引导语：最近工作遇到小小的不顺心，跟他的感情也出现了小波折，生活平淡无奇，幸福感down到冰点有木有？从此时此刻起，寻找失去的幸福感~~其实，只需要一点点改变，就能重新让幸福感升温~

精心打扮自己

不一定是浓妆艳抹，也不一定是昂贵的华服，简简单单但是足够精心的打扮自己，会让你感觉自信十足。一套干净整洁，搭配得当的服饰，加上一点点淡妆就可以啦~精心的打扮，能让自己和他人都感觉到正能量，更能得到他人的尊重和赞美。充满自信的投入工作不仅能够在工作中得到更多的肯定，也更容易成功的完成各种任。邋里邋遢的女人既没有异性缘也没有同性缘，记住，没有丑女人只有懒女人！

向身边的人道一声“早安”，赠与一个微笑

你在同事的眼里是一个什么样的人？不苟言笑，苦大仇深，还是充满阳光~~想改善你的人际关系吗？只需要一点点改变！每天早上与相遇的朋友、同事互道早安，并且送给对方一个真诚的微笑。一句早安让对方感受到温暖，一个微笑让对方感受到快乐，这些正能量的传播，能够让你成为一个人见人爱的职场达人。

真心赞美一个同性朋友

看到他人身上的闪光点，真心的赞美她吧！她可以是你的女上司、女性朋友，甚至是电梯偶遇的女同事。努力发掘她身上的亮点，她最近是不是瘦身成功，气色是不是变好了，今天的衣着格外有品位……记住，赞美是基于真诚滴，那种假大空赞美不仅无效，还会让人反感~

安静的读一些书籍

每个人都需要一个人的时间放空自己，好好利用这短暂的时间，安静的阅读一些书籍，能够让你从沉重的生活压力中解脱出来哦！可以是高深的管理学和经济学，也可以是温情动人的小说，女性杂志报刊也没有问题，只要你喜欢，哪怕只有短短的半小时，你都要好好享受哦！

至少20分钟有氧运动

运动的好处还用说吗？你的身材更窈窕，你的心情更舒畅，还有那由内而外的动感气质，让你的魅力指数迅速提升~~选择一个适合你的有氧运动吧，游泳，骑行，慢跑，散步都是夏日健身的最佳选择。

记得和他每天“晚安，亲亲！”

工作学习再累也不要忘记彼此睡前道一声“晚安，亲亲！”。你们不能天天粘着一起，所以维系两个人的小温情格外重要，提醒他记得睡前最后的问候，因为这样能让双方感受到彼此的存在，也有助于你们的维持感情的温度！

编后语：身心安定，幸福自得。幸福，其实很简单：换一种心境，苦难也是一种财富；调一种心态，挫折也是成长的机会。其实幸福就是如此简单。