周六晚上回南京，在候车大厅看到一队自行车爱好者，穿着专业的衣裤鞋子，拎着自行车前轮，有说有笑，浩浩荡荡。 上了高铁后我和其中的一个女孩子攀谈，原来他们是从南京骑到镇江，然后坐火车返回。这只是他们周末的一个小旅行，他们还去过山东、河南、浙江、安徽。 我看着姑娘晒出斑点的脸颊和稍显壮硕的大腿，觉得羡慕，发出了“哇，你们好厉害，真是羡慕”的感叹。姑娘笑笑说：“这有什么难的？你也可以！” 我说：“我没有自

电影《战狼》中，冷锋（吴京饰）那快如闪电的后脚跟上膛，一枪击毙敌方狙击手的潇洒身姿成为影片的一大亮点。后脚跟上膛的射击技能是广州军区特战旅刘连长首创的动作，为我国特种部队必须掌握的技能。 吴京在拍摄期间，决定把这个动作用到影片中，于是向剧组提出这个想法。剧组成员经过仔细调查，发现这个动作即使特种兵至少也需要练习一万次才能完成，普通人根本做不到。剧组否决了吴京的想法。 但吴京不想放弃，他一边正常拍摄

每个人都拥有一天的24小时，却不是每个人都成为了成功者。 你或许很想知道成功者的秘籍是什么？小编这就为你盘点出这些法宝，赶快地收藏起来哦！ 1、直奔主题 聪明人要远离琐碎，保持焦点。一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。 2、80/20原则 要把精力集中在最出成绩的地方，所谓“好钢用在刀刃上。”只要你细心地总结一下，你就会发现：你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友，与此同时，你投入的80%的

1 前一阵子，看了李宗盛的一个宣传片。他把自己的人生感悟融入到那段几分钟的小短片里，告诉所有还在努力中的人：人生没有白走的路，每一步都算数。 不过是一个几分钟的小片子，却让所有看过的人心生万千感慨。原来，每一个生活过行走过的地方都会刻在生命里，化成自己独有的气质。 我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人；那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，那些背起行囊流浪的岁月……它们串联起来，才

他出生在香港一个贫困家庭，很小就被家人送到戏班。那时，演戏是下九流的行当，只有走投无路的穷苦人家，才有此举。 按照旧时梨园行的规矩，父亲同戏班签了生死状，在约定期限内，他的生杀大权都在师傅手中。戏班里的管教异常严厉，本该在父母膝下承欢的年纪，他却在师傅的鞭子与辱骂下练功，吃尽苦头。时间不长，他就偷偷跑回了家，父亲勃然大怒，坚决叫他回去：“做人应当信守承诺，已经签了合同，绝不能半途而废。咱人虽穷，志