心理学：写的太好了，值得一看
（一） 1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。 3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。 5.那个人...
送您10句话，帮你悟透人与社会
引导语：生下来证明你跟这个世界有缘，跟你的父母有缘，这是一种缘分。活下去，不是为了别人，是为了自己，活下去才能做自己喜欢的事情。送您10句话，帮你悟透人与社会！ 1、人的健康成长，一方面来自外部的环境，另一方面来自自身的能量。自身的能量来自何处，来自对外部环境的不断适应。越是在恶劣环境下成长起来的人，自身的能量就越大，生命力也就越强，这也就是为什么穷人家的孩子越能吃苦的因。而一...
《高效人士四小时熟睡法》读书笔记
#每天一本书#2011年10月2日，289天《高效人士四小时熟睡法闪健康》评分3分。日：斋藤孝，一个日本时间管理讲师写的。作者对时间管理的研究走了一个误区，不把精力放在改进和优化被浪费的时间，反而向睡眠要时间，付出的精力和代价不成正比，从长期看损失比较大。除了对四小时熟睡法的不认可，书中的其它内容写的还算可以，这种方法只对少数人有效，瑜伽研究比较深入，通过控制呼吸和生活习惯可以达到这个习...
让你每天精神充沛，充满活力的16种小方法
1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝...
让你精力充沛的25个简单方法
心理导读：精力充沛是高效学习和工作的前提，也关乎一个人呈现出的个人形象。然而，总会有某些事情耗费掉我们过多的精力。以下的25个方法，让你用简单的日常活动保持充沛的精力。 你的注意力能集中多长时间，想不想集中注意力的时间更长一些，看看下面的办法，如果你在日常生活中按照下面的方法去做，每天都会精力充沛。 扩展阅读：《职场：学习杰出人士的20个好习惯》 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅...
10个让你成功的思维
成功的人找方法，失败的人找借口！我们是想成功呢，还是一定要成功，—想成功永远停留在想的境界，一旦失败就会找借口的，—而一定要成功，我们就可以全力以赴，为了一定要成功而不断的寻找方法！—所以有远大目标的朋友们，记住—你一定要成功！努力去找方法而不是去找借口的！—-人的行为来自自己的大脑思维，思维决定行为，有什么样的思维就决定了他会有什么样的行为！—...
15种独特能力让你在社会中鹤立鸡群
凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些能力可概括为： 1 、解决问题时的逆向思维能力 扩展阅读：《职场不为人知的小秘密，教你看透职场人生！》 面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体...
影响我们一生的127句话语，教我们变的更优秀
分享导读：如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁不曾做过我的仇敌冤家？ 如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明，往下看看吧，使你更聪明。 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶...
最新总结的名人语录,名人教你人生哲理
引导语：我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。就如改变不了别人，我们可以改变自己；改变不了事情，但是我们可以调节态度。赶快看看名人教你的人生哲理吧！ 1、马云语录： ①创业最怕就是看不见，看不起，看不懂，跟不上。看不见对手在哪里，看不起对手，看不懂对手为什么可以变得那么强，然后就跟不上了。 ②即使对手很弱小，也一定要把对方看的很强大，即使对手很强大，也不一定要把自己看...
有些话，要学会说给自己听
引导语：当一切都成空的时候，有没有一席话语来安慰我们失落的心和失态的情？当初的承诺还能否兑现？哪怕实现一个也好。在心被困境而无法自拔的时候，请听听这样的话，给自己寻觅一丝安慰，至少不再为了一切不相干的人或事傻傻的耗费自己的青春。 1、想你，眉心紧紧一皱，才知道我用思念剪断了这个时光，陷入了一种屹立的悲凉，看记忆把时间穿乱，留我独自彷徨，不知道起点，终点，只是在每个思念的站点，...
躲过25个心灵陷阱，增长自己的人生智慧
引导语：一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界！心灵的陷阱是自掘自设的。它使我们总是与烦恼为伴，与不幸为伍，与痛苦相随。躲过这25个心灵陷阱，绝对增长自己的人生智慧！ 1、幻想——思想的巨人，行动的矮子 当人遇到挫折或难以解决的问题时，便脱离实际，想入非非，把自己放到想像的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足。白日梦便是一种幻想，如果白日梦代替了有意义的行动，就会成...
