在现在生活当中我们时常会遇到别人的请求，但有些无聊的请求不想答应，那怎样巧妙而委婉地拒绝对方的请求呢?以下是小编为您整理的怎样学会婉言拒绝别人的相关内容。

怎样学会婉言拒绝别人

谢绝法。直接谢绝别人的邀请。谢谢，对不起，这样做可能不合适。婉拒法。婉言拒绝别人的邀请。哦，是这样，可我还没有考虑成熟，等我考虑一下再说吧。

不卑不亢法。用不卑不亢的态度拒绝别人。哦，我明白了，可你最好找对这件事更感兴趣或更合适的人，好吧?幽默法。用幽默的语言拒绝别人。啊，对不起，我今天还有事，在这事儿上，我只好当逃兵了。

无言法。运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等肢体语言和否定的表情来表示直接拒绝的态度。缓冲法。不直接拒绝别人，用拖延时间的方法来拒绝别人。哦我再和家人商量一下，你也再考虑一下，过几天再定好吗?

回避法。避开邀请的话题去说其他的事。今天咱先不说这个，说一说大家关心的一件事吧。补偿法。先拒绝邀请的事，再答应做其他事用以补偿。真对不起，这事我确实爱莫能助，不过我可以帮你做哪一个事。

借力法。让别人给自己说话证明自己不能做这件事。你可以问问他，他可以作证，我从来不干这种事。自护法。出于自我保护拒绝对方邀请。你也为我想想，我怎么能做如此没有把握的事呢?

如何婉言拒绝别人的请求

在实际的生活与工作当中，我们经常会遇到别人向自己提出一些自己不情愿或者是难以接受的一些要求，这时候，我们应根据自己的实际情况，没必要“有求必应”，而必须学会拒绝，如何能做到巧妙的拒绝对方由不伤了相互之间的情面呢?

以别人的原因作借口。你可以说这件事做不了主，或者说谁不让你那么干。明确表示你很满足对方的要求，但诸多的因素，实际上心有余而力不足，爱能莫助。通过锈使对方否定自己的提议来达到拒绝的效果，你可以多解释，提示，使对方觉得他的想法可以消除的。

用最委婉的语气方式来表达你的不同意见，对于那些非拒绝不可的请求，你回绝的口气要坚决，但又要委婉和气，尽可能不伤害对方的自尊心。为了在拒绝的过程中，不伤了双方之间的和气，我们尽量用同情的语调去委婉拒绝，不过在我们婉言拒绝的时候，一定要让对方清楚的明白我们的态度，切忌说了半天连自己都不知道在表达的是什么意思。

如何优雅地拒绝别人

认真倾听：当别人向你提出请求的时候，不妨先认真倾听，有时候对方其实不真是求你帮忙，而只是需要一个人帮助分析问题，找到解决的方法而已。所以先学会认真倾听别人的请求是什么。

自我评估：在认真倾听完请求之后，自我进行评估。这种评估主要是分两个方面，一则看看自己如果遇到这样的问题时，应该会怎么样去处理;二则是如果答应这个请求，自己是否能够有能力帮助。

坦然剖析：坦白告诉对方，对于这个请求，你能做到些什么，不能做到些什么，这些能做到的时候能够帮助解决这个问题，其他自己无法做到的，你觉得该怎么去做，给对方一个解决问题的思路。

态度积极：优雅地拒绝对方的诀窍就是在拒绝地时候态度积极，让对方感受到，其实你对该请求是很上心的，之所以会拒绝原因只有一个：能力不够。

如何做一个高情商的人

好性格的重要性

所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气，不随便发怒，够自律。大家和你在一起时感觉舒适，自在，轻松。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。

记住身体的变化

当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。

尽量说而不是做

当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。