人际关系

如何克服 社交恐惧？

一个人陷入对自己的排斥几乎是一种无解的心理困境，这种困境会激发一种强烈的神经症冲突，伴随明显的紧张、恐惧、脸红、出汗、激越（指极度不安、紧张的状态），甚至逃跑。对自己的不喜欢的又怎么逃得掉呢？社交恐惧引发的内心痛苦、羞耻感、自我否定，甚至是自我憎恨会让资深的心理专家吃惊！有时候，似乎只有渴望死才能稍微平息那种自己对自己的愤怒。 文化、超我，还是你太优秀？ 每当我面对社交恐惧的...

read more..