我是一个普普通通的学生，刚开始，学习成绩不错，有些科目经常考一百分。但自从上了初中，特别是从初一下学期开始，我的成绩就开始一落千丈，再加上父母的唠叨、辱骂和怪罪，使我的产生了烦躁、不听话、上课常分心，偶而对其还会产生一些怒气、导致我的成绩只降不升。我想还有很多人和我的处境相似。我觉的学习就像爬山或翻　山，小学好似一个普普通通的山坡，比较容易爬上去，但中学就好似一个万丈宽的悬　崖，悬崖上没有任何的路

演讲，就是面对广大的观众，用你自己的口头语言配合非口头语言，表达你自己对一件事的看法，对一个主题的想法，或表达你想传达给给观众的你自己的想法。演讲注意的技巧有很多很多，很难做到面面俱到，但是只要努力练习，总会有结果和进步。 首先要了解场地，熟悉场地。陌生的环境容易让人更加紧张，熟悉演讲台的高度和摆放，模拟练习上台下台和鞠躬，调试话筒和音响。以免在正式演讲时出现故障，更容易紧张冷场。除了场地，还有就

怎样成为出色的演讲者   演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。 在生活中的各个方面我们都会遇到需要我们发表自己意见的时候，尤其是在一些面试的时侯，需要我们有很好的语言表达能力和语言的组织能力，那么我们该如何去锻炼和提高哦我们的这些能力呢？ 快

一、语言简洁，语气明快 你要明白，面试官让你自我介绍的意图是什么。其实他只是想知道，你是否适合这份工作。所以，你只需要用简洁明快的语言有针对性、有条理性地回答就好，千万不要采用“浪漫主义”的描述手法。不要罗嗦地说一大堆无关的东西，让面试官觉得你缺乏概括能力和理解能力，迟钝到连他提问的用意都理解不了。 二、光荣事迹简单说 面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。这是

这有十项如何应付情绪紧张的秘诀，大家可以参考一下。 （1）了解什么是紧张。须知紧张是我们的敌人，但是我们不要惧怕，虽然我们不会象耶稣那样仁慈地教训人：如敌人打你的一边脸儿，你将另一边脸给对方打。但是我们需要了解这个敌人，和怎样跟他相处。 美国精神治疗专家乔治·史提芬博士说：“紧张是人的生活的一部分，这正和饥饿和口渴一样，然而，紧张过度，则于人体有损无益。明了紧张的好坏处后，便懂得利用紧张的好处，而