健身房锻炼久了，会遇到各种有趣的朋友。不锻炼身体，随便走两步就去洗澡的大妈；运动时大喊大叫的肌肉男；特别注意形象，带浓妆健身的女生……没有见不到，只有想不到。 其中就有一位，他每次锻炼完之后立刻上秤，看自己当天锻炼的效果如何。他通常每次锻炼20分钟，称体重发现自己没减肥成功，就很痛苦，抱怨说，自己已经很努力地锻炼了，还是瘦不下来。接下来就自暴自弃地出去大吃一顿。第二天，又是短暂的锻炼、称体重，没效

我还记得自己刚刚到深圳的日子。那段日子，让我真的明白什么叫做生存。 因为母亲的关系，大学毕业之后，我到深圳去了，放弃了在外资公司的工作，在母亲的公司帮忙。所谓的公司，其实就是那种皮包公司。我和母亲还有她的几个带着发财梦来到深圳的亲戚，也算是她公司的员工一起，在深圳的一栋农民房里面，每天忙忙碌碌，和形形色色的人碰面。用母亲的话来说，生意就是这样碰出来，谈出来的。 我的母亲在我四岁的时候，就在我的生活

作为心理学家，多年来我一直在探寻成功人士的精神世界，我发现了两种本质的力量：一种是，在严酷而缜密的逻辑思维引导下艰苦工作。另一种是，在突发、热烈的灵感激励下立即行动。 当可能改变命运的灵感在世俗生活中喷发时，绝大多数人习惯于将它窒息，尔后又回到原来的生活常轨：什么时候该做什么照常做什么。我们并没有意识到，内在的冲动是人类潜意识通向客观世界的直达快车。威廉·詹姆斯说：灵感的每一次闪烁和

别急着认为自己是失败的，很可能，你只是还没找到你会成功的那块领土而已。在古斯巴达社会，人们讨厌算术，认为学算术就是想赚钱，很可耻。 如果你算术很棒，在那里一定会觉得自己很失败。换成现在，算术好，绝对是被当成优点的。世界很大，成功的定义有很多种，在找到你的战场之前，别轻易说自己是失败者。 如果你在羡慕成功者的富贵，请别一味地模仿他们富贵后的事，那些名牌表呀包呀酒呀车呀，都是他们富贵后的事。如果真的要

“资质好的人成就越大”，没有人会认同这个命题，因为它忽略了取得成就的其他因素——个人的主动性。人生是一场长跑，犹如龟兔比赛，结局是可能逆转的。 是不是一个人，天生越聪明，他就能取得越高的成就？ 我只想记录一个我非常敬佩的人，从认识他到现在，我所看到的变化。 认识潘大概2年不到的时间。最开始认识的时候，他并不是很起眼的，虽然长得很高，但穿着很普通。他不太擅长言辞，每到公众发言的时候总是只能说一句两句