其实一切都是从沟通开始的，除了沟通的前提，你要主动、积极、适当地和你的父母谈谈你自己的想法、观点。今天来讲讲中学生与父母沟通的对策，希望能帮助到你!

积极沟通

放学回家后要主动谈谈学校的事情:老师、同学、或是谈论一些业余活动，只要学习不太紧张，可以和爸爸妈妈一起散散步，聊聊天，那会是父母最幸福的时刻。

寻找机会

你可能会说时间很短，任务很多。但是你没听说过吗?时间是海绵里的水，只要挤一挤总会有的。花时间和父母沟通可以是通过打球、购物、看电视等方式……这些时间基本都会有的，这时候你就可以抓住。要知道，机会总是存在的，你要主动去寻找!

认真听讲

“爸爸妈妈当时怎么跟你说的?”很多中学生都会抱怨父母老是这样唠叨，父母的询问让你们感觉不耐烦，甚至厌倦，但父母会这样询问都是因为关心你，即使他们责骂你，也不要急于反驳，试着去听听他们的感受，也许你很快就会理解他们的一片苦心了。

学会道歉

随着年龄的增长和自我意识的增强，你开始把自己当成一个成年人，你开始在意自己的面子。这没什么不对的。但是如果你知道你错了，不愿意服“软”，这会让父母很生气。许多时候，家庭“战争”上的“烽火”就是因为这样才点燃的。如果你错了，不要逃避，不要对父母沉默。只要你主动道歉，你很快就会得到父母、家人的理解，这是好事!

控制情绪

不要对父母发脾气，即使自己心情不好，学会找点开心的事做……学会控制情绪，避免顶嘴或发脾气的最好方法是深呼吸几次，离开一会儿，甚至用冷水洗脸。

要体谅

爸爸妈妈对你的看法不一定就是错的，也许你受了委屈，但争辩也没有多大用处。可能父母工作太累，所以对事情的看法有时候比较片面，你也应该去理解他们，和体贴他们。找机会再次与父母沟通，但不要忘记给他们一些安慰。

学会负责任

让父母知道你已经长大的最好方法就是学会负责任。大事不一定能做好，小事总是可以的啊!做自己的事情，学会洗碗，擦窗户，打扫卫生。如果我们和父母一起做这些事情，交流将通过共同的劳动实现。同时，父母也不用操心了，如果你能做到这一点，你会发现和父母感情越来越好。

其实一切都是从沟通开始的，除了沟通的前提，你要主动、积极、适当地和你的父母谈谈你自己的想法、观点，你一定要打心底里明白他们的难处;诚实地去向他们表达你的所感所想。