微不至的照顾他们。但有些意外事故的发生是家长所始料不及的,因此要做个明智的家长,就要在日常生活中注意培养孩子应付意外事件的能力。具体来说,就是做到以下“五认”: 认家。家长带孩子一起去商场购物,或节假日带孩子外出游玩,常发生孩子走失的情况。因此,家长应在孩子懂事时起,就教他记住自己的家庭住址、父母的姓名和工作单位,...
镜头1: 3岁半的悦悦酷爱小熊维尼,她拿着妈妈新买的《小熊维尼画册》,在院子里讲给同班的圆圆听。听着听着,圆圆坐不住了,伸手就抢悦悦的书,悦悦不给,用双手把书护在胸前。圆圆凭借自己“人高马大、力大无比”,把悦悦推倒在地,一把抢走书,由于用力过猛,书被撕坏了,悦悦大哭不止…… 镜头2: 4岁的月亮正津津乐道地指挥着自己的玩具过山车,这时辉辉凑过来,抓起车就往地上...
“一心两用” 宝宝更出色美国行为学家、心理学家和教育专家新近合作从事的一项专题研究证实:儿童可以同时把注意力集中在2—3种事情上,而成年人更可以同时把注意力集中在多至 4~6种事情上,即便是刚刚学步的1岁婴儿,也可在父母的教导下一边听从父母的指点,一边迈出蹒跚的步子。这就意味着,对一个头脑和身体均正常的人来说,“一心”是完全可以“两用”甚至“...
朱德庸绝对小孩语录……大人眼中的世界VS.小孩眼中的世界。 儿童最富有冒险精神,所以他们会不停的诞生。 小孩用乐观的眼光看待所有大人,大人用悲观的眼光看待所有孩子。 小孩看大人的世界是用“心”去看,大人看小孩的世界只用“眼睛”。 小孩的世界是由玩具做天空,糖果做大地,游戏当法则,父母是四季。 大人的世界是由地位做天空,金钱做大地,人际关系当法则,电视...
①让宝宝生活得逐渐有规律。 ②你的声音、笑容的爱抚。 ③每天俯卧抬头半小时以上。 ④每天将宝宝睡的位置变换几次。 ⑤追视移动物体,触摸抓握各种玩具。 ⑥逗引发音。 ⑦户外活动,“三浴”与婴儿体操。 ⑧生长发育监测。 ⑨早期预防肥胖症。 ⑩母亲的育儿态度。 母亲的育儿态度,最常见的两种极端现象便是溺爱和冷漠两种,母亲是婴儿身心发展的最大支柱,决不应当有上述的情况发生,以自然温和而充满爱意的方式对待...
孩子从出生起就具有同情心,一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情,毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心最简单、最原始的表达方式。 随着孩子的逐渐长大,你应该帮助她在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。 你可以不定期地问孩子:“为了让其他小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?”这些可以帮助孩子建立与他人的融洽关系,培养孩子...
有一位教育工作者说,“如今孩子们在成长中承受着许多矛盾的人生观、价值观的教化。”看看我们身边的家长和孩子,这样的问题确实随处可见:家长们在告诉孩子什么是对的同时,自己却总在做一些“错事”…… (一)“言教”与“身教”的矛盾 在做人上,现在的孩子处在“言教”与“身教”的矛盾中。 许多家长一边给孩子讲“粒粒...
条件优越了为啥还不听话? 问:我儿子今年12岁了,家里的生活条件很好,我考虑我和他爸爸是靠一步步的奋斗才到今天这一步的,也深知知识对人发展的重要性。所以,我给他请了很多的家教老师,给他上一些辅导班,还让他学习钢琴、书法、跆拳道等等。而且,孩子一直吃的穿的都比其他孩子好。让我苦恼的是,虽然我们对孩子很好,但是他的脾气却随着年龄的增长,越来越大,我该怎么办呢? ——一位烦...
孩子的情感智能越来越受到父母的重视,让孩子学会一些基本的情感技巧,如乐观、自信,建立积极的做事态度等等,对于他日后的人生至关重要。 工具NO1:冷静下来 对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往来自身体,而不是情感方面。身体健康的孩子,较少有极端情绪反应,更会擅于控制自己的情绪,充满活力。 让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩...
一篇题为《视线恐怖症 缠了她17年》的报道见报后,受到了读者的广泛关注。很多读者打来了咨询电话,有的表示自己也有同样的病症,有的讲述了自己社交时的心理困惑、还有的家长察觉到孩子有一些心理问题甚为忧心。其实,这些都是社交恐惧的一种表现,对此,第四军医大学心理学教研室施旺红教授认为,面对心理疾患,最重要的是敢于正视它,然后积极地进行治疗调节,这样才能让心灵重获阳光。 ■溺爱孩子也会导...
