提高演讲能力的三个方法
任何演讲的重点都是说服观众相信你的讯息，然后采取你希冀的行动。今天给大家分享一些提高演讲能力的三个方法，希望对大家有所帮助。 提高演讲能力的三个方法 大部分的演讲，会发现多数演讲者通常都会忽略观众，不然的话，怎么会他们都直直的念着他们的演讲而不是想办法跟观众互动? 想要说服你的观众，亲眼看他们的反应是很重要的。要清楚什么让他们兴奋，又是什么让他们感到无趣。试试看当下次你参加某人...
提高人演讲心理素质的方法
人之所以演讲会紧张会害怕和胆怯，那都是因为心理素质的问题，今天给大家分享一些提高人演讲心理素质的方法，希望对大家有所帮助。 提高人演讲心理素质的方法一、求真的心理素质 德国哲学家黑格尔曾说过：“一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的(个别具体事例)，而在个别事例可以纳入的法律、规则、原则之类普遍规范。这些规范作为国家的规行法，或是作为伦理的、法律的或宗教的箴...
如何克服谈话中的卑怯心理
如何克服谈话中的卑怯心理 在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法： 一、说话卑怯现象三种 1．在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，...
要怎样克服紧张心理素质
想克服紧张?就要从心理素质上下手。下面整理了要怎样克服紧张心理素质，供你参考。 要怎样克服紧张心理素质 针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1.自我意识及其意义。 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、...
演讲开场白运用技巧
演讲也需要一定的技巧，光有好的口才也不行，今天给大家分享一些演讲开场白运用技巧，希望对大家有所帮助。 演讲开场白运用技巧一、演讲开场白自嘲开路–幽默搭桥 自嘲就是“自我开炮”，用在开场白里，目的是用诙谐的语言巧妙地自我介绍，这样会使听众倍感亲切，无形中缩短了与听众间的距离。在第四次作代会上，萧军应邀上台，第一句话就是：“我叫萧军，是一个出土文物。”这句...
中考考试紧张怎么办
考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一些考生因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是考试取胜的重要法宝。下面整理了中考考试紧张怎么办，供你参考。 中考考试紧张怎么办 1强化自信 不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着...
特别爱紧张脸红是怎么回事
你是不是一紧张就脸红，而且特别容易紧张，这是怎么回事呢?下面为你分享的特别爱紧张脸红是怎么回事，快来看看吧。 特别爱紧张脸红是怎么回事 步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常...
讲话很紧张怎么办
讲话很紧张，经常结结巴巴的，太影响形象了，该怎么办呢?下面整理了讲话很紧张怎么办，供你参考。 讲话很紧张怎么办 平改正说话紧张结巴的习惯，我觉的应该做到以下几点： 1，胆量，首先要有与人沟通的胆量。尽量放平心态，时刻想到“不就是说话嘛，说错了只是被别人笑一会儿，又不会造成什么大的损失。更何况别人又不像我们那么在意自己的说法”; 2，词汇，必须积累丰富的词汇在与人交流时不至...
怯场的心理因素和防治
很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台，今天给大家分享一些演讲中怯场的心理因素和防治，希望对大家有所帮助。 怯场的心理因素和防治 一、怯场的原因 1、评价忧虑。这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演...
怎样缓解面试时的紧张与不自信
在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是一句也讲不出，其实这些归结起来都是紧张、自卑的表现。下面根据怎样缓解面试时的紧张与不自信这个问题整理相关的资料，希望你喜欢。 怎样缓解面试时的紧张与不自信? 曾经美国一个著名的企业家，在一次经验演讲中这样说道： “从小，我就是一个非常内向的人，怕和别人讲话，尤其是和陌生人，我都不敢正眼...
ppt演讲紧张怎么办
PPT演讲紧张怎么办?多半是装的，打一顿就好了。下面整理了PPT演讲时紧张该怎么办，供你参考。 前言：首先说点废话 想想多年以前刚上班的我，面对讲解PPT这个重任的时候，我的领导到教导我说，“不要紧张，就把观众当成萝卜。”尼玛，我脑补了一下，宝宝怕怕啊…… 后来又听说把观众当成各种东西的学说…… 但我觉得还是看人比看其他的东西轻松、和谐一些。 其实如果心里素质好，你把观众当成什么都无所谓。 我觉...
