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编者按： 许多人类的痛苦都源于人类自身，源于成年人受幼年时错误成长轨迹的影响而情感不成熟。这样的人没有能力尽责地工作，尽责地爱，而是变得贪婪自私、焦虑沮丧、满怀敌意、缺乏安全感。 Suffering Is Self-Manufactured by Dr. Leon J. Saul I believe the immediate purpose of life is to live – to survive. All known forms of life go through life cycles. The basic plan is: birth R...
Now the commencement speakers will typically also wish you good luck and extend good wishes to you. “通常，毕业典礼的演讲嘉宾都会祝你们好运并送上祝福。 I will not do that, and I’ll tell you why. 但我不会这样做，让我来告诉你为什么。” From time to time in the years to come, I hope you will be treated unfairly, so that you will come to know the value of justi...
On Another’s Sorrow 别人的痛苦 Can I see another’s woe, and not be in sorrow too? 我能看着别人哀愁，而不觉得心里也难受吗？ Can I see another’s grief, and not seek for kind relief? 我能看着别人悲哀，而不寻找温存的安慰吗？ Can I see a falling tear, and not feel my sorrow’s share? 我能看着别人落下泪来，而不觉得有我一分悲哀吗？ Ca...
任性的孩子最痛苦？不可能！很多家长听了肯定会跳起来：什么都顺着他们，让他们自由自在，他们应该是最快乐的，怎么还会有痛苦？教育专家、北京师范大学研究员赵忠心却言之凿凿：任性的孩子最痛苦。 赵忠心研究员在接受本报记者采访时说，家长往往以为，孩子的任何要求都是“天然的合理”。有的家长认为只有这样做才是真正地爱孩子，会使孩子获得“幸福”，否则就会给孩子带来痛苦。然...
『哲理文章』我们的生活需要支撑也要学会承受。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就一定会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。从某种意义上说，生活本身就是一种承受。 承受痛苦 常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些痛苦来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些痛苦来的突然，如同一阵骤雨、一阵怒涛，让我们来不急防范；当我们屈服于痛苦的...
别人的短处不能直说，直说会伤害他人自尊。别人的错误不能直说，直说是不给他人面子。别人的心事不能直说，别轻易揭穿他人秘密。别人的痛苦不能直说，不能在他人伤口洒盐。别人的私心不能直说，说出来他也不会承认。把你当傻子不能直说，让他继续觉得自己聪明。你看穿的人不能直说，他为人如何都和你无关。
『人生哲理』世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，老了才会明白的事情，早看早知道哦。 老了以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，...
『哲理句子』每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。 不好的爱情让人变成疯子，好的爱情让人变成傻子，最好的爱情让人变成孩子。感情有时是件降低智商的事，却多少人傻傻地乐此不疲。别以为这是坏事，...
『生活哲理』在纽约市中心办公大楼里有一个开货梯的人，与别人不同的是，他的左手齐腕被砍断了。一天，有人问他少了那只手会不会觉得难过，他说：“不会，我根本就不会想到它。只有在要穿针引线的时候，才会想起这件事情来。” 在阿姆斯特丹有一家15世纪的老教堂，在它的废墟上留有一行字：事情既然如此，就不会另有他样。在漫长的岁月中，你一定会碰到一些令人不愉快的情况，它们既然是这样，就不可能是那样...
『哲理文章』有一个女孩一直都是优秀的，小学到大学，名列前茅的成绩，优秀三好学生、班级干部的称号，都让她非常骄傲。就这样，她伴着岁月成长，老师宠爱她，男朋友也宠着她，一切都是非常美好，连工作都定了一家知名企业。正所谓一切俱备，只欠毕业。 然而，她却在即将毕业的时候遭遇了人生中第一场风波。那年六月，她没能坚持住，在一个好朋友的游说下，鬼使神差地答应帮助那人替考英语，而且非常不幸，...
1、人生是不公平的 往往在你最意想不到的时候，人生会让你尝到柠檬的酸味。你越早明白这个残酷的事实，在处理这些必将出现的麻烦事时，你就会准备得越好。 2、万事开头难 让我们面对这个事实：改掉坏习惯非常困难。研究证实了这一点。中国的哲学家老子说过，“千里之行，始于足下。”如果你想要做出改变，就从第一步开始。做出一点小的行动，任何一种行动都行，然后就从这里开始。 3、好事情不会来得很快 我...
