有些人习惯把坏情绪和悲伤表现出来，潜意识是为了得到安慰和同情，但其实大部分人只是当作看笑话罢了。只有内心阳光才能温暖别人，也只有你好了，才能得到别人的在乎。 如果难受，我不会再说了 每个人都会有难受的时候，很久很久之前，我喜欢不跟任何人说，然后就发现自己很自闭，外加上有点消极；后来我会把我寻求一些人的安慰，但是突然发现，似乎也就那样，说了别人安慰一两下，痛苦和难受还是得自己消化。 所以现在，我就开

引导语：进常常是不得已的，是被动的，不进则会痛会伤，如果不随波逐流，势必被拍在岸上。鱼儿上溯为求生，进化是生存之必须，物竞天择，适者生存，你袖手旁观，嘿嘿傻笑，就容易被历史的洪流抛掷于岸，成为标本，悬于壁，藏于阁。进是必须的，可爱的。 退是与奔跑背道而驰，停下来，或许并不是放弃，是蓄力待发，是制定策略，一味追逐博取或许就迷了方向，也许就背离了初衷。退是沉思者的港湾，暂停歇，“慢慢走，欣

为什么对于同样的事有人能轻而易举地化解，有人却万般纠结，无法抽身呢？或者说，为什么有些人在他遇到一些麻烦之后，不但不能解决问题，摆脱烦恼，反而会将事情搞得越来越糟，局面越来越差呢？ 回答这个问题之前，我们来看两个故事。 一次旅行，朋友小A借了她的朋友一台单反一起出行，那会小A感情不顺，工作遭遇瓶颈，所以她想着借出游散心，缓解一些烦恼，至少，可以暂时逃离那个让她郁闷的场。 其间有个插曲，我们找了酒店

『人生感悟』我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。茫茫人海可以找到一个心爱的人，这是多么大的福气，或许没有你想象那么好，应该也不会糟糕到哪里，所以要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话。 如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，

『生活随想』假如我的生命只剩三天，我会干什么？我会把第一天留给自己，去干那些本来早有打算，却因为懒惰或者别的原因，一直拖着没有去做的事情。我会陪在父母身边，因为年轻，我总以为我的天空在远方，所以就匆匆的背起行囊，把父母长长的目光留在身后，决然的踏上自己的征程，在时光的阴影里，将他们的思念拖成一串长长的忧伤。我会静静的呆在他们身边，听听母亲家长里短的唠叨，听听父亲那满含期望的不满与责备，无论怎样，我