摆脱演讲恐怖人人都是魅力演说家（2）
之前我们讲到了演讲恐惧症背后的因素，那么该如何克服这种恐惧呢？ 我经常在企业界做演讲和管理培训，也培训企业讲师，因此发现个有趣的事，即使经常要应付一些年会之类的大场合，不少企业高管还是一到台上就冒冷汗，而这些人在台下是很自信很有魅力的领导。这也是为何Public Speaking的训练课非常受欢迎之故。 我花过许多时间来研究如何做高质量的演讲，发现有几点非常有效的方法，和大家分享： 第一，调...
避免紧张手抖的方法
与人相处紧张手抖怎么办?下面整理了避免紧张手抖的方法，供你参考。 避免紧张手抖的方法 它是社交障碍的一种表现。但是，在心理上，我们对待这种现象的对策应该是一样的。我可以篾视发抖，包容发抖，不造成心理上的焦虑，你当然也可以。换言之，就是抖，你也可以象我一样抖得坦然。很有趣的是，一旦你抖得坦然了，这抖也就会不知不觉地趋于缓和甚至消失了。信不信由你。 怎么才能坦然呢?要回答它，先让我们...
摆脱演讲恐怖,人人都是魅力演说家(3)
再来分享几个我的私房演讲秘籍： 第一招，从听众的角度出发准备讲稿。 为什么会有演讲恐惧？要是一站上台，发现自己不是很被听众接受，所有人都眼神游移，打电话的打电话，发短信的发短信，看来根本没人在乎你，接下来就会一团糟。 如何能让大家一开始就在乎和喜欢你呢？ 呵呵，首先，你先得在乎你的听众！ 第一步，就是站在他们的角度准备讲稿。先来摸摸听众的底，了解听众的需求：他们是谁？有什么看法？...
当众讲话为何紧张得哭
当众讲话为何紧张得哭 自我精神封闭引起恐慌症，而哭是对恐慌的一种应对 案例：一当众讲话就哭泣 大刘是江苏省一家汽车部件生产企业的工程师，今年刚满40岁．由于平时工作认真、勤奋，加之为人真诚、谦逊，企业领导提拔他当上总工程师兼生产科科长．在宣布这一决定的大会上，企业领导让大刘在会上表个态，简单说几句话．但是谁也没有想到，他一站在台上就两眼发呆，紧张得无法开口，而且还放声痛哭不止．当...
特别爱紧张怎么办
你是不是特容易紧张，一紧张话都说不利索，怎么办?下面是为你分享的特别爱紧张怎么办，快来看看吧。 特别爱紧张怎么办 心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练：在紧张的工作、学习...
怎么舒缓高考前的紧张心情
一人高考，全家紧张，为了更好的缓解考生的紧张情绪，做父母的应该怎么做呢?下面整理了怎么舒缓高考前的紧张心情，供你参考。 怎么舒缓高考前的紧张心情 高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。 在我给学生心理咨询的工作中，接触过很多因高...
主持怎样才能克服紧张
人为什么会上台紧张、产生恐惧心理呢?甚至有些人对陌生的面孔、严厉的上司、漂亮的异性、大庭广众的聚会都会产生恐惧心理。下面给你梳理一下主持怎样才能克服紧张，供你参考。 主持克服紧张的方法 我认为我们上台主持恐惧紧张的原因主要有如下几种： 一、过去失败的阴影造成的影响。 过去在公众场合讲话失败的阴影会直接影响到当下的发挥，使自己紧张起来。特别是有些朋友，这样的阴影会追溯到我们小时候。...
如何提高你的心理素质
针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 自我意识训练 1．自我意识及其意义。 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处...
新手制作演讲ppt常犯的几个错误
列举一些糟糕的PPT中常常出现的错误，希望大家有所觉察： 每张幻灯片都使用不同的背景。使用不同的字体，而且越炫越好。字体小小，看不清楚。背景与文字融合到一起。使用无联系的图片／音像文件。使用无相关性的模板。不检查拼写错误。演讲顺序没有逻辑性。 先让我讲述这个产品带来的好处，接着是这个产品的制做过程，然后是这个产品的市场营销，最后，好像我忘记向大家介绍这个产品是什么了。-_-!飞快地扫...