IQ和EQ是培养出来的

每个父母都想让自己的孩子接受最好的教育,给孩子的未来做好准备。但是,孩子教育问题是一个最费心思的问题,稍微有一点差错就会影响孩子的一生......

父母对孩子情商和智商的培养,是决定孩子一生健康成长的关键,作为父母的你,是否还在为孩子的智力不够高而发愁?是否还在为不知道如何去提高孩子的情商而担忧?其实,只要你用对了培养孩子情商和智商的方法,所有的问题就会迎刃而解!

情商就是智商以外的一切内容。一个人的成功,智商的优劣占20%,情商的优劣占80%,从而可以得出这样的一个公式:20%的IQ家80%的EQ=100%的成功。如果要造就一个优秀的孩子,让他将来事业有成,那么从小就要重视培养他的情商。如何培养EQ?

1、了解自己的情绪

认识情绪的本质可以说是EQ的基石,这种随时能感觉得到的能力,对于了解自己来说非常重要。不了解自身真实感受的人必然会沦为感觉的奴隶,相反,只有掌握了自己感觉的人才能成为生活中真正的主宰,在面对婚姻或是工作等一些人生中的大事的时候,也会做出正确的抉择。

2、控制、管理好自己的情绪

情绪的控制和管理是建立在自我认知的基础上的,即:如果自我安慰,摆脱焦虑、灰暗或不安的心情。这方面能力比较匮乏的人会常常和那些低落的情绪进行交战,而对这掌控自如的人则能很快走出生命的低潮,重新出发。

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3、有自己的情绪激励自己

无论是要集中注意力、自我激励还是发挥创造力,将情绪专注于一项目标是绝对必要的。无论成就什么事情都要靠情感的自制力-克服冲动与延迟满足。保持高度热忱是一切成就的动力,一般来说,能够自我激励的人不管做什么吗事情都会有很高的效率。

4、.了解别人的情绪

同情心也是一种基本的人际技巧,同样建立在自我认知的基础上。具有同情心的人比较能从细微的信息中察觉到他人的需求,这种人特别适合于从事医护、教学、销售与管理的工作。

5、和周围的人友好相处

人际关系也是管理他人情绪的一种艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都和这项能力有关,充分掌握这项能力的人往往会是社会上的佼佼者。

当然,不同的人在这些方面的能力也是不同的,有些人可能会很善于处理自己的焦虑,却对别人的哀伤不知从何安慰起,而有些人在处理别人的事情时能够非常理性,但是在面对自己的事情时就会乱了方寸。这些基本能力可能是与生俱来的,没有什么优劣之分,但是人的可塑性是很高的,不管是哪一方面的能力不足都可加以弥补或是改善。