青青与老师的“官司” “妈妈,老师不好。”这是青青从幼儿园出来跟妈妈说的第一句话。妈妈简直大吃一惊。“老师怎么不好了?”妈妈满心惶惑地追问青青。“老师不给我玩玩具。”青青噘着小嘴,泪珠儿滚滚。“老师给别的小朋友玩玩具了吗?”“给了,就没给我。”“你找老师要玩具了吗?”“要了……老师……不给我。”青青更委屈了,小肩膀一耸一耸的,哭得上气不接下气。妈妈的心里开始酝酿一股怨气。这老师怎么回事儿?青青到...
儿童的健康状况和智力与遗传、营养及教育有关,这是人所共知的。可您是否知道,孩子居住环境的颜色对其智力的开发也是有影响的呢? 慕尼黑一心理学家花费了3年时间研究环境颜色对儿童学习、智力的影响。他挑选了一些天花板较低的房间,把共墙壁分别漆成不同的颜色,然后让孩子们在不同颜色的环境中玩耍、游戏和学习。结果发现,在那些所谓颜色“好看”的房间里(如淡蓝色、黄色、黄绿色和橙色)...
通常懒惰包括两种情况:懒于做事和懒于思考。俗话说:“父母越勤劳,孩子越懒惰。”这句话并非无的放矢,很多事情往往是相互牵制的,父母过于勤劳,孩子自然变得懒惰,因为事事有父母代劳。 张老师的小叮咛 父母从小过于呵护、疼惜孩子,不肯让孩子动手做家事,事事包办……过度保护的结果,其实是剥夺了孩子学会自己动手做的权利,让他们在不知不觉中养成懒惰的坏习惯。爱因斯坦说:“勤奋是世界上一切成就的助产...
孩子的自私正是完全以孩子为家庭生活中心而造成的不良后果,特别是在几代人共同生活的家庭经常会表现出来。 在婴幼儿心理发展过程中,从2、3岁开始要经历一段"自我中心期",即认识事物完全从自我角度出发,不会想到其他人,在这一阶段,他们在语言上分不清“我、你、他”,行为上完全不管周围环境和条件而任意行动。 所以,经常发生争抢东西互不相让或不吵架直接动手的现象,随着年龄...
将蒙台梭利教育充分地运用于家庭教育中,可使孩子尽早受到蒙台梭利教育法的熏陶,渐渐成长为身心正常发展,具有独立能力,充满活力、充满自信、充满情感、遵守纪律、求知欲旺盛、有自我学习能力和创造力的优秀儿童。父母如何才能更好的帮助孩子呢?下面提供几个要点: 1.准备一个适合孩子安全活动的空间并提供和孩子体格相当的优质的、美观的实物,满足孩子喜欢使用和成年人一样物品的愿望。 2.家庭中应过...
二岁幼儿进入幼儿园是他们走向集体生活和学习的第一步。在刚入园的一段时间中,幼儿会出现不同程度的适应性“坡度”,这种坡度表现在幼儿不能适应集体生活的合作与分享、对家人具有强烈的依赖性,不能单独进餐或偏食、挑食,有午睡障碍,甚至不会好好地走路等等。而现在这种“坡度”呈现出逐年加大的趋势,教育者的素质和教育观念等方面的提升有了质的变化,而这种变化从某种意义上来讲,为幼儿的入园适应性坡...
在现实生活中,有许多孩子有自卑感,对自己缺乏信心、瞧不起自己、总认为自己什么都不行、无法赶上他人。作为父母很关心一个问题:如何帮助孩子克服自卑感呢? 一、善于发现孩子的“闪光点”,及时予以鼓励。每个孩子都有一定的长处,也都有他的短处。作为家长,在生活当中要注意并善于发现孩子的优点和点滴的进步,并不时失机地给予肯定和表扬。这样会增强孩子取得更大更好成绩的信心。 二、不要奚落、贬低...
孩子吃饭不好,给小儿喂饭自然便成了父母的职责。在父母完成职责的时候,也谱写出一部喂饭辛酸史:时而,孩子在前面跑,父母或祖辈拿个碗在后面追。一会儿,父母觉得累了,于是强行将孩子固定起来,一调羹一调羹往他嘴里塞饭。为此,父母除了无奈之外,还是无奈。 喂饭要喂到何时才能停止,什么时候才能让孩子自主进食,苦难何时是个头啊! 给孩子喂饭也是无奈之举,许多父母给孩子喂饭,无非是孩子不肯好...
小刚刚刚由普通中学进入重点中学,他常常感到自己与周围的一些同学有明显的差距,总觉得自己处处不如别人,事事比别人要差,对自己的学习没有自信心,觉得自己再怎么努力也比不上别人,有什么难题也不敢问别人,学习上主动性降低,导致学习成绩日渐下滑,自己也非常的痛苦和失望。 小刚现在的心理状况属于"自卑心理",即对自己在学习、生活、工作中感到自卑,对自己没有自信心,发挥不出自己的能...