怎样战胜紧张?每次自我介绍时都很紧张
紧张的表现有浑身肌肉紧绷,面部表现出不自然的表情,手心会出汗、嘴唇发干。
几种缓解紧张的小方法:一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步
美国藤校演讲与辩论赛中国选拔赛
紧张的表现有浑身肌肉紧绷,面部表现出不自然的表情,手心会出汗、嘴唇发干。
几种缓解紧张的小方法:一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步
相当程度的交流是通过肢体语言实现的。虽然我们自己不能看见,但其他人可以。如果你在说一件事的同时却在想着另一件,你的肢体语言很可能会泄露你真正的想法。 - Gerri King, Ph.D.(一位杰出的企业顾问,同时也是资深社会心理学家) 你知道吗,在交流过程中,55%的信息是通过视觉传达的(身体语言,眼神接触),38%则是通过声音(音调,语速,音量,语气)。也就是说,只有7%的信息是通过所说的话传
俗话说:感人心者,莫先乎情。在演讲时,我们往往要运用很多材料。但是,这些材料若无感情,就很难感染听众。如果懂得把自己内心的真实情感,投入演讲中来,那就会让演讲更有力量,并最终让听众产生强烈的情感共鸣。 陈坤在《开讲啦》节目上所作的演讲《人生路,莫慌张》中,有这样一段话:在那个时期,有一部小说对我非常有吸引力——《基督山伯爵》,它令我萌生了对钱的极大热情。每次看到基督山找到一
一位先生去考驾照。口试时,主考官问:“当你看到一只狗和一个人在车前时,你是轧狗还是轧人?”那位先生不假思索地回答:“当然是轧狗了。”主考官摇摇头说:“你下次再来考试吧。”那位先生很不服气:“我不轧狗,难道轧人吗?”主考官大声训斥道:“你应该刹车。” 刚喝酒真心话大冒险,我问:第一
竞聘演讲的主要目的,是让听众更加全面、深入地了解自己,信赖自己,最终实现获得某种职务的目标。那么,怎样写才能使竞聘演讲稿的自我介绍真正地深入人心,抓住人心,打动人心,进而顺利实现竞聘目标呢? 一、写出新意来 自我介绍以介绍学历、经历、业绩、特长等为主要内容,但如果像报户口一样喋喋不休地逐一陈述,很容易激起听众的厌烦心理,从而使你的演讲因平淡无奇而失败。因此,自我介绍要尽量写得新颖别致、攫住人心,从
演讲稿怎么写 1、标题部分 一般分两种,直接法与复式标题法 直接法:XX人XX时间XX会议上的讲话 复式法:主标题付标题+讲话时间+讲话人等 2、正文称谓 称谓如果是动员的话一般写“同志们”“朋友们”,当然也可根据讲话对象而定,比如如图中的潘基文秘书长、各位同事。 3、正文开头 讲话稿的开头要说重点,比如提出问题(像小编的经验) 针对一定的场合,中间又有一些元素的组成,比如喜庆十分需要写些时间、空