经营好自己一生中的三天
人生到底有多少天？不同的人有不同的答案，但我看人的一生无一例外地只有三天：昨天、今天、明天。经营好这三天，就经营好了一生。 昨天的日子很长，说不清有多少天，但不管有多少天，也不管是受到挫折，还是取得辉煌，都办能代表过去，不能代表将来。比如昨天贫困潦倒的人将来可能会变成富翁；昨天锦衣华食的人将来可能沦为乞人；昨天打工的人将来可能会变成老板。这就是三十年河东三十年河西。世上没有永...
通过25个小细节，看清你身边的人！
引导语：每个人都是自主的、独立的、有着自己想法的，所以每个人的行动是不一样的。不同的人做同一件事，其过程、结果千差万别。在这些过程中就产生了细节。如果你想深入的去了解一个人，那就需要去注重细节。可是你又知道哪些细节最能帮你看出别人吗？ 1、条件反射喜欢去关门，拉窗帘，尤其在说一些私密的话的时候的人，以前曾经有偷窥别人的经历. 2、喜欢吹牛，对各种事情都赋予极大的夸大的人，通常给人...
汉字隐藏的人生哲学，句句都很经典
引导语：中国的汉字博大精深，含义深刻，具有几千年的历史。汉字对于中国文化的意义，它除了是语言的表达方式和留存方式外，还蕴含了中国伟大的哲学思想。下面我就简单的举几个现在常用字的例子。 先说说“俗”字，什么是“俗”？就是一个人一个谷，人吃五谷，就是俗。谁能脱俗？除非不食人间烟火。大家其实都是俗人。不要想脱俗。 那么什么是“雅”？就是一个牙一个佳。要...
成大事必须依靠的十种手段，你值得拥有
引导语：可以讲任何一种手段，都可以导致一种结果，但这个结果是不是最佳的结果，恐怕就很难说了。成大事者总是选择最佳的手段，达到最完善的结果，这就是非一般人所能做到的。认真来学学成大事的十种手段，相信你用的上！ 1、敢于决断——克服犹豫不定的习性 很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成...
中国佛学66句震撼世界的禅语
1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3.你永远要感谢给你逆境的众生。 4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 6.今日的执著，会造成明日的后悔。 7.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离...
宁静中成长，让自己变成一座宝藏 (杨澜写给女儿的十四条人生忠告)
一：养成看书的习惯. 在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。 二：拥有品位 品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现。 三：要试着发现生活里的美 不要总提醒...
二十几年悟出的人生道理，值得用心体会
1、在学校里，你可以无忧无虑的享受爱情，当你前脚踏出校门之后，迈出后脚的时候你就应该明白，这个社会是现实的，没有好工作，没有事业，没有地位，你就没有资格动爱情。 2、不要以为自己有多伟大，在你不是一个伟大的人物之前，你做出再伟大的事情，都让人觉得你是渺小的、卑鄙的、有企图的。 3、不要试图去做一个极品的好男人，也不要一门心思的去为爱人着想，这样她会觉得你不务正业、没有事业心。这句...
影响我们一生的127句话语，教我们变的更优秀
分享导读：如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁不曾做过我的仇敌冤家？ 如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明，往下看看吧，使你更聪明。 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶...
50条心理学教你怎么去看懂人心，轻松面对生活每一天！
励志导语：心理学教你怎么去看懂人心，现代人越来越重视心理学，心理健康已经成为一个不可忽视的问题，越来越高的抑郁症，越来越高的自杀率充分说明了心理健康的重要性是要比身体上的健康更重要的，甚至心理健康的人身体上也会起到很大的正面作用，那么本文就为大家提供了心理学教你怎么去看懂人心的五十条格言，把这些东西熟练利用，您将会在人前变得游刃有余，轻松自如地去面对每一天的生活。 1．那个人...