儿童心理

乖孩子为何怕上学

玲玲参加升中考试时，离重点中学录取的分数线只差了两分。本来，父母和学校老师都没有料到玲玲会考不上重点中学的。其实，这也怪不得玲玲，考试那天，玲玲刚好感冒，发高烧。但她还是坚持去参加考试，在迷迷糊糊的状态下，考出这样的成绩已经很不错了。所以，在公布成绩那天，虽然大家都有点失望，玲玲亦哭得非常伤心，但爸妈和老师都没有责怪她，反而尽量安慰她。 幸好玲玲的爸爸获得朋友的帮助，通过缴交...

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人际关系

社交恐怖症治疗五法

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。 社交恐怖症主要可以分成两类： (1)一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小...

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人际关系

五方法教你克服社交恐怖症

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐怖症”。 如何才能消除这一心理疾病呢？以下五条措施非常有效不妨一试。 1、做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二...

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