怎样提升人际交往能力
1.怎样提升人际交往能力
任何人都不是天生就能说会道的，好的口才和人际交往能力更多的是源于我们后天的不断学习和实践。只要我们愿意下决心勤加练习，掌握好说话的基本功，熟悉各种情况下的沟通技巧，理解语言的艺术从而有效发挥语言的力量，那么我们都能够成为人际沟通的高手。以下是小编为您整理的怎样提升人际交往能力的相关内容。
良好的第一印象是成功交往、建立友好和谐人际关系的开端。因此在与人相处的过程中，要注意给人留下好的第一印象。这需要我们礼貌的待人，主动热情，且交往过程中要举止得体，既不妞妞捏捏也不要太过随便放肆。
积极求同，缩短与交往对象的心理距离。人际交往中有个重要的原则：相似性原理。交往的两人在有相同之处时，更容易拉近彼此间的关系，消除因陌生而对彼此产生的防备感。这也是为什么“他乡遇故知”被誉为人生三大乐事之一。
养成良好的说话态度。一个人与他人交流时所表现出的态度是其个人魅力与气质的最好体现，可以为他赢得听者的好感和亲近。和颜悦色、谦逊友善的人更容易能够打动人心，在哪里都能受欢迎，而若是傲慢无礼、冷漠虚伪的人经常为人所厌恶。
与人交谈时要认真，表现出对他人说话内容的兴趣。如果对话时你心不在焉，东张西望或还在做其他事，很容易让人觉得你不尊重他，从丧失与你继续交流的兴趣，甚至会对你产生排斥、讨厌、不愿再交往的情绪。
豁达开朗的人通常更有亲和力，更容易引起别人的好感。我们通常都更喜欢跟一个乐观开朗总是对生活充满无限热情和活力的人交往，而不愿意与一个总是哭丧着脸，总是抱怨自己有多么不幸的人来往。
2.如何提高自己的交际处事能力
要给他人留足面子，不管自己和他人的差距有多大，也许你比他人优秀很多，但千万要记住，尊重他人就是尊重自己，因为以后的日子谁都说不准，凡是留有余地是给彼此都留有空间，因此不管是什么事情，只要做到就行，不要做得太过。
培养自己的核心能力，这种能力是能让自己获取足够的经济收益，说白了就是能够让自己很好存活下去的本领，另外具备核心能力，这种能力是能够吸引他人的一种魅力，也是能够体现在生活工作中的方方面面的。
减少无谓地社交活动，有时候跟人打交道，总会出现很多无奈的事情，比如原本不想去的一个饭局，却因为碍于面子，浪费时间和精力，最终还落得一个不好的收场，这就是浪费的最原始初衷，害怕他人的语言攻击，其实社交活动没必要时时都迎合。
享受和他人之间的每一次交流学习，和他人交流，并把其看作是一种学习，尊重他人是基础，懂得他人的优缺点，并学习如何应用到自己身上，这些方方面面的学习都是自己最好的投资，也是增加和他人感情的一种方式。
认真对待事情，花心思去深入学习研究，每个人的精力虽然是有限的，但是把原本可能浪费在无用事情上的用到真正该用的地方，这对于提高自己的效率就会起到很大的作用，沉下心来，好好去学习，其实收获自然而然就会有的。
3.怎么锻炼交际能力
勇敢一点 踏出去
交际能力要提高，如果不能够勇敢的走出去，是很难的，这个我们要学会在平时的时候，在课堂上，或者在公交车上。周围的人，你都要敢和别人说一句话，并不是搭讪，就是去打一下招呼，然后告诉别人，自己比较内向，现在正在学习和陌生人打招呼，希望不要介意。
多些微笑 少些威严
有些是因为比较严肃，比人看起来，这个人就是一个比较严肃的，很难和他们开玩笑，人们在一起有时候就是想快乐的，因此，我们如果是那种比较严肃的人的话，我们就要学会多微笑一些，让别人看到你的微笑，而不是威严。
经得起玩笑
还有朋友在一起玩的时候，有时候开玩笑会不注意，如果自己是一个比较敏感的人的话，那在朋友一起说话的时候，或者就是在交往的时候，就告诉他们，自己对于哪些事情比较敏感，给他们提个醒。或者自己要想想自己需不需要一直这样，能不能对于别人的玩笑也可以很好的面对。
4.如何提高自己的交际能力
首先，语言能力是最重要的，想要良好的沟通，组织语言的能力一定要强，这是可以通过后天训练培养的，平时也养注意一些语句，要有素材，这样真正沟通的时候才有力量，才能妙语连珠。而培养语言能力的一个好习惯就是写日记，每天坚持450字左右，根据自己喜欢，字数可增可减，反正总要记下点什么。
词汇象征一个人的文采水平，好的文采会得到对方眼神钦佩的赞美，给人从心里留下一个好的印象，练习词汇，要做到多积多类，但更重要的是应用，子曰，“学而时习之”，习，就有实践的意思，老革命家也一再强调时间出真知，都是一样的道理。拿出写过的笔记，进行修改，修改词语，修改句式，力求完美，可以多次修改。
平时空闲时间可以看看一些前人总结的书籍，《口才与交际》的版本有很多，几乎都是异曲同工，选择合适自己的，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这一方面还需要自己取攫取。遇到朋友组织的派对一定要积极参加，不要推诿，这些都是一个机会，能力来自于实践，不亲自尝试，再多的努力也只是“竹篮打水一场空”。
聚餐的时候不要自顾自得玩手机，我碰到过很多人，不善交际，吃饭的时候就拿着一个手机，回避朋友的话题，这样一来显的不尊敬其他人，二来长此以往隔阂会越来越严重，沟通就很难进行了。朋友之间都这样，试想职场?