我们总在不经意中才发现，岁月已经用它永不停止的脚步把我们抛在后面，无论我们怎么努力，能够抓在手里的东西寥寥无几，除了那些点点滴滴斑斑驳驳的过往和回忆，只剩对现实的无奈和对未来的迷茫。有时候也会忍不住叹息，是人生捉弄了自己，还是自己辜负了人生？ 生命就像一条滚滚流动的大河，湍流不息而且永不停息，每前进一步都需要坚强和勇气，没时间停留，只能激流勇进，积极向上，否则，就会被水流打翻...
『人生哲理』在西北呆的时间长了，慢慢喜欢上了这里的慢生活。也许有人会说，慢生活是因为落后的缘故，是人们没有竞争意识造成的。我却要说，如果这是落后的表现，那么这落后也是可爱的，值得拥有的。 我所在的这个小城，有一种骨子里的诗意之美。清晨的大街上，经常会看到有人步行上班，稍远一些的就跑着去，大汗淋漓却又酣畅至极。步行的人，有的边走边唱着歌，还有的朗诵着诗词。这个不大的小城，清晨的...
1、学会留心。活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明天要做的事，还不如更加关注当下的美食、伙伴以及对话。 2、大声欢笑。仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。加州大学欧文分校的研究人员对16个人进行了测试，他们的共同特征是一致认为某种录像带非常有趣，他们中有一半的人被告知将在3天后看那个有趣的录像，这些人马上发生了生理变化...
（文/张德芬）我收到很多信，也碰到一些人，他们看了杰德的书以后，变得比较离世而居，做什么都没有兴趣，可是又无法完全的离群索居，其实杰德只是想表达他的“开悟”版本究竟是什么，他并不完全鼓励别人走他的路。毕竟，人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？ 人生的游乐场还是挺好玩的，何必离席？ 《灵性开悟不是你想的那样》这本书出版以后，很多读者和它产生了极大的共鸣。它吸引那些对世俗名利不是那么...
『人生哲理』毛毛虫在变成美丽的蝴蝶之前，要经过一个痛苦的破蛹过程。这个过程非常痛苦，是对它的一个考验。如果蝴蝶不破蛹，从狭窄的通道里挤出来的话，蝴蝶就会永远失去飞翔的能力。蝴蝶从蛹里钻出来时，坚固的蛹会促进蝴蝶翅膀的血液循环，使其翅膀舒展，蝴蝶才能真正飞翔。 偶然看到这么一句话：“逆境造就人才，而顺境却埋没人才。”我默默意会了这句话的精髓之后，考试失利后焦躁的心情平复了许多。 ...
1、你为什么会心累？ 就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。用于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清，道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该多好。 2、你为什么会烦恼？ 就是记性太好。该记的、不该记的都会留在记忆里。而...
『人生感悟』曾经以为自己很强大，一直喜欢在孤独中穿行，不让自己的身心黏上任何的其它。觉得在一个人穿行的过程中孤独又快乐，有时是一种别人无法想象的洒脱。一直觉得这样的生活是自己需要的，觉得自己能面对生命中的所有。 不是自己不想去爱，觉得曾经的一份伤痛，已经沉甸甸的压着自己那个久结不愈的伤疤。这个看起来已经无痕的伤口，却一直在无人的夜晚被自己那份孤独的遐想所撕裂。多少次徘徊在孤独...
『人生感悟』看《生命中最美好的事都是免费的》这本书的时候，心情比较糟糕，负面的情绪没法释放的时候，我刚好在地铁里开始翻阅这本书，这是一本很简单的书，记录着我们平凡生活中很容易被我们忽略的小细节，可有时候就是这些平淡无奇的小事情，会让人会心一笑。继而产生的正能量，总能慢慢让人归于平静，平和。 书中列出来的事情，大部分我们都经历过，长途旅行后回到你自己的床上；那小粒爆米花终于从你...
灵修不会给你一个一劳永逸的方法 其实我也很喜欢谈这个问题，因为我自己当初灵修的时候，我也是想找一个一劳永逸的方法，最好一个大师，一个方法给我，我就马上变成一个开悟、觉醒，然后一劳永逸的再也不受苦了。 后来发现，这真的是一个骗局，没有任何的灵修方法，没有任何的大师可以带给你这个，绝对没有，甚至你自己都不可能做到。 为什么？因为我们还是一个人，今天我是张德芬，然后我跟这个身份认